Брось курить и выиграй 10 тысяч долларов!

Тупая акция.
Нужно разыгрывать ценные призы не среди курящих, а среди некурящих. Причём регулярно. Тогда не будет стимула начинать курить. Кроме розыгрыша международных призов, организовать аналогичные "конкурсы" на предприятиях. Врачи не потребуются, а за критерии можно взять некурение в течение всей рабочей смены.

[Сообщение изменено пользователем 07.04.2006 20:45]

Нет.
Мне оно уже не потребуется.




(я исчо не мертвец, а вы что подумали?)

:-) Курил 5 лет, 2 недели назад прочитал эту самую книгу, бросил курить. Дал другу прочитать, тот тоже бросил. Курил до этого лет 7-8.
Книга действительно помогает.




могу тебе скинуть. у меня есть.
стукни мне в асю: 928502
или на мыло: rain@mizarpro.com

А чё за книжка?

Книга называется: "Легкий способ бросить курить"

у меня она в цифровом варианте есть.
кому надо, могу отправить на мыло

тока напишите кому надо либо в асю: 928502
либо на мыло: rain@mizarpro.com

На моей работе, некурящие при прочих равных получают на 500 р. больше. Причём это закреплено в положении об оплате труда. Большинство работников согласно с тем, что:

1. Коэффициент использования рабочего времени у некурящих выше, потому как они не бегают каждый час на улицу за угол затянуться.
2. При прочих равных вероятность заболеть той же простудой у курящих выше, а это издержки предприятия на оплату больничных листов.

Да и вообще, мы стараемся некурящих брать на работу.

согласен абсолютно со всем

Вот и молодцы! Оказывается есть еще люди, которые это понимают.

Это понимают все, но мало кто это осознает реально и продолжает курить :-) и не может этому сопротивляться

А что, тем кто ходит курить только для того что бы на немного сменить обстановку, т.е. привычка не к дыму, а только к сигарете, ваша рекомендованная книга тоже помогает, или обязательно осознавать, что хочешь реально бросить курить??
И как долго держится результат??

Сопротивляться могут все. Только не все хотят. Да еще и остальных заставляют дышать этой гадостью.

Абсолютно верно.
"Да еще и остальных заставляют дышать этой гадостью."
Это самое ужасное.
Когда я курил, находясь ну пусть к примеру даже в клубе, я особо и не замечал что очень слиьно накурено и как-то спокойно сам курил. А сейчас бросил и просто невозможно дышать. Трудно находиться в накуреных помещениях.
Я понял что испытывают неурящие, потом что сам стал некурящим.

Могу сказать одно, если ты куришь хоть по 1-ой сигарете в неделю, ты уже куришь. только не осознаешь этого.
нет такого понятия как привычка к дыму либо к сигарете.
Я рекомендую эту книги абсолютно всем, даже кот и не курит.
Необходимо чётку усвоить для себя, что :"да, я хочу бросить курить". Отнестись к книге внимательно и тогда все получится. бросить курить очень легко.
результат держится в завсимости от того, что у вас в голове.
В большинстве случаев навсегда.
В общем, абсолютно все завист от вас.

[Сообщение изменено пользователем 10.04.2006 15:09]

.

http://morzh.osnovnoi.ru/reed/smoke.htm

Этикет курильщика


Предложение закурить

Существует правило, что младший предлагает прикурить старшему, мужчина - женщине. Сигареты, папиросы и сигары всегда предлагают из коробки.

Берут их, не выбирая и стараясь не дотронуться до других. Предложенное курево тщательно не рассматривают и не откладывают на потом.

Тот, кто предлагает закурить и сам при этом берет сигарету, вправе ждать в ответ поднесенную зажигалку или спичку.

Прежде чем поднести спичку, дают ей как следует разгореться.

В случае; если мужчина просит у женщины прикурить, она подает ему спичку (или зажигалку).

Не предлагают прикуривать с горящей сигаретой во рту.

Сигареты и папиросы носят при себе либо в фабричной упаковке, либо в портсигарах. Их не носят в открытом виде в нагрудном кармане пиджака.

О местах для курения

На открытом воздухе курят только в уединенных местах, например, сидя на скамейке в аллее парка и т. п.

В театрах и в большинстве Домов культуры есть специальные помещения для курения, в поездах - вагоны, на больших пароходах - салоны.

Не курят:

в помещении, где находятся некурящие, в особенности дети;
в комнате больного;
в помещениях, где спят;
на работе, где есть хоть один противник сигаретного дыма;
в зале для танцев, за исключением ресторанов, где танцуют в том же зале, в котором находятся столики.

Спички и окурки не бросают куда попало. Особой осторожности во избежание лесных пожаров требует обращение с огнем в лесу.

Окурки и спички не бросают, не убедившись в том, что они погасли (для уверенности в лесу нужно засыпать погасший окурок и спичку землей или песком).

Сидя за одним столиком с посторонними в столовой, кафе, ресторане, не начинают курить до тех пор, пока другие не поели. Дым при этом направляют в сторону от соседа.

Предлагая прикурить, встают лишь тогда, когда это не мешает окружающим. Если кому-то из сидящих сервируют пищу, то курящий сразу же гасит сигарету.

Не принято:

приглашать на танец с папиросой в руке или в зубах;
курить в присутствии женщины без ее позволения;
курить во время прогулки в парке, если рядом идет женщина или мужчина, который значительно старше;
разговаривать с сигаретой во рту. Здороваясь, всегда вынимают сигарету или трубку изо рта;
тушить сигарету о какой-нибудь предмет обихода: о скамейку, ножку стола, о другую мебель или о стену дома, забор и т. д.
входить в чужую квартиру с горящей сигаретой, папиросой или трубкой;
придя в гости, выгребать из кармана сигареты и спички и класть их перед собой на стол.

Курение в гостях

Без разрешения не курят.

Если хозяин не курит и к тому же у него только одна комната, правильнее всего вообще воздержаться от курения.

Дым выпускают в ту сторону, где он не мешает присутствующим. Если табачная крошка попадает в рот, ее не выплевывают, а выталкивают языком на губы и удаляют носовым платком или, в крайнем случае, пальцами.

Если хозяин предлагает сигарету, берут ее с благодарностью. Отказываются только в исключительном случае, например, если предлагают непривычно крепкие сигареты. При этом благодарят и объясняют причину.

За столом сигарета позволена не раньше, чем все кончили есть и получили от хозяйки или соседей разрешение курить.

По общему соглашению, можно курить и в перерывах между едой.

Курящий трубку спрашивает у хозяйки разрешения, даже в том случае, если другие уже курят сигареты.

Пепел стряхивают в пепельницу. За столом не используют в этих целях столовую посуду. Если пепельницы нет, ее просят принести.

Горящую сигарету откладывают на край пепельницы, а не на край стола. При этом не допускают, чтобы в пепельнице долго дымилась сигарета.

Сигары

У многих первое знакомство с сигарами оставляет неприятные воспоминания. Нередко это объясняется всего-навсего неумением обращаться с ними. Сигару очень легко испортить еще задолго до того, как начинают ее курить. Ниже разговор пойдет о том, как хранить сигары, чтобы не загубить их еще до курения.

Продукты из резаного табака не требуют особой заботы, главное - их не держат в аптечке, на кухонной полке рядом со специями или в мастерской среди красок, так как табак чрезвычайно восприимчив к посторонним запахам.

Большего внимания требуют сигары типа long filler (с начинкой из длинного листа). Рожденные в тропиках, они и потом требуют похожих условий. Рекомендуемая температура воздуха - около 20 градусов тепла (на вкладыше в коробках с кубинскими сигарами указывают 16-18, в инструкции Cubatabaco для продавцов и рестораторов - 16-20, компания Davidoff для своих изделий предписывает 18-20, Dunhill - 18-21). Влажность (имеется в виду показатель относительной влажности) должна быть около 70 процентов (на вкладыше в "гаванах" - 65-70, Davidoff - 70-72, Dunhill - 70-73).

Высохшие сигары теряют вкус и аромат. Что касается температуры, она совпадает с комнатной. Как поддержать необходимый уровень влажности? Первое, что необходимо (если интерес к сигарам перешел границы просто любопытства) - приобрести особый ящик для хранения сигар, снабженный увлажняющим устройством, - хьюмидор. По форме это может быть и дорожный пенал на пять сигар, и настольный ларец, вмещающий сотню штук, шкатулка и т. п.

Увлажняющим устройством зачастую служит губка или специальный керамический состав, который легко впитывает воду и медленно ее отдает. Добавляют воду не чаще, чем раз в два месяца.

Некоторые сигары уже изготовителями упаковываются в коробки, имеющие увлажняющее устройство, - как правило, это примитивная губка или капсула с водой, реже - специальное устройство (это помогает сигарам дойти до покупателя свежими, но вряд ли может рассматриваться как полноценный хьюмидор, пригодный для долгого хранения сигар).

Для наполнения увлажнителя используют дистиллированную воду, так как при использовании водопроводной специальное устройство изнашивается быстрее (к тому же, при высоком содержании в такой воде минеральных солей они могут в процессе испарения отложиться на сигарах в виде сухого белого налета).

Многие хьюмидоры уже изначально снабжены прибором для показания уровня относительной влажности - гигрометром. Весьма точны, по отзывам экспертов, особые гигрометры в некоторых моделях от Dunhill. В линии Davidoff есть хьюмидоры без гигрометров, но с гарантией саморегуляции (автономного поддержания необходимого уровня влажности) при соблюдении обозначенных в инструкции условий. В случае если сигара находится в целлофановой упаковке, перед помещением в хьюмидор ее освобождают от обертки (сигара должна дышать свободно).

Некоторые знатоки держат в одном хьюмидоре сигары разных марок, позволяя их ароматам вольно перемешиваться. Ценители же определенного вкуса сигары, вынужденные держать в одном хьюмидоре разные сигары, заботятся, чтобы они были разделены. Существуют хьюмидоры многосекционные по своему фабричному устройству (с передвижными перегородками). Перегородки делают и своими руками. Самый подходящий материал для перегородок - кедр. Из него делают сигарные коробки, прокладки для сигарных туб, им облицовывают интерьер хьюмидора.

Он вообще хорош для сигар, так как благоприятно влияет на их вкус и аромат, вбирает избыточную влагу и выделяет влагу, когда внутри становится слишком сухо. Предпочтительно, как указывают некоторые эксперты, чтобы дерево внутри хьюмидора было нелакированным, - лак замедляет созревание сигар, а также может передаться вкусу сигар.

Ритуальные жесты курильщика

Нервничая, человек неосознанно делает определенные жесты, которые свойственны ему именно в эти минуты. Курильщики трубок, сигарет и сигар также имеют специфические жесты, не зависящие от их воспитания, но дающие определенного рода информацию о них. Например, курильщики трубок со своей трубкой проделывают множество манипуляций - чистят ее, выбивают, наполняют, продувают, укладывают и т. п. Это говорит о том, что они в данный момент снимают эмоциональное напряжение. Замечено, что любители трубок - это люди, которые не склонны принимать скоропалительных решений и умеют уйти от принятия решения безобидным способом.

Курильщики сигарет также постукивают, покручивают сигаретой и совершают другие минижесты, говорящие о напряжении более обычного. Любители сигар всегда используют последние как средство проявления своего превосходства и благополучия из-за их высокой стоимости и внушительных размеров.

В зависимости от того, в какую сторону направлен дым изо рта курильщика, судят о том, положительно ли настроен курящий или нет.

Положительно настроенный, уверенный в себе человек выпускает дым вверх почти постоянно. Негативно же настроенный человек со скрытыми мыслями почти всегда направляет струю вниз. Если курящий выдувает струю дыма из уголка рта, то это говорит о еще более негативном и скрытном отношении (исключаются случаи, когда курильщик использует данный прием, чтобы не задымлять окружающих).

По скорости выдыхаемого воздуха также можно судить о том, как настроен курящий в данный момент: негативно или положительно. Если струя быстро выпускается вверх, то курильщик чувствует себя уверенно и будет вести себя высокомерно, Чем быстрее струя выпускается вниз, тем отрицательнее настроен человек.

Курильщик, который выдыхает воздух через ноздри, - человек уверенный и высокомерный. Если голова при этом наклонена вниз, это значит, что курящий сердит.

Сбрасывание пепла с конца сигареты (сигары) тоже говорит о многом. Постоянное сбрасывание пепла свидетельствует о тяжелом внутреннем состоянии человека в данный период времени.

[Сообщение изменено пользователем 11.04.2006 19:35]

это все к чем тут?

[Сообщение удалено пользователем 20.01.2014 02:31]

Тема автоматически закрыта.