Пользователь портала E1.RU решил месяц жить в рамках продуктовой корзины

Кто там посчитал что на 1300 продуктов, включите логику, я закупился на 2300 рублей с учетом самых дешевых продуктов, и откройте альбомы мои, там фото чека валяется на эту сумму

Мишарину нельзя, у него здоровый блеск пропадёт :ultra:

вот-вот :ultra: губер как с утра встаёт, сразу мысль "а как народ", и икра не лезет в горло, и ликёр не льётся в рот :cool:

Я сегодня какого-то гумна закупил на 2600 руб, а вы месяц прожить хотите :-D Кроме еды, вообще-то, ещё нужны там всякие зубные пасты, мыла, джилеты, вода питьевая (из под крана разве питьевая льётся?) и тд :cool:

Вообще после Нового года )- принято переходить на кефир и полифепан)) так что и того много)) я б на молочные коктейли спустила корзину)

Думаю, в эту самую корзину можно уложиться только кашами. Греча, рис, пшено, горох и тд,

поддерживаю, речь ТОЛЬКО о продуктах, и я уже как пол года 60 кг вешу, и не отъедался перед и во время НГ так что не катят тут молочные кактели) Карусель не самый дешевый, но вот чай за 10 рублей кофе за 50 , тушенка за 18 , горох кукуруза за 19 рублей порадовали

2500 - это 100 дошираков, по 3 в день. :-D :-D

100 грамм, кофе на день? 8(


не слушайте, идиотов, которые даже тему осилить не смогли. :ultra:
Ждём, остальные отчёты :beach:

Такие чаи нельзя пить))И на горохе подлетать сильно будет)) Кстати что такое продуктовая корзина ?-в денежном эквиваленте или набор продуктов?

ок )- я прочитаю тему)

бочек :-D

Кто ты добрый плюсик?? :-D :hi:

Это же обожраться и лопнуть можно :-(

мну

прошу любить и жаловать

лучше - любить :ultra: :-)

А после 22-го февраля на спирт.

Рецидив от приёма низкокачественной пищи проявляется через десятки лет... :beach:

:-D

Вот для этого и нужен -энтеросорбент-полифепан))

2011 год начался с подорожания
Транспорт, газ, электричество, бензин, водка, табак

Новый 2011 год начался с тотального подорожания: с началом нового года стоимость проезда в столичном метро повышается до 28 рублей, а в наземном общественном транспорте – до 25 рублей.

Согласно ранее утвержденным постановлением правительства Москвы тарифам, стоимость разовой поездки на метро дорожает с 26 до 28 рублей, на наземном общественном транспорте с 24 до 25 рублей.

Прирост стоимости по видам билетов составит от 7,7% до 15,5% к уровню 2010 года. По наземному транспорту прирост стоимости по видам билетов составил от 4,2% до 9,1% (в 2010 году к 2009 году – 20% при одноразовой поездке).

Рост тарифов обусловлен инфляционными процессами, увеличением начислений на заработную плату, ростом затрат на энергетические ресурсы и переоценкой основных фондов.

С сегодняшнего дня в России начинает действовать акциз на бензин, который в 2011 году будет составлять 1 руб на 1 л топлива. Последующие два года акциз будет повышаться на руб в год и, кроме того, индексироваться в 2012 г – на 6 процентов, а в 2013 – еще на 5,4 процента.

По подсчетам экспертов, в ближайшие дни это приведет к удорожанию 1 л топлива на бензоколонках примерно на 50 процентов.

По задумке правительства РФ, акцизы на бензин станут источником наполнения дорожного фонда. Так, в 2011 году из этого из него будет направлено на ремонт дорог 84 млрд руб.

Кроме того, на ремонт федеральных автодорог в госказне на 2011 год предусмотрено 250 млрд руб. По словам вице-премьера, министра финансов Алексей Кудрина, восстановленный «копилка» – дорожный фонд – позволит России довести в 10 лет «российские дороги до европейского уровня».

В наступившем году индексируется акциз на этиловый спирт – на 10 процентов, – а также повышается минимальная розничная цена на водку, произведенную на территории России, с 89 до 98 рублей за 0,5 л. С учетом того что доля налога в общей стоимости дешевой поллитровки – около 50 процентов, можно подсчитать, что водка подорожает на 5-7 руб. Начинает действовать теперь минимальная цена и на коньяк: 0,5 л должны будут стоить не меньше 193 руб.

А вот акциз на сигареты с фильтром в наступившем году составит 280 руб за тысячу штук плюс 7 процентов от максимальной розничной стоимости. По оценкам экспертов, более всего это скажется на удорожании самых дешевых сигарет, в стоимости которых налог наиболее «заметен». По разным оценка, цены на них могут вырасти на 20-30 процентов.

К 2013 году этот акциз вырастет до 460 руб за тысячу штук плюс 8 проц от стоимости. При этом акциз с пачки вырастет совсем ненамного – на 2 руб 20 копеек и составит 7 руб 20 копеек с пачки. За три года ставка акциза вырастет с 5 рублей примерно до 12. Это в два раза меньше, чем акциз на Украине, и в 10 раз меньше, чем в Румынии.

Начиная с сегодняшнего дня, население России начнет платить за электроэнергию и газ больше, чем в прошлом году. Газ подорожает дважды – с января на 5 процентов, с апреля – еще на 9,5 процента. В регионах, в которых уровень цен для промышленных потребителей и населения сравнялся, предусмотрено однократное увеличение оптовой цены для населения с 1 января 2011 (Ямало- Ненецкий автономной округ, новая зона газификации в республике Алтай).

Стоимость электроэнергии для граждан увеличится в среднем на 13-15 процентов. «Мы ожидаем, что настройка рынка будет происходить таким образом, чтобы цены не выросли больше на 13-15 процентов, в дальнейшем прогнозируются более низкие темпы роста», – отмечал в прошлом году замглавы Минэкономразвития Андрей Клепач.

В условиях роста тарифов на электроэнергию одним из эффективных способов сэкономить для населения может стать энергосбережение – установка приборов учета и планирование энергопотребления.

При этом сегодня также закончился процесс поэтапной либерализации рынка электроэнергии, начатый в сентябре 2006 года. Теперь вся электроэнергия в стране, за исключением поставляемой населению, будет продаваться по свободным ценам.

Цена электроэнергии для населения будет до 2014 года устанавливаться государством, после чего цены для торгово- промышленных потребителей и бытовых могут сравняться. Контроль за энергобезопасностью в стране и соблюдением необходимых общенациональному сектору параметров при развитии отдельных частей, сетей и предприятий отрасли, остается в руках государства.

Кроме того, с нового года на 15 процентов вырастут счета за коммунальные услуги. Водоснабжение подорожает в Москве в пределах 18 процентов, в Санкт-Петербурге – 19 процентов, в других регионах – на 10-20 процентов. Тарифы на теплоснабжение увеличатся в зависимости от региона на 6,2 – 22,4 процента (в Москве – на 12,5 процента, в Санкт-Петербурге – на 15,9 процента), передает NEWSru.com.

© 2011, NR2.Ru, «Новый Регион», 2.0

http://www.nr2.ru/rus/315218.html

это гарантированная язва :-D

"В России вообще-то пост..."
И любое сообщение на е1 - тоже пост!
Вот совпадение!

витичка, а слабо купить не мытую картошку, да и без киви ты не сдохнишь.

к тому же картошку купил, а вот тушонку забыл, где полуфабрикаты?
10 яиц... на месяц?

что в остальные мешках? и где продуктры кроме 4х кд картошки и 10 яиц?
или картошка в одной сетке? ты когда-нибудь самостоятельно питался вообще?

Я не специалист по ценам на продукты, но исходя из принципов правильного питания меню при минимальной корзине накидала бы такое:
1. Завтрак - каша овсяная или гречневая с раст. маслом или творог.
2. Обед - суп на мясе овощной или гороховый/фасолевый. Если суп сытный, можно и без второго обойтись.
3. Полдник - фрукты, кефир, творог.
4. Ужин - курица или дешевая рыба (хек, минтай, тунец из банки) + овощной гарнир (капуста тушеная, винегрет, иногда рис с овощами).
Хлеба потреблять немного и только не белый. Предпочтительнее цельнозерновой или с отрубями.

Пить: чай, морс из ягод, молочные напитки.

Дополнения или перекусы:
овощные салаты, в т.ч. капуста квашеная с брусникой/клюквой,
капуста морская, китайский салат с кукурузой и т.п. Для сытности в любой овощной салат можно добавлять: кукурузу, горошек, соевый сыр или нежирный несоленый типа адыгейского, орехи и семечки.

Тратить деньги на сладости, дешевые макароны, картошку, хлеб, майонез, слив. масло, кофе и др. неценные продукты - смысла нет. Такие продукты не дают длительной сытости, т.е. цели эксперимента не достигают.

При такой диете у мужчины не только будет много сил, но также должен улучшиться гормональный фон, особенно в сочетании с неизбыточной физической нагрузкой (хотя бы пешие прогулки). Так что с дамами у парня должно быть все ОК.

Главное - не снижать потребление белка за счет увеличения потребления углеводов, особенно простых. Иначе организм съест собственную мышечную массу. Человек похудеет и станет "дрищом", состоящим не из мяса, а из киселя.

2500 - только на еду?
Мне кажется, я куда меньше трачу.
У меня зарплата 12 000 - 2000 на бензин, 3000 коммуналка 1000 интернет-домофон-телефон, три откладываю на отпуск. И нормально вроде.

Ты молодец))) :-)