Вдох глубокий,руки шире....

Вдох глубокий руки шире не спешите три четыре
Бодрость духа грация и пластика
Общеукрепляющая утром отрезвляющая
Если жив пока еще гимнастика(2 раза)
Если вы в своей квартире лягте на пол три четыре
Выполняйте правильно движения
Прочь влияния извне привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изнеможения(2 раза)
Очень вырос в целом мире гриппа вирус три четыре
Ширится растет заболевание
Если хилый-сразу в гроб сохранить здоровье чтоб
Применяйте люди обтирание(2 раза)
Разговаривать не надо приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми
Если очень вам неймется обтирайтесь чем придется
Водными займитесь процедурами(2 раза)
Не страшны дурные вести начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих первых нет и отстающих(2 раза)
Бег на месте общепримиряющий
Не страшны дурные вести начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих первых нет и отстающих(2 раза)
Бег на месте общепримиряющий
доброе :hi:
/голова трещит не по детски/

да!!!
у меня седня день фитнесса запланирован, прям вот с 12 и на весь день...
еще б вот в баню бы успеть!
:hi: :hi: :hi:

от чего?

а я вот вчера никуда не поехала - и молодец)))))))))) ничо не трещит :-D

не выспалась
и погода меняется :-( и кофе на работе не вкусный что-то

я не пила :-(

обожы, ты еще и на работе!

Отличный семьянин. Характер стойкий, нордический (с)

даааааааа

неужели будет слякоть? А я так качественно машину вымыл...

вы знаете как меня укатали на работе за неделю? тут кто угодно станет семьянином...

Вот мне б такую работу на пару месяцев :-D

а без этого вам сложно быть семьянином?

дак я ж хочу быть еще лучше

Сне-е-е-ежка! Алюминий!!! ни одного знака препинания!!! Где ты взяла это в таком виде? :-D
А так-то да, всех добрым!

ууу..
по мне дак неправильная хотелка...

рутина же.

какое настроение -такой и текст :confused: :-D

вот не надо желать того,чего б не очень хотелось :ultra: быстренько подкинут чего нить не совсем нужного

+

:super: :hi: :hi: :hi:
с утра пробежка до кухни, всех накормить, пирог испечь :ultra:
о себе любимой как всегда в последнюю очередь :-D кофе с корицей ;-)

:super:

:-) всем драсьте.
Трудягам особливый прювет :hi: :-D

пробежка до кухни, наклоны к холодильнику, приседание к мусорному ведру почистить картошку, взбиванием яиц и натиранием картофеля потренировали ручки, снова наклоны подготовить духовку, пробежка до балкона отнести-принести, т.е. подышать свежим воздухом
ребяты, с таким фитнесом с утра каждый день не завянешь :stadium:

а я буду тестить плиту и рецепт теста для пиццы

сходила в девять погулять с собакой, потом в магазин, сейчас всех накормила, думаю чем заняться :-) :hi:

на такие подвиги я не способна 8( поэтому у меня нет собаки :-D