«Что это будет за тело?». Журналистка E1.RU — про бессмысленные попытки худеть к лету
K
Kipri 
09:32, 28.02.2025
шар идеальная форма
пойду пожру)))
09:32, 28.02.2025
Ой, фу... Какой снобизм.. Мешают ей тут, видели ли, гантельки забрали..
Недалекая умом барышня.. Могла бы на позитивной волне сваять статью- "какие люди молодцы, работают на собой, не теряют надежду, получают эндорфины и дофамины", а тут мерзотное ощущение.. " Всё люди как люди, а я суперзвезда "...
Недалекая умом барышня.. Могла бы на позитивной волне сваять статью- "какие люди молодцы, работают на собой, не теряют надежду, получают эндорфины и дофамины", а тут мерзотное ощущение.. " Всё люди как люди, а я суперзвезда "...
Пошла в зал сгонять жирок к лету под новый купальник?
e
el gato negro 
09:38, 28.02.2025
Дома кстати тоже можно тренироваться. главное силу воли выработать))
Дома максимум что можно - форму поддерживать, если она есть.
И то далеко не всем.
Чтобы скинуть сало - нужен дефицит калорий, и только он.
Его можно достичь только следующим: меньше жрать и/или больше двигаться.
Все домашние упражнения много не нажгут.
При беге со скоростью 10 км/ч сгорит от 60 до 100 ккалл на километр.
Зависит от массы. Грубо - для девочки 5-6 км такого бега это 1 съеденная шоколадка 100 гр. Сколько мы в себя всего закидываем в течении дня?
Многие дофига и больше потребной нормы.
Это касаемо сжигания сала. Да, с каждой тренировкой сжигаться будет меньше и меньше.
Мясо растет только на силовых. Не у всех дома есть штанга или скамья для жима.
Без силовых можно превратится в жирного дрища. Да, такое не редкость.
K
Kipri
09:38, 28.02.2025
Жиропищу?
Естессно. Жирный сочный беляш!
K
Kipri
09:49, 28.02.2025
Чтобы скинуть сало - нужен дефицит калорий, и только он.
В этом согласна. это очень важно. Не жрать. По поводу домашних занятий - ну смотря что хочется. Подтянуть тело можно. Бицуху конечно сложно накачать. Все эти отжумання. Со скамьей конечно проще, да и интереснее.
M
MikKors
09:51, 28.02.2025
счиатется местной красоткой на Урале
Тот Урал, где она красотка- на другом глобусе
10:24, 28.02.2025
Ну и комменты мну в шоке
Бабы стараются, для мужыков, худеют.
Дуры
Зашли бы на ОН и не парились бы больше никогда
Бабы стараются, для мужыков, худеют.
Дуры
Зашли бы на ОН и не парились бы больше никогда
10:25, 28.02.2025
Мну вчира на каток сходила, попрощалась, а если погдка постоить, то мну и седня пойду и зафтра
Д
Дуракъ обыкноVенный 
10:29, 28.02.2025
Бабы стараются, для мужыков, худеют.
Дуры
Дуры
Ладно врать то, для мужиков
А
Аббадон
10:39, 28.02.2025
Самыи важныи мышцы прокачиваити к лету Васхетительноя Басюндра!
10:42, 28.02.2025
чо записалась в зал?
Бабы стараются, для мужыков, худеют.
бабы это делают чтоб перед другими бабами не стремно было мужики там фигурируют край в середине списка потребности к похудению
10:46, 28.02.2025
Ой, фу... Какой снобизм.. Мешают ей тут, видели ли, гантельки забрали..
Недалекая умом барышня.. Могла бы на позитивной волне сваять статью- "какие люди молодцы, работают на собой, не теряют надежду, получают эндорфины и дофамины", а тут мерзотное ощущение.. " Всё люди как люди, а я суперзвезда "...
Недалекая умом барышня.. Могла бы на позитивной волне сваять статью- "какие люди молодцы, работают на собой, не теряют надежду, получают эндорфины и дофамины", а тут мерзотное ощущение.. " Всё люди как люди, а я суперзвезда "...
Соглашусь)
Надо порадоваться, что люди хотят заниматься спортом, пусть и недолго. Тьфу на нее.
10:46, 28.02.2025
чо записалась в зал?
Откуда мну деньги имеет на эту шняжку?
Бесплатный, дворовой каток рулит
Даже лень было на площадь ехать хоть разоочек на следующий год нада будет таки отметится тама
Д
Дедка Ванг
10:51, 28.02.2025
Дома кстати тоже можно тренироваться.
Тоже жирная?
10:51, 28.02.2025
Впервые в спортзал я пришла в 14 лет, когда страдала от расстройств пищевого поведения и мечтала похудеть до 40 кг. Толстые все злые, и бывшие толстые тоже злые. Сматри ка народ ей помешал
Мну между хоккейстами на коньках лаврирую и не жужу
што они мне мешают, мое дело маленькое, поболтатся у них под ногами, сконцентрироватся, и не епанутся.
Мну между хоккейстами на коньках лаврирую и не жужу
што они мне мешают, мое дело маленькое, поболтатся у них под ногами, сконцентрироватся, и не епанутся.
10:52, 28.02.2025
а ты подкачиваешь свои мощные ляшечки к весне? а курсы вумбилдинга не посещала?
10:53, 28.02.2025
Откуда мну деньги имеет на эту шняжку?
откуда я знаю откуда у тебя деньги у меня вот их точно нет
Толстые все злые,
да я такой
K
Kipri
10:54, 28.02.2025
Тоже жирная?
очень.
Г
Гленн Вилобородый
11:00, 28.02.2025
Бесплатный, дворовой каток рулит
Упражнения с лопатой и метлой?
Г
Гленн Вилобородый
11:00, 28.02.2025
очень
Фэйри тебе в помасчь!
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.