Есть эффективный способ бросить курить?

ну.. вы не осилили, другие осилили:-)
кому то нужно прочестьк книгу,пройти тренинг или беседу , кому то нужен личный пример. а кому то просто достаточно осознать, что МОЖНО ПРОСТО НЕ КУРИТЬ
поздравляю с великом. здоровых мужчин должно быть больше... а то нация вымрет:-)

Карр - это хорошо. Я бы сказал, это чудесно. Но надоел он мне страшно. Я бы даже сказал, ужасно он мне надоел. Кто сказал, что бросать нужно обязательно так?.. Что, других способов быть не может, что ли?.. Я своим опытом Вам подтверждаю - может. Неверующим сюда:

http://rus.nicotine-control.com/

Я бросила!!!!!!!! после долго курения не курю уже полгода!! и не собираюсь снова начинать. Есть очень эффективный психологический способ. подумай, каго из близких ты можешь этим разочаровать? наверняка найдутся близкие тебе люди, которые не хотят, что бы ты курилаЯ уже взрослая девушка. живу в гражданском браке. от мамы уехала сразу после окончания школы. в другой город. Ездию домой раз в пол года. Однажды, мама провожала гостей, и зашла тема о курении. (Она не знала, что я курю.) Мама с гордостью сказала, что у нас в семье никто не курит! Такого стыда я не испытывала уже давно! Мама искрине гордилась мной и сестрой!!! С тех пор я не выкурила ни одной сигареты...

Раза два безуспешно бросал.. Покуда не понял что бросать бесполезно.. Просто взял и перестал курить.. )) Но нужна сильная мотивация.

ох уж это курение...
курила 10 лет, потом бросила в связи с беременностью, через 4 года сорвалась и снова курю! Ужосс.Никакие внушения не помогают, умные мысли тож не втыкает...подсознательно видимо не хочу бросать.А реальной причины бросить не нахожу..

Если Вы будете продолжать курить, то я не буду с Вами общаться....Стимул! :-)

Тот кто не хочет бросить курить - ищет способ бросить курить. Попробуй понять такую банальность.

Будешь ли Ты искать способ выпить стакан воды, если Ты хочешь пить ?

есть. Обратитесь в медицинский центр "Татьяна", они проводят кодирование. Я курила 10 лет, закодировалась в июле - счастлива, тяги нет совершенно, просто и не курила никогда.
257-74-40, 260-04-21

о! да!!!! да!!!!!
кожа бархатная, свеженькая, розовые щечки!!!
запахи пьянят, голова не болит и самое главное нет чувства зависимости - ты свободен, ты больше не раб!!!
на самом деле - как вспомню 10-летнее рабство - так вздрогну, утром встал - сигарет нет, трагедия, спичек нет - катастрофа, летом курить жарко, зимой - холодно....думаю, что настоящие курильщики со стажем понимают о чем я :-)

Ну так и не надо. Кто хочет, курит, кто не хочет, не курит. Мы ж не должны быть все одинаковые. Я бросила, когда перестала испытывать от этого удовольствие безо всяких там кодирований.

Абсолютно согласна.