как избавиться от усталости в конце дня?
Х
Хельга - я
16:36, 04.09.2006
Всем привет! В последнее время много работаю. Причем, приезжаю домой часто "никакой". Как вернуть силы в конце рабочего дня, чтобы вкушать все радости секса?
m
minister
16:37, 04.09.2006
работа какая, физическая? если да, то меньше надо работать. Если нет - вечерние прогулки поднимут Ваше настроение!
Х
Хельга - я
16:41, 04.09.2006
нет, работа исключительно умственная.
a
anuta_k
16:44, 04.09.2006
Пейте витамины, помогает
+ что-нибудь для улучшения иммунитета. Мне здорово помогла эхинацея.
И поменьше нервничать. :-)
M
Master66 
16:48, 04.09.2006
И это в 24 года! К 30 ваще не будет муж нужен, ну а нахрена? На работе всяко интереснее : )))
K
Kali 
16:49, 04.09.2006
К 30 ваще не будет муж нужен, ну а нахрена
гыыыы
а ты все аб сваем :-d
Х
Хельга - я
16:57, 04.09.2006
вы случайно не Хельга Потаки с МТV - Екатеринбург?
нет, я не с МТV.
Х
Хельга - я
16:59, 04.09.2006
И это в 24 года! К 30 ваще не будет муж нужен, ну а нахрена? На работе всяко интереснее : )))
на работе интересно и денежно. А деньги нужны на то, чтобы улучшить жилищные условия, да и вообще покушать, съездить куда-нибудь. Лучше сидеть что ли с пятью тысячами и ссориться на бытовой почве?
M
Master66
17:03, 04.09.2006
Лучше сидеть что ли с пятью тысячами и ссориться на бытовой почве?
каждый сам выбирает- и каждый получит что заслуживает.
Но постоянный прием препаратов- странноватое начало карьеры... Не бывает так чтобы ваще сил не было- разок в неделю по будням ну и разок (или два) по выходным : )))
Х
Хельга - я
17:05, 04.09.2006
Но постоянный прием препаратов- странноватое начало карьеры... Не бывает так чтобы ваще сил не было- разок в неделю по будням ну и разок (или два) по выходным : )))
Нет, хочется ведь каждый день, а, увы, не можется порой - засыпаешь, как убитая. А препараты я еще никакие не принимала.
M
Master66
17:08, 04.09.2006
Нет, хочется ведь каждый день
ну наконец-то, а то я думал что я один тута зажрался, оказывается еще есть обжорки : ))) Тута неча советовать, у вас все хорошо : ))))
Х
Хельга - я
17:27, 04.09.2006
ну наконец-то, а то я думал что я один тута зажрался, оказывается еще есть обжорки : ))) Тута неча советовать, у вас все хорошо : ))))
выходит, я тоже обжорка!!!
A
Alex_X 
17:32, 04.09.2006
выходит, я тоже обжорка!!!
Маладцы. Так держать.
А усталость - прогулками, бокал вина легкого, спортивные нагрузки замечательно помогают.
А потом в джакузи... А уже потом... Или совместить
L
LeonidKa
17:34, 04.09.2006
Извиняюсь за сгущение красок, но...
...флюрографию давно проходили? А то повышенная утомпляемость, может быть ещё одышка? Это начальные признаки туберкулеза...
Болезнь сейчас всё более распросранающаяся...
Тфу-тфу-тфу.
Искренне надеюсь, что зря пугаю!
...флюрографию давно проходили? А то повышенная утомпляемость, может быть ещё одышка? Это начальные признаки туберкулеза...
Болезнь сейчас всё более распросранающаяся...
Тфу-тфу-тфу.
Искренне надеюсь, что зря пугаю!
Х
Хельга - я
17:39, 04.09.2006
Извиняюсь за сгущение красок, но...
...флюрографию давно проходили? А то повышенная утомпляемость, может быть ещё одышка? Это начальные признаки туберкулеза...
Болезнь сейчас всё более распросранающаяся...
...флюрографию давно проходили? А то повышенная утомпляемость, может быть ещё одышка? Это начальные признаки туберкулеза...
Болезнь сейчас всё более распросранающаяся...
Флюрографию проходила недавно - все в порядке. Одышки тоже нет.
Так что, буду гулять, кушать фрукты (витамины), по утрам бегать, а вечером заниматься любовью в джакузи, только пока джакузи нет, значит, в ванной обыкновенной.
m
_mu_ 
19:15, 04.09.2006
ну не знаю, мне душ прекрасно помогает после работы от усталости, может?
Рекомендую простые упражнения, которые были проверены даже на работниках алюминиевого производства (горячего цеха, когда человек с работы приходит вообще ни какой). Дома включаете музыку, ту , которая вам нравится. Закрываете глаза (обязательно) и "отпускаете" тело. Даете ему возможность двигаться
под музыку так, как ему хочется. Тратите на это около 10-15 минут и вы снова в форме. Здесь не надо путать с "дискотекой". Никаких заученных движений, отпускаете все "шарниры" тела, чтобы оно двигалось абсолютно свободно. Сначала это будут едва заметные раскачивания, а потом "научитесь"
"отрываться" по полной и даже 5 минут будет достаточно.
20:13, 04.09.2006
Рекомендую простые упражнения, которые были проверены даже на работниках алюминиевого производства (горячего цеха, когда человек с работы приходит вообще ни какой).
георгич, что подходит работникам физического труда - яд для работников умственного. просто же все - работаешь сидя - отдыхай стоя. усталость от умственной работы? какой релакс - физическая нагрузка... в волейбол там поиграть, по парку пробежаца - благо погода шепчет... зарядка утром, полноценное питание, на скакалке вечером попрыгать... есть партнер - поиграли в бадмик - мозги отдыхают, свежий воздух, легкая физнагрузка.... главное правило - отдых должен быть адекватен нагрузке.то есть, отсидев 10 часов за компом морща лобнизя прийти домой и лечь со словами "я устала". еще сильнее устанешь.
Как вернуть силы в конце рабочего дня, чтобы вкушать все радости секса?
Душ контрастный. Или просто обливаться очень холодной водой. Плюс - что-нибудь спортивное, чиста для здоровья, а не для рекордов - а то сил на секс не останется точно. ;-)
И это в 24 года! К 30 ваще не будет муж нужен, ну а нахрена? На работе всяко интереснее : )))
:-) Просто ужас тихий - столько народу колеса жрет! :-)
00:28, 05.09.2006
Просто ужас тихий - столько народу колеса жрет!
Ты еще не знаешь, но я сожрал несколько тысяч колёс за 4 года.
C
Cчастливая
09:07, 05.09.2006
Всем привет! В последнее время много работаю. Причем, приезжаю домой часто "никакой". Как вернуть силы в конце рабочего дня, чтобы вкушать все радости секса?
контрастный душ.. или ванна с тонизирующей солью.. можно вместе:-)
C
Cчастливая
09:10, 05.09.2006
и вааще... недавно для себя я сделал вывод - вся наша усталость от неправильного распорядка дня и питания...
мы прожигаем свою жизнь, а не живем!! правильна.. откуда возьмутся силы....
попробуйте перейти на раздельное питание - знаете помогает.. тогда и на работу силы найдутся
мы прожигаем свою жизнь, а не живем!! правильна.. откуда возьмутся силы....
попробуйте перейти на раздельное питание - знаете помогает.. тогда и на работу силы найдутся
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.