Хочу танцевать, но стесняюсь лишнего веса, что делать?

:hi: как вариант

:-D хорошо))) специально для тебя:
ограничить))))
желательно пиво заменить на сухое вино, исключить коктейли (соки+мартини и тэдэ) они сладкие очень

(мне нравится мороженое+ананасовый сок+малибу) :-D

чорт :-D

:-D тссс..никому только )

:puke:
:-D

ага, с куском мяса, зеленью и тарелкой салата из овощей)))))))))) :super:

мартини с кактусовым фрустайлом, помню, очень хорошо шло

я мартини не пью... как-то не нравится мне этот напиток))
ну и ничего - много других есть
:-D

Автор вы очень сильно зависите от мнения других людей, которых вы даже не знаете. Советую вам прежде всего разобраться в себе и определится что вы хотите от жизни, наметить ориентиры и идти к ним, ну или дальше плыть по течению, зависеть от настроения которое зависит в свою очередь от мнения чужих людей...
По питанию скажу, что не стоит садится на жесткие диеты и очень сильно ущемлять себя в еде, в большинстве случаев это даст быстрый результат, нарушенную психику, срывы и в итоге еще больше наберете. Прежде всего надо изменить свой образ жизни, ну и немного ограничить круг потребляемых продуктов. Движение Движение и еще раз Движение - это жизнь :-)

[Сообщение изменено пользователем 12.09.2012 15:28]

автор, если Вам комфортно в собственном весе, то плюньте на всех и делайте, что Вам хочется, танцуйте, если душа просит, на всех людей не угодишь!!!!

Тут все зависит от осознаия собственного "я"
ну и плюс умение двигаться, т.е. пластика и чувство ритма.
у меня есть несколько приятельниц, которые , скажем так, не сильно худенькие.
Так они зачудительно танцуют, не комплексуя.
Себя надо любить.
Ну и диету никто не отменял.Кстати, с танцами и похудеете за одно

автор тему создал и слинял)))

если все будут худыми, то как-то некомильфо...все мы прекрасны в своей индивидуальности

так девчата тут такая вещь есть, как наследственность...
...и хоть ты захудейся - не поможет...
у меня другая трабла...ребенка моя в наследство выхватила,
и тоже вряд ли чем можно помочь....пытаюсь, но по себе знаю, что почти бесполезно...
..а в общем то жизненный опыт подсказывает, что людей любят вместе со всеми их недостатками, либо не любят вовсе.....
и относится нужжно - ..что то не устраивает - идите лесом... не в вас моё счастье...вот и всё.. :-)

истина :ultra:

если тащит, значит что-то не правильно считаете ;-) спорт не ваш, есть стрессы, которые заедаете или которые на уровне головы добавляют кило (вот вот как раз в том разрезе, когда очень хочется то можно ;-) )

У меня в шкафу висит несколько костюмов деловых 52-54 размера если чо :-D я вам много могу рассказать про то, отчего тащит и что значит "изначально склонна к полноте". И что такое изнурительная борьба с весом. Отговорки это все.

Ищите причину и ищите свои ключи (можно с психологом, диетологом, тренером). Причину не найдете, будет дальше тащить до тех пор, пока не забъете на бассейн и на питание, а потом просто понесет и вы найдете подтверждение своей склонности к полноте, и эту установку благополучно передадите своему ребенку вместе с сопутствующими привычками. :ultra:

на новостях Е1 была тема, что когда у мужчин стресс, он тянется к полным женщинам))))))))))
может устроить мужикам стресс, и уж плюнуть на талию?

худыми всем нельзя быть.
но вот меня например лишний вес напрягает, как наберу лишних 4 кг -все, сразу тяжело становится.
Согласна, есть такие очаровательные толстушки, если похудеют -то увы...утратят свою притягательность.
Да и мужикам не всем нравится на костях прыгать

Факт. Помню мой бывший всегда любил подчеркнуть, что любит стройняшек. А когда я в один момент поправилась, оказалось, что он очень даже любит и пухляшек тоже :-D

что то автора не видно... а по теме-если действительно стесняетесь-возьмите с собой подружку (рядом с которой не стесняетесь рядом стоять). в компании все равно увереннее будете себя чувствовать. а на счет того, что на вас все будут смотреть-так если будете заниматься в группе-там все на себя смотрят и на инструктора. тем более там не злые школьники-подростки, а адекватные взрослые люди. вряд ли будут пальцем тыкать. и вообще, как говорится- по...й, пляшем! (пляшитеее!)

кстати, сколько общалась с мужчинами-шипко худые никому не нравятся, всем хочется, чтоб был животик, грудь, попа и за что подержаться :-(

все, пошла кушать :-D

у Вас недостаток веса?

я кстати тоже :-D

Ну началооооось :-D Короче, все полдничать