Учёные против мифов: чем БАД отличаются от витаминов и как форма таблетки влияет на её эффективность

почему не сказано про контроль этих БАД? какие требования к ним предъявляются для допуска к продажам? ведь они не являются лекарственными средствами, т.е. могут обещать вылечить от всех болезней сразу, но совершенно не гарантируют это.
может и правильно, что хотят запретить продавать их в аптеках?

предположительно, чтоб компоненты были не ядовиты для здоровых людей

точнее, нет никаих документальных подтверждений, что БАД может что-то лечить

Варенье классное из неё :super: С прикольной горчинкой как раз :beach:

крупный плод более 4 кг- надо исключить диабет
насчет витаминов статей недостаточно, нужно признание доказательной медициной(запад признает исследования только так)
в свое время была Нобелевская премия за лечение анемии печенкой. потом лечить стали витамином в ампулах
спецы пользуются витаминами в таблетках лично

[Сообщение изменено пользователем 06.10.2016 14:28]

травы в качестве дополнения неплохо при лечении органов дыхания, желудка
сердечные гликозиды пришедшие из трав занимают прочное место в медицине
ну а вообще для проблем современного человека нужны современные препараты, часто последних поколений, значит за валюту

так-то лоси и мухоморы любят. тоже предлагаете закинуться? :-D

Мне вот другой врач из медицинской академии говорил наоборот - что надо принимать поливитамины постоянно, кроме летнего периода, когда мы едим только что выращенные овощи.
А что касается конкретно лимона, то его надо кушать много, чтобы получить требуемую норму витамина Цэ.
И в лимоне, кроме витамина Цэ (аскорбиновая к-та), есть ещё и лимонная к-та, а если её принимать много, то у кого-то она может вызвать изжогу.
Так что не надо особо налегать на лимоны.

[Сообщение изменено пользователем 06.10.2016 14:37]

фрукты хороши тем что в них находится фермент разрушающий аскорбиновую кислоту, поэтому передозировки витамина С не будет
витамин С содержится не только в лимонах

говорят с периодом через несколько месяцев

скандинавы писали что им лень собрасть яблоки, яблоки на чинают бродить и лоси их потребляют, потом опьянение

Опасную дозу витаминов очень трудно получить (опять цитирую врача). Ну конечно если только не есть поливитамины горстями намеренно.
А если например принять дозу, превышающую суточную норму в 2-3 раза, это всё просто выйдет из организма с мочой.
Да, многие продукты содержат витамин Цэ, но чтобы получать оптимальную норму, их надо кушать много и постоянно.

Такое понятие - биологически активные добавки - нигде, кроме РФ, не применяется.

Чтобы не было болей в желудке от приёма витамина С, нужно есть его в форме Эстер С.

Так от витамина С и нет обычно болей в желудке. Но у некоторых людей бывает изжога от натуральных лимонов из-за лимонной кислоты.

Тема автоматически закрыта.