Мой алкоголизм.

Автор, не знаю, читаете ли или нет, но напишу.

Сам алкоголик, хоть и не пью уже. Но пил каждый день и через день в течение лет десяти, наверное. Напивался не часто, а так, пивасика штук 5-6 после работы, в выходные отдыхал от спиртного.

Два года назад после развода стал пить больше, потому что домой не надо торопиться, дома делать нечего, да трезвый уснуть уже не мог.

С весны сего года стал пить уже каждый день, в основном, крепкие напитки. Полкило водки, коньяка или пару литров вина за вечер. Сначала забарахлил желудок - постоянная изжога. От сигарет кашель до тошноты. Потом позывные к рвоте начались от одного запаха еды. Есть мог, силком в себя впихивая, только окрошку, солянку и супчик; твердая пища не шла. К середине лета ел граммов по 150 бульончика в день, впихивал насильно. Аппетита не было совсем. Худел на глазах.

Перестал спать ночами, зато утром не мог встать. Спать днем вырубало прямо там, где нахожусь. Мог идти по улице и, не в силах идти дальше, лечь спать где-нибудь в парке на скамейке.

При этом работа в крупной и крутой компании, неплохой заработок, ответственная должность и все такое. Конечно, работоспособность снизилась очень сильно. Соображаловка перестала фурычить. Перегар постоянный, а мне стыдно, общение с людьми свел к минимуму. И вонючий пот, от которого ничто не спасало.

Хотя - одет, причесан, творческая небритость - не скажешь, что алкаш :cool:

Потом меня стало трясти, как в фильмах. Не мог ручкой расписаться в ведомости; врал, что руку вывихнул, поэтому такие каракули. Не мог держать кружку с чаем - расплескивалось сразу. На кассе не мог мелочь в ладони считать, протягивал руку кассирше, как делают пенсионеры :-D

200 грамм сразу после работы - и уже становился похожим на человека. Мир расцветал красками, повышалась коммуникабельность, в голове начинали роиться очередные планы-прожекты.

А утром депрессняк, утро втаптывало меня в задницу своей безысходностью и отвращением. По утрам было так жутко и страшно, что я иногда не просыпался до вечера в будние дни.

Короче, всё, кранты, приехали.

Уволился с работы. Пошел к врачам (не кодирование, не гипноз, ни капельницы, а хрен знает какой лазер и датчики с проводками, будто с советских времен). После первого сеанса прошло похмелье, вечером впервые за долгое время с аппетитом поел. На следующий день, после 2 сеанса, стали проходить ощущения ломки: состояния, которое наступает, когда бросаешь пить. Стали исчезать тревога, страх, напряжение, подавленность, апатия, чувство вины. По рецепту пил глицин, травяной успокаивающий сбор и еще что-то для обмена веществ и печени. Нервы стали приходить в норму. Настроение перестало зашкаливать по разным полюсам несколько раз в сутки. Стал заметно спокойней. Напал жор, ем все, что ни приколочено, много сладкого, но не толстею.

Как бросавший пить неоднократно, замечу, что наличие этих симптомов (ломки, когда пить бросаешь) делает жизнь бросающего каторгой. То есть если просто бросил пить, то пид...сит по полной, легче не становится, фляга свистит еще долгое время, до полугода. А у меня эти симптомы сняли за несколько дней.

Этого мало - я пошел дальше и устроился на работу, о которой раньше слабо мечтал и никогда бы не решился. Уехал из Ебурга, живу в лесу на свежем воздухе на берегах уральской горной речки, развиваю туризм в отдельно взятой локации. Занят с утра и до ночи. Проснулся - оп - и ты уже на работе :-D

Конечно, два месяца - не срок, но у меня такого не было никогда с момента как я попробовал алкоголь в 14 лет, то есть я впервые в жизни, за 20 лет не пью такой период :-)

Пить не тянет. Я не напрягаюсь, не терплю, не мучаюсь. Спокойно присутствую на посторонних пьянках; хотя, непривычно, конечно же - все пьют, а ты нет:-) Можно, оказывается, жить, не пия, не вспоминая совсем, что нужно выпить.

Об чём это я. Чтобы бросить пить, сила воли не нужна, не поможет, тут работают другие механизмы. Нужно убрать физические следы присутствия алкоголя в организме, то есть снять ломку. Потом, когда башка начнет проясняться, работать с психологической зависимостью, суть с иллюзиями.

Я раньше не знал, как можно жить, не употребляя. Мне было страшно об этом подумать. Как это - не выпить? А что делать тогда?! Как с людьми общаться? Как вообще с интересом на мир смотреть, если не выпить? Это иллюзии, которые проходят на трезвую голову.

Причина алкоголизма или пьянки одна - наличие и доступность алкоголя. И физиологическая зависимость. Все остальное - отмазки.

И еще: чтобы не пить, нужно этого хотеть ;-) Тогда проще. И знать, что жизнь без алкоголя есть :cool:

[Сообщение изменено пользователем 10.10.2013 15:45]

[Сообщение изменено пользователем 10.10.2013 15:46]

Упаси вас бог "изничтожать" одиночество! Это часть вас, с ним нужно жить, принять его, расслабиться и получать удовольствие. Со-Единение с одиночеством делает нас более Цельным. А когда цельный, все остальное само прикладывается.

И еще момент: я пил и был одинок. Перестал пить - не перестал быть одиноким. Но перестал делать из этого проблему.

да)

[Сообщение удалено пользователем 23.12.2013 15:32]

Говорю о том, что есть: на автомате перестал первым делом подходить к алкогольной витрине через месяц, наверное. Мысли о спиртном были, но такие из серии: "раньше в этой ситуации / в этом месте / в этом настроении / в такую погоду - раньше бы выпил".
Уехать я уехал, но по работе бываю в Ебурге раз в две недели. И сознательно прохожу все эти маркеры соблазнов, в которых раньше пил. Полет удачный. Силы воли не прикладываю: слишком хорошо еще помню, ЧТО со мной было. Я знаю, что если чуток выпью - обратно уже не вернусь:-) Нафик-нафик.:-)

автору: выход есть, не опускайте руки.

никаких иллюзий. бывших алкоголиков не бывает:-) проблема не решится никогда, она уже на фсю жизнь:-). просто можно жить с этой проблемой и пить, а можно жить с проблемой и не пить. Живут же люди с ВИЧ и даже размножаются ;-)

а ...? в детдомах детей полно и инвалидов в том числе. на ... помогать-то великовозрастному жалеющему себя бездельнику?
никто не поможет, ибо нет причин для этой помощи.

[Сообщение изменено модератором 17.01.2014 16:45]

Поднятие старых сообщений+мат