Ученые доказали невозможность отоспаться на выходных
n
news@e1.ru
Ученые утверждают, что постоянно недосыпающие люди не "наверстывают" упущенные часы сна, отсыпаясь на выходных.
Оригинал статьи
Оригинал статьи
t
timsa™
фигня. сплю 6 часов в рабочий день и сколько влезет в выходной. никаких проблем.
A
AlexTheNord
Врут
Я отсыпаюсь нормально
Я отсыпаюсь нормально
m
maksim11
мне днем и пяти часов за глаза выспаться (когда в ночь работаю)...а ночью и семь мало.
Последствиями хронического недосыпания зачастую становятся .... галлюцинации ....
кто здесь?????
где я??????
i
irivr
Да фигня, тоже отсыпаюсь в субботу, все нормально
D
Danutka
пусть я и не высыпаюсь, зато у меня жизнь веселая. кипит и бурлит!!!!!
В
Вио
а как они хотели
в сутках 24 часа
и просто физически не успеть утром встать на работу, добраться до туда по нашим пробкам, побыть на работе 9 часов, обратно по пробкам до дому доехать, и потом еще домашними делами заниматься, детьми и прочим
если не работать и дома валяться- то конечно выспишься
в сутках 24 часа
и просто физически не успеть утром встать на работу, добраться до туда по нашим пробкам, побыть на работе 9 часов, обратно по пробкам до дому доехать, и потом еще домашними делами заниматься, детьми и прочим
если не работать и дома валяться- то конечно выспишься
D
Danutka
Ладно если только девять часов на работе....а то некоторые бывают и дольше
b
bs_z03
это Вам только кажеццо, что высыпаетесь.Давно известно, что нормальный сон-это не менее 8 часов.Недосыпания бесследно не проходят по любому.Я вот тоже невысыпаюсь, а выходные принципиально не трачу на сон, т.к. в выходные надо более полезно отдыхать.ИМХО.
K
Kompas-3D
Давно известно, что нормальный сон-это не менее 8 часов
согласен.
Это как в походе: надо3000-3500 ккал, можно кушать по 2200-2500ккал без последствий, но(!) потом идёт эффект накопления дифицита каллорий...
М
Мерский Йожык
а как с недосыпом бороться скажите мне???
f
fargate
Лучше переесть, чем недоспать:-)
p
ptktyfz
убить этих ученых. так, как они убили мою надежду выспаться наконец хотя бы в выходные.
Х
Хучъ
Это из серии рассказов про "британских ученых"...
П
Прошлогодняя
начитаешься этих ученых...и думаешь "Как страшно жить"
Какая разница недоспать... переспать...
конец то у всех один
Какая разница недоспать... переспать...
конец то у всех один
А я еще слышала, что меньше времени на отдых нужно человеку, который физическим трудом занимается.... А вот работники умственного труда не досыпают и не отдыхают за эти 6 часов.... А кто руками да ногами работает - могут и за пять часов отдохнуть и
сил набраться...
Подтвержаю, именно так!
Какая разница недоспать... переспать...
конец то у всех один
конец то у всех один
Ну это как сказать, у кого то больше, у кого то толше, а у кого то его вообще нет, тааак чтооо ;-)
это Вам только кажеццо, что высыпаетесь.
Недосыпания бесследно не проходят по любому.
Именно так и происходит с такими ипахондриками как АлексНорд ))) а потом по бесплатным врачам, а они ему ничем помочь уже не могут... вот поэтому все кругом и виноваты, что такую страну развалили ...
д
дядя Витя
А зачем вообще отсыпаться?
L
Lenta4ka
Фотка прикольная! Сразу видно - родственники ;-)
В
Василий Р.
Да, сон это сила)))
П
Православные уральские байкеры
Часть работы надо переводить из пыльных офисов в свой дом. Появится время, которое раньше тратилось на дорогу, а это, смотря на наши пробки, уже около 2х часов(у меня 3).
D
DisGarmoniya
Да фиг с ним что не высыпаешься на выходных! Хотя бред конечно :-) но то что спать перестаешь хотеть!!! уморили! где б такую таблетку то взять чтобы спать хотеть перестать
В
Василий Р.
Вот если укоротить сон на час от привычного, чувство недосыпа будет чувствоваться примерно неделю, а потом усе, и так привыкнешь
B
Blackout
В ГРОБУ ВЫСПЛЮСЬ!
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.