Почему вы все еще не высыпаетесь: выберите свой тип сна и узнайте истинную причину

news@e1.ru
12:00, 06.11.2025
Как оказалось, дело совсем не в том, кто вы — «жаворонок» или «сова»

Оригинал статьи
1 / 3
Партизан Бога
12:03, 06.11.2025
От пользователя news@e1.ru
Почему вы все еще не высыпаетесь: выберите свой тип сна

у мну все типы
так ничо и непонятно :beach:
6 / 0
12:53, 06.11.2025
От пользователя news@e1.ru
эндокринолог рекомендует не пить много жидкости за два часа до сна и исключить алкоголь, особенно поздним вечером.

Надо не исключить, а включить алкоголь поздним вечером. Если ранним вечером прибухнешь слегонца, то как раз без догона потом всю ночь мучаешься, заснуть не можешь. А вот если перед сном накирнуть стопарик-третий, то значительно качество отдыха повышается.
5 / 0
RDenPost
14:50, 06.11.2025
голодные все - вот и причина плохого сна :-D
2 / 1
15:08, 06.11.2025
От пользователя ВОВИК.
прекрасно сплю, если не с похмелья

Мне с отходняка кошмары всегда снятся. Такой полусон - полуявь.
2 / 0
Местный с Урала
15:14, 06.11.2025
От пользователя news@e1.ru
Почему вы все еще не высыпаетесь


Бодрствовать приходитца долго.
А для отсыпания у мну всегда найдеца время. :smoke:
1 / 0
От пользователя news@e1.ru
Почему вы все еще не высыпаетесь: выберите свой тип сна и узнайте истинную причину

1. Куда не высыпаемся? Мож сито слишком мелкое? :ultra:

2. Де вариант "алкогольная кома"? Мну негодуед! :ultra:

З.Ы. И аще, хватит ныть, не высыпаются они... В гробу отоспимся! :ultra:
0 / 1
Изощренная Фея
16:04, 06.11.2025
Одной надо спать на широкой 2 метровой кровати не менее 10 ч, не работать, и тогда все норм будет :beach:
2 / 1
ВОВИК.
16:05, 06.11.2025
От пользователя Изощренная Фея
Одной надо спать на широкой 2 метровой кровати не менее 10 ч, не работать, и тогда все норм будет

бабам лишь бы не работать :ultra:
3 / 0
От пользователя Изощренная Фея
Одной надо спать на широкой 2 метровой кровати не менее 10 ч, не работать, и тогда все норм будет :beach:

Хмм... Мну слышал, что у некоторых кровать - и есть орудие труда и средство производства, им чо делать? :ultra: :-D
2 / 0
Kipri
22:07, 06.11.2025
От пользователя news@e1.ru
Старайтесь спать на час-два дольше. Если не получается — ищите причины

:-D работу бросить чтоли?
0 / 2
Аббадон
23:16, 06.11.2025
Ой ту не вечир, ту не вееечииир, мну молым моло спалооооось.. Ну, каг грицо, за млоденческий сонъ! :beer:
1 / 0
Горец ™
23:25, 06.11.2025
От пользователя news@e1.ru
Почему вы все еще не высыпаетесь

бабы, мать их , таки твари ненасытные :padre:
0 / 2
RDenPost
13:19, 29.11.2025
Признайтесь, сколько раз вы отказывались от сна ради продуктивности на работе

ниразу :-D
1 / 0
news@e1.ru
00:08, 30.12.2025
Тема автоматически закрыта.
0
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.