Принимаете витамин D? Делайте это правильно — инструкция от эксперта

news@e1.ru
15:00, 10.11.2025
Бесконтрольный прием может принести больше вреда, чем пользы

Оригинал статьи
3 / 0
Aпрельский Kролик
15:06, 10.11.2025
ВОЗ давно переобулась

19-74 лет: эмпирический прием витамина D не рекомендуется, следует придерживаться рекомендаций IOM по суточному потреблению.

не надо ни следить за уровнем и принимать тоже не надо.. тем более, в больших дозах
4 / 0
От пользователя news@e1.ru
Принимаете витамин D?

Мну тока витамин Б принимаед. На постоянной основе
От пользователя news@e1.ru
Делайте это правильно — инструкция от эксперта

У нас кажный первый эксперд-практик, чему эти сопляки-теоретеги нас могут ноучидь? :ultra:

[Сообщение изменено пользователем 10.11.2025 15:09]
2 / 0
Партизан Бога
15:14, 10.11.2025
От пользователя news@e1.ru
Бесконтрольный прием может принести больше вреда, чем пользы

в боярке он есть? 8(
0 / 1
Хех
15:16, 10.11.2025
Нада быдь дпилом, штопъ витамин D жрадь, когда в нормальном организме он сам на солнце вырабатываеццо. :beach:
2 / 2
Коренной житель окадема
15:16, 10.11.2025
От пользователя Партизан Бога
в боярке он есть? 8(

:ultra: Конечно! Боярке вообще панацея от всех болезней!
3 / 0
Коренной житель окадема
15:16, 10.11.2025
От пользователя Хех
когда в нормальном организме он сам на солнце вырабатываеццо.

:-D Часто вы на Урале солнце то видете?
2 / 1
Хех
15:17, 10.11.2025
От пользователя Коренной житель окадема
Часто вы на Урале солнце то видете?

Есле фсё таг плохо - ехать надо (с), заодно и щитовидка целее будед. :hi:

[Сообщение изменено пользователем 10.11.2025 15:18]
2 / 1
От пользователя Хех
Нада быдь дпилом, штопъ витамин D жрадь, когда в нормальном организме он сам на солнце вырабатываеццо. :beach:

Мну в коллекторе лампы солнечного свету подвесил в паре с УФ и инфрокрасныме обогревателяме, песку носыпал, пальмы норесовал, гомак установил. Короче тама мну отпуск проводид, пиет коктейли боярковые под звуки моря из могнетофона и радоваецо, что с каждой минутой растут убытке фармбарыг, патамучта их витамины непокупаю, чем дальше, тем больше :ultra: :-D
6 / 0
Коренной житель окадема
15:22, 10.11.2025
От пользователя Orin (Heating mains faction)
Мну в коллекторе лампы солнечного свету подвесил в паре с УФ и инфрокрасныме обогревателяме, песку носыпал, пальмы норесовал, гомак установил. Короче тама мну отпуск проводид, пиет коктейли боярковые под звуки моря из могнетофона
8( Мну представил, аж абзовидовался! Умеешь красиво жыть! :hi:
2 / 1
От пользователя Коренной житель окадема
8( Мну представил, аж абзовидовался! Умеешь красиво жыть! :hi:

Бывший конструктор-рокетчик, который проектированием космицких станций зонемалсо (ныне тоже бомж) это все как-то хитро обозвал, мы сперва непонели и побиле его слегка. "Рикреацеонный модуль" он это обозвал, во как! :ultra: :-D

[Сообщение изменено пользователем 10.11.2025 15:24]
2 / 0
Коренной житель окадема
15:25, 10.11.2025
От пользователя Orin (Heating mains faction)
мы сперва непонели и побиле его слегка. "Рикреацеонный модуль" он это обозвал, во как!

:ultra: Понахватаются всяких гадостей в своих институтах :ultra: Молодцы, что побили.
2 / 0
Gector
15:25, 10.11.2025
От пользователя Orin (Heating mains faction)
Мну в коллекторе лампы солнечного свету подвесил в паре с УФ и инфрокрасныме обогревателяме, песку носыпал, пальмы норесовал, гомак установил.

Херасе олегарх, солярий себе отгрохал на весь коллектор. Буржуйля! Бейте его мужыки чё вы с им разговариваете! :box: :-D
6 / 0
От пользователя Gector
Херасе олегарх, солярий себе отгрохал на весь коллектор. Буржуйля! Бейте его мужыки чё вы с им разговариваете! :box: :-D

Абыдна, слушай , да? :ultra:
Старалсо для всех, а как бить - так мну одного? :ultra: :-D
4 / 0
Буллт-ых!
16:03, 10.11.2025
От пользователя Gector
Херасе олегарх, солярий себе отгрохал на весь коллектор. Буржуйля! Бейте его мужыки чё вы с им разговариваете!

Есле паклю некуйпет, то нада бидь
2 / 1
Gector
17:35, 10.11.2025
От пользователя Orin (Heating mains faction)
Старалсо для всех, а как бить - так мну одного? :ultra:

Пиши объяву "Продаёццо бункер-солярий. Евро ремонт. Нидорага. Не Долина!" :-D
2 / 1
!Во Сне Travel+
17:56, 10.11.2025
От пользователя Orin (Heating mains faction)
, пальмы норесовал, гомак установил

пальмы мну в книжках учоных видал, не дурак,
а вот ГОМАК зря установили!!, чо такое не знаю, но догадываюс!! 8(
2 / 0
!Во Сне Travel+
17:59, 10.11.2025
От пользователя Orin (Heating mains faction)
Рикреацеонный модуль" он это обозвал, во как! :ultra:

у нас тоже такой был, тренировал раньше по методике Дон Хуана Кастанеды молодых бойцов астрального фронта в закрытом спеццентре АУРА-17, так он ванну депривации ощущений построил на дне коллектора!!
там уже аж восемь человек заживо растворились в нирване!! :ultra:
0 / 1
lira..
18:46, 10.11.2025
Я 4 капли водорастворимого вит Д ежедневно.
0 / 1
Хех
19:57, 10.11.2025
От пользователя lira)
Я 4 капли водорастворимого вит Д ежедневно.

Тебю ж панимашь, шта организм штука тоже ленивая. Зыред - шта витамин Д итаг есть - и больше нибудед его выробатывадь. Потом чо-нить ащо откажед. :beach:
1 / 0
lira..
20:05, 10.11.2025
От пользователя Хех

Не на постоянной основе, тем более, я не рыбоед.
0 / 1
lira..
20:13, 10.11.2025
От пользователя Хех

Щенку взяла печень трески, тоже морду воротит, а на арахисовую пасту бросается).
0 / 1
news@e1.ru
00:08, 11.12.2025
Тема автоматически закрыта.
0
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.