Что съесть перед стартом и в каком темпе бежать: готовимся к марафону "Европа-Азия" с призёром Олимпиады

Иван Алыпов рассказал о лыжной гонке из Первоуральска в Екатеринбург.

Оригинал статьи
3 / 3
МедленЪ
От пользователя news@e1.ru
вице-президент Федерации лыжных гонок Свердловской области Иван Алыпов дал советы участникам

Помогло, не? :cool:
3 / 1
Вредный Енот
ну обычно мельоний священный откушивают.... 8(
2 / 2
пЁжик
онтоха побежит по традиционному маршруту ревда-шартик! :super:
2 / 1
бягу :super:
1 / 1
GigaVolt
А соски пластырем заклеивать?
4 / 1
std96rus
где-то за городом, очень не дорого, папа купил автомобиль...
3 / 1
max_har
От пользователя news@e1.ru
есть вафли

в приличном обществе говорят клетчатое печение :ultra:
3 / 0
От пользователя GigaVolt
А соски пластырем заклеивать?

я уже заклеил :super:
1 / 0
ФСБук
мну марафон до КиБа бегает каждый день. Зачем мне на ваш еще идти?
1 / 0
emarix
ни дня без шипы!
1 / 0
Птичье счастье
Старт от которого именно обелиска Европа-Азия?
На старомосковском тракте у Первика?
Этих обелисков за границами Екатеринбурга как грязи.
1 / 0
товарищ с ЕКБ
От пользователя news@e1.ru
Что съесть перед стартом и в каком темпе бежать

Селедку с молоком, и темп бега выберется автоматически :-D
0
ФСБук
От пользователя товарищ с ЕКБ
Селедку с молоком, и темп бега выберется автоматически

плюсом остановит преследователей! :ultra:
0
losfield
Орги неплохо зарабатывают на этом марафоне, то-то они плодятся как мухи навозные, я лично ежедневно для себя 10км бегаю, никому не плачу, здоровье накапливаю
0
news@e1.ru
Тема автоматически закрыта.
0
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.