Тренер, открывший уральцам фитнес: в 90-е люди фанатели от аэробики, а сейчас ждут, что их будут развлекать

Владимир Снежик рассказал, чем сейчас модно заниматься и как получить реальный результат.

Оригинал статьи

А что такое "шанСовый инструмент"? 8(
Это такой садовый инструмент, который дет тебе ШАНС вырастить картошку?
Может "шанЦевый" все-таки, а , автор? :-D

какой-та старый хипарь ездит по деревням и пытается бухтеть за деньги :-D

Инструктор пьет?

Не знаю, мну от вотки Асланов фанател. :cool:

Государство практически отстранилось от массового оздоровления населения при помощи физкультуры. Все практически отдано на откуп частным ФОКам, где "куда хочу, туда и ворочу".

не наливайте ему больше!

Еще один потерпевший от Советской системы :-D

реклама что ли 8(


даешь алко-фитнес

платить за фитнес - развод на бабки :ultra:

Аэробика в юности по телевизору была как для современной молодежи порнохаб

Всё это для слабаков и пенсионеров. Только железо, ринг и Рамшатйн работают эффективно. Не бывает никаких легких и веселых физических нагрузок по определению, только пот, кровь и через немогу.

:-d
https://www.youtube.com/watch?v=KBtQi8r0Uy4

А как же Олимпиада-2014? :hi:

это про занятия музыкой? :-D

http://www.e1.ru/news/images/new1/453/143/images/6...
мужик на фотке показывает девушкам что у него как у ОНовца :-D

[Сообщение изменено пользователем 05.10.2016 11:04]

[Сообщение удалено пользователем 07.10.2016 17:23]

Анастасия-автор никогда не была в армии и про такое понятие как шанЦевый инструмент, соответственно, не слыхала... ( Просто с диктофонной записи перенесла в статью как смогла... )

http://army.armor.kiev.ua/engenear/sanec.shtml


Само название "шанцевый инструмент" происходит очевидно от устаревшего слова "шанец", т.е. окоп, укрепление. Суть этого понятия состоит в том, что это комплект инструментов, обеспечивающих выполнение работ по отрывке и оборудованию различных фортификационных сооружений. Основными материалами для возведения полевых фортсооружений издавна были грунт, дерево и в некоторой степени камень. Соответственно, в круг шанцевых вошли инструменты для разработки грунта и обработки дерева. Конечно, шанцевый инструмент занимает в современной армии не то место, которое он занимал в XVIII-XIX веках, да и первую треть XX века. В свое время с помощью исключительно или почти исключительно шанцевого инструмента возводились крепости, замки, укрепления, строились мосты, дороги.
Сегодня шанцевый инструмент в основном является вспомогательным средством, но немало и случаев, когда он оказывается единственным средством для возведения фортсооружений, укреплений, укрытий, ремонта и восстановления дорог, мостов. Вспомним чеченскую войну, особенно ту ее часть, когда войска втянулись в горы.

До того, как я перейду к непосредственному описанию шанцевого инструмента, я хотел бы обратить ваше внимание на то, что многие размеры шанцевого инструмента выбраны не случайно. Например, длина большой саперной лопаты 110 см. Это глубина траншеи нормальной (основной) профили, ширина штыка 20см. Это ширина бермы. Длина штыка 25 см. Это три высоты бруствера окопа. Для саперов шанцевый инструмент играет и роль измерительного инструмента. В саперном обиходе нередко можно услышать: "Углубь котлован на два штыка", или: "А какая ширина - две лопаты? Да нет, пожалуй, штыка три добавь".

К табельному шанцевому инструменту относятся: малая пехотная лопата, большая саперная лопата, кирко-мотыга, пила двухручная, лом обыкновенный, топор плотницкий, ножницы для резки проволоки большие и малые, шнур трассировочный.

Что-то Барни постарел...


[Сообщение изменено пользователем 05.10.2016 11:18]

Мы не любим Макдональдс, мы любим закусочную "Колобок" :ultra:

И когда тренер дает нагрузку, ориентируясь на клиента - это правильно, ибо все люди разные.

шансовковый инструмент из Олапаевска может

ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ!

Скандинавской ходьбой они занимаются, "outdoor" какие то...

Это ж наш Фуня, бомж наш с соседнего подъезда.....эко он поднялся.....полчаса назад бутылками на помойке гремел...пойду распрошу...

Раньше был он пьющий парень.
А теперь он стал качком.
Но меня он не запарил,
Он остался дурачком

Ведь если в башне..

:-D

Тема автоматически закрыта.