ДЕТИ ОБЯЗАНЫ быть умнее своих родителей

Не отвертитесь :-D
V ступень ? ?Бодрость и здоровье? ? для мужчин 40?60 лет и женщин 35?55 лет
N п/п Виды упражнений Мужчины Женщины
40?49 лет 50?60 лет 35?44 года 45?55 лет
1 Бег 60 м (сек.) 12,0 - 12,8 -
Ускоренная ходьба
200 м (мин., сек.) - - - 1.20
400 м (мин., сек.) - 2.50 - -
2 Кросс
300 м (мин., сек.) - - 1.25 -
800 м (мин., сек.) 3.15 - - -
или
Легкий бег (мин.) 20 15 10 8
3 Прыжок в длину с места (см) 190 170 150 130
4 Метание гранаты весом
500 г (м) - - 18 -
700 г (м) 32 - - -
или
Толкание ядра весом
4 кг (м, см) - - 5.50 -
7257 г (м, см) 6.20 - - -
Толкание набивного мяча весом 2 кг (м) - 8 - 6
5 Ходьба на лыжах
2 км (мин.) - - 18 без учёта времени
5 км (мин.) 35 без учёта времени - -
В бесснежных районах:
Смешанное передвижение (ходьба-бег)
3 км (мин.) - - 25 без учёта времени
5 км (мин.) 40 без учёта времени - -
или
Езда на велосипеде
5 км (мин.) - - 20 -
10 км (мин.) 40 - - -
6 Плавание без учёта времени (м) 100 50 100 50
7 Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз) 10 8 6 4
8 Стрельба из малокалиберной винтовки на 25 м (очки) 34 - - -
9 Туристский поход (км) 20 10 20 10

ога, опасаюсь тока за штангу и подтягивание, не мое это. :-)

Ну тут еще ничо. Тока я на велике ездить не умею. Зато стреляю хорошо :-D

а что будет за это? какой бонус?

это все вместо работы, надеюсь? если вместо работы, то я сдам. а если выходной еще потом дадут, то я первая прибегу :-D

Уважуха :super: Может быть назовете свое спортивное звание?

мы раньше на работе раз в год сдавали нормативы. бег, прыжки, метание ядра и пресс :-D

прям с работы на шпильках так и ходила на стадион :-D еще и первая прибегала :lol:

мне вообще непонятно, зачем эти показатели примеряются к женщине? быть охотником, сильным самцом - обязанность мужчины. женщине важно быть плодородной: беременеть с первой попытки, вынашивать и без проблем рожать здоровое потомство. какие ещё физкультуры? бабе должно быть некогда! она ж в теории постоянно на сносях :ultra:

ну так, разряды по плаванию и атлетике . были. давно. :-)

босая, беременная и у плиты :-D

да какая разница. я за любой кипеж, если заплатят и работать не надо

ну.. или в родах)) или кормящая мать))
какие ей ещё нормативы? главный показатель её выносливости - количество успешно рождённых в поле детей :ultra:

я тогда вапще могу на работу не ходить.
готова бегать, стрелять и плавать за деньги :-D

ааа, у нас тетка одна беременная была, а ее заставляли или сдавать норматив или нести справку от врача. и смех и грех. она то не говорила никому, боялась сглазят

я в сб уверенно заявила мужу,что подтянусь 5 раз
он пытался мне объяснить, что я погорячилась,но....было бесполезно :-D
в итоге я поспорила с мужем сестры и мне надо как-то раскорячиться,но подтянуться

:-D
а сроки установила - когда именно надо подтянуться?

в пятницу 8(

блин. ну тренироваться уже бесполезно. надо чо-та придумать.

на что хоть поспорила-то?

а это надо выяснить :cool:

это точно. Займут денег и не отдают. Пообещал - не сделал, потому как вспомнил, что никому ничего не должен. Тотальная безответственность.

:-D

так это тоже самое только в манипулятивной форме :-D

Она в курсе, что нет. Ну или почти нет :-D

Чо вдруг? Сегодня в одной семье дети умные, в следующем поколении в дургой, ни какой не карачун. :super: