"Главное бежать, а не стоять на месте": в Екатеринбурге прошел "Снежный полумарафон"
a
almost a jixer
13:29, 24.01.2016
:От пользователя: mmotor
Этот их спорт конский-бежишь бежишь, фиг знает куда и зачем-толи дело командные виды или единоборства
Бег это самый лучший вид спорта развивающий функциональную готовность всех систем организма. Все эти ваши единоборства и игры -
абсолютное зло! Кроме многочисленных травм, нагрузки на суставы, никакой пользы не будет, даже сало сбросить не поможет такая нагрузка. Заставить такого борцуна или волейболиста пробежать 15 км он помрет через 10 км хотя типа спортсмен.
Этот их спорт конский-бежишь бежишь, фиг знает куда и зачем-толи дело командные виды или единоборства
Бег это самый лучший вид спорта развивающий функциональную готовность всех систем организма. Все эти ваши единоборства и игры -
абсолютное зло! Кроме многочисленных травм, нагрузки на суставы, никакой пользы не будет, даже сало сбросить не поможет такая нагрузка. Заставить такого борцуна или волейболиста пробежать 15 км он помрет через 10 км хотя типа спортсмен.
..согласен, но простые беговые лыжи и интереснее и полезнее......
Ш
Шaхид Бессмертный
15:09, 24.01.2016
Света Кораблева, поздравляю с победой ;-)
Ч
Член общества
15:30, 24.01.2016
..согласен, но простые беговые лыжи и интереснее и полезнее.....
Полностью не согласен, беговые лыжи не полезнее бега. В лыжах нагрузка на сердце менее равномерная, если нормально бежать в большие горы пульс будет уходить за 160-170, статики и закрепощения тела у лыжника гораздо больше чем у бегуна, а значит гораздо больше внимания надо уделять гимнастике и растяжке. Большинство любителей знать не слышали про растяжку. Лыжи сняли и все типа тренировка закончилась. Отсюда возникают всякие перекосы в теле и последующие травмы. В беге же, при правильно поставленной технике, статики гораздо меньше, движения более расслабленные и раскрепощенные. Бег в сочетании с правильной растяжкой это лучший вид спорта! А лыжи это как дополнение к бегу )
O
Oslo Liberator 
16:34, 24.01.2016
Ровно неделю назад на Ганиной Яме прошёл "Рождественский полумарафон". Двести любителей бега преодолевали точно такие же дистанции.
- что-то мне подсказывает, что нынешние 150 не сильно отличаются от рождественских 200
Девицы на фото с мешками конфет что ли? Или там кремы с наркотиками?
[Сообщение изменено пользователем 24.01.2016 16:35]
- что-то мне подсказывает, что нынешние 150 не сильно отличаются от рождественских 200
Девицы на фото с мешками конфет что ли? Или там кремы с наркотиками?
[Сообщение изменено пользователем 24.01.2016 16:35]
O
Oslo Liberator
16:36, 24.01.2016
Крыса то бежал?!
нет, написано же Челябинск, Екб, Уфа, Пермь - про Питер - ни слова
n
news@e1.ru
23:10, 24.02.2016
Тема автоматически закрыта.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.