У православных сегодня крещенский сочельник
F
Fraction
Еврейский боже! Любо! Креститесь в веру еврейскую!
т
тётя рыся
почему?
потому что дикое занятие
Ф
Фата Моргана
Праздник Нептуна, прости господи..
O
Old_new_year
потому что дикое занятие
для здоровья полезно, только нужно от православия отделить
o
obblom
Автор: Death® (Отправить письмо) (ЛС) (О пользователе)
Дата: 18 Янв 2009 17:20
Цитата:
От пользователя: батерфлай
потому что дикое занятие
для здоровья полезно, только нужно от православия отделить
нельзя батенька,нельзя родимай,только в Крещение Господне смело лезь в иордань - не бойся не заболеешь,даже некрещёные могут кунать свои телеса
Дата: 18 Янв 2009 17:20
Цитата:
От пользователя: батерфлай
потому что дикое занятие
для здоровья полезно, только нужно от православия отделить
нельзя батенька,нельзя родимай,только в Крещение Господне смело лезь в иордань - не бойся не заболеешь,даже некрещёные могут кунать свои телеса
а по-моему большинство туда идут чтобы просто окунуться в проруби
что мешает делать это в любой другой день?
не бойся не заболеешь,даже некрещёные могут кунать свои телеса
особенно посоветуйте тем у кого с сердцем проблемы,кто с температурой,может вылезут из проруби здоровые,а может и не вылезут....сразу моржами не становятся
какя то слепая вера в чудо...
T
TV000
а просто так не интересно в прорубь?обязательно в крещение?
Надо назначить другой день купания в проруби!!!
Акромя шарташа то где есть проруби????? Чтоб недалеко от уралмаша???
T
TV000
Акромя шарташа то где есть проруби????? Чтоб недалеко от уралмаша???
А былаж новость пару дней назад про место для кунания на уралмаше.
А былаж новость пару дней назад про место для кунания на уралмаше.
пасиб........ща погляжу.........а то надо хмель выгнать чутка!!!!!!!
p
pavel_sol
какая то слепая вера в чудо...
Гы, почему слепая-то? Если слепая, то не у всех. Алексий II, например, в прорубь сдуру не лез, чтобы здоровье поправить, а сразу в Германию, к врачам катил...
т
тётя рыся
для здоровья полезно
для головы точно вредно. По вам заметно
для головы точно вредно
С чё хоть??????? Наоборот просветление наступает!!!!!!!!!!
а сразу в Германию, к врачам катил...
ну и долетался сердешный,а надо было пешочком,с посохом...
в прорубь сдуру не лез,
интересно,а попы сами в прорубе окунаются в крещение?
или они с крестом около ходят?
T
TV000
интересно,а попы сами в прорубе окунаются в
крещение?
или они с крестом около ходят?
крещение?
или они с крестом около ходят?
Нет, не кунаются.
И вокруг то не очень долго ходят... Как раз что б времени хватило баночки с пожертвованиями опорожнить...
т
тётя рыся
Наоборот просветление наступает
сколько секунд длится?
T
TV000
сколько секунд длится?
А скока денежки пожертвовал.
(чем больше денег жертвуешь - сильнее веришь сдначит - соответственно (прямо пропорционально вере) и просвятление на православную голову нисходит...
И вокруг то не очень долго ходят...
да,что долго ходить,чай не на святой земле находимся,израиле,холодно все таки у нас..освятили водичку,и по домам,к мирским радостям...
интересно,а попы сами в прорубе окунаются в крещение?
или они с крестом около ходят?
или они с крестом около ходят?
Окунаются, но не все, обычно молодежь лезет...
Х
ХОЧУ СКАЗАТЬ
Вред моржевания
Когда разговариваешь с моржами о пользе холодной воды, все они перечисляют большое количество болезней, вплоть до неизлечимых, от которых они избавились благодаря этому методу оздоровления. Однако на вопрос: "А что бывает, когда вам приходится пропустить одно-два моржевания?" -- большинство отвечают: "Пропускать нельзя! Будет плохо". Оказывается, при этом "вылезают" все старые болезни и их болевые симптомы...
Ошалел, как морж в жару
Но если так, то, возможно, моржевание не лечит болезни, а загоняет их внутрь? Морж все время как бы под наркозом, и когда наркоз прекращается, на сцену выходит боль...
Резонный вопрос: а как же моржи спасаются летом, когда не достать ледяной воды? Обычно они отвечают, что заменяют купание в проруби серьезными пробежками, километров на десять, другими физическими нагрузками.
Собственно, в наших неюжных краях, где температура воды в заливе не поднимается выше 15--17 градусов, проблема эта так остро, думаю, не стоит.
Но есть и замена моржеванию: большие физические нагрузки, спорт в какой-то степени моделируют действие холодной воды.
Вымораживая гормоны
Так в чем же заключается воздействие ледяной воды на организм человека? При ответе на этот вопрос обычно не придают значения важному фактору: холодовой стресс, каковой, несомненно, испытывают моржи, приводит к мощному выбросу гормонов и тем самым истощает гормональные системы организма. В результате надпочечники через несколько лет сморщиваются и усыхают, а что происходит с половой системой, увы, наверное, уже догадались...
Поэтому так страшно подвергать моржеванию детей с их еще только формирующейся гормональной системой. Закаливание -- вещь полезная, когда не затягивается на годы.
Да, на Руси ныряли из бани в прорубь, но потом -- обязательно снова в баню! И это не чаще чем раз в неделю, а не каждый день.
Наркоманы изнутри
Но есть одно, мало кем замечаемое свойство нашего тела, данное нам Богом как милость: для борьбы с любым стрессом, для смягчения его шоково-болевого удара у организма есть в запасе мощное, уникальное средство -- опиоды, эндорфины. Это наши внутренние наркотики -- производные опиума и морфия, которые вырабатываются в мозгу и снимают боль. Этот "внутренний наркоз" заложен в нас мудрой природой на крайний случай, как неприкосновенный запас, как средство выживания в экстремальной ситуации. Известно, что боль от ранения в боевых условиях человек часто не замечает. Такая отсрочка болевого шока может спасти жизнь.
Теперь представьте человека, который каждый день или два-три раза в неделю транжирит свой НЗ. И не простой запас -- наркотик сильнейшего действия. Да, он привыкает жить без боли, самочувствие прекрасное! Можно действительно поверить, что от всех своих болезней он излечился в одночасье. Да вот беда, теперь он должен моржевать регулярно (у каждого моржа -- свой график): организм уже не может без наркотика, хотя и внутреннего. Наказание за отклонение от графика -- болевой абстинентный синдром, так знакомый всем наркоманам, с его дикими болями во всем теле.
О, спорт, ты - боль!
А спорт? -- спросите вы.
Да, печально, но факт: при сверхнагрузках, при тренировках "через боль", при насилии над своим организмом (спортсмены, будьте честны, ведь вы это делаете регулярно!) происходит то же самое... И результат такой же: какой спортсмен бросает спорт без страшной ломки, без того, чтобы не рухнуло все здоровье? Обычно и спасаются этими ежедневными десятикилометровыми пробежками.
Потому и говорят бывшие спортсмены, что между словами "физкультура" и "спорт" грех даже союз "и" ставить: если первое -- упражнения для здоровья, то большой спорт (давайте без демагогии: разве бывает "маленький" спорт?!) -- это самоуродование во имя рекордов.
Все, о чем здесь говорилось, действительно происходит в организме каждого спортсмена и моржа. Но у всех -- в разной степени. Так что, собираясь примкнуть к моржам, подумайте: может, лучше поставить целью своей жизни борьбу за олимпийское "золото"? Эффект для организма будет примерно одинаковым.
Комментарий автора школы закаливания Павла Добряка
Все перечисленное в статье относится к людям, практикующим моржевание с регулярностью раз в сутки и чаще. Ольга Стукова пишет, что при пропуске процедур вылезают старые симптомы, и что моржевание таким образом является наркозом, снимающим болевые симптомы. Ну и что в этом плохого? Не секрет, что большинство лекарств тоже лишь снимают болевые симптомы. Получается, что автор статьи предлагает естественную природную процедуру заменить на лечение химическими веществами, у которых есть побочное действие? Утверждение о том, что моржевание лишь снимает болевые симптомы, является верным далеко не во всех случаях. При моржевании происходит перестройка организма и действительно возможно излечение болезней. Могу привести простой пример лечения недостатка веса. Известно, что купание в проруби лучше переносят полные люди. Парень с весом в 60 кг после двухмесячных осенних купаний 5 раз в неделю набрал вес до 70кг. После прекращения регулярных купаний вес действительно снизился, но не до 60кг, как можно было бы предположить из статьи Стуковой, а до 67кг и на этой цифре стабилизировался. Таким образом, процедуры закаливания с периодичностью раз в сутки и чаще могут быть использованы как лечебная процедура, длящаяся от одной недели до нескольких месяцев. Купание в проруби раз в день постоянно может быть полезно для пожилых людей с рядом болезней для активизации жизненных сил. Мне известен случай, когда женщина после радиоактивного облучения с помощью проруби получала заряд бодрости и вела активный образ жизни. У нее был выбор - энергичная жизнь с прорубью раз в сутки или полная инвалидность и растительное существование.
Ольга Стукова пишет, что во время купания в проруби происходит мощный выброс гормонов, и это истощает гормональную систему организма. Если практиковать купание в проруби каждый день не в терапевтических целях, то истощение действительно происходит. Когда я купался каждый день в течение пяти дней подряд, то на пятый день испытывал усталость. Затем, ознакомившись с системами занятий в тренажерном зале, в которых для восстановления мышц после занятий требуется 48-72 часа, начал купаться три раза в неделю и убедился, что организм успевает восстанавливаться. Видимо, это общий принцип, что после физических нагрузкок, нужно отдыхать 2-3 дня. Но если после занятий в тренажерном зале происходит увеличение мышечной массы, то польза от моржевания также значительна (см раздел польза закаливания). При регулярных физических занятиях три раза в неделю нужно делать недельный перерыв раз в три месяца. При моржевании этот перерыв рекомендую делать в середине зимы, когда температура опускается ниже -20 и купание действительно становится опасным. Насчет намека на половую систему, то современные исследования показывают, что климакс у моржей наступает значительно позже. Вообще свойства половых органов таковы, что они наиболее сильно изменяют свою теплопроводность при купании в проруби (наименее - голова), таким образом, они являются наиболее защищенными. Ольга упоминает в положительном смысле то, что русские люди из бани ныряли в прорубь, но потом снова грелись в бане, демонстрируя свое не знание вопроса. Баня и прорубь с многочисленными окунаниями является значительно большим стрессом для организма, чем купание в проруби отдельно (для бани с прорубью характерно все то, что автор статьи пишет про гормональный износ). Тем не менее, Ольга признает, что баня и прорубь раз в неделю - это нормально (по моим наблюдениям - раз в две недели), так почему же три раза в неделю просто прорубь - это вредно?
Действительно, при купании в проруби в организме выделяются эндорфины, являющиеся наркотическими веществами, но при сексе в организме человека тоже выделяются наркотические вещества. Не будет же Ольга Стукова утверждать, что занятия сексом два-три раза в неделю - это вредно. И почему она решила, что при купании в проруби два три раза в неделю происходит трата НЗ? По моим наблюдениям, при купании в проруби с такой частотой, наоборот происходит тренировка соответствующих систем организма. Я согласен с тем, что резко бросать моржевание ни к чему, но зачем его вообще бросать? Почему Ольга считает необходимость моржевать регулярно бедой? Зачем отказываться от хорошей привычки? Кстати, в отличие от других физических систем оздоровления, летом моржевать не очень получается по причине тепла, и моржи абстинентный синдром переносят без особых проблем (во всяком случае, без диких болей во всем теле, как пишет Ольга).
Из всей статьи Ольги Стуковой складывается впечатление, что моржевание - это стресс. Это большое заблуждение. У стресса есть две составляющие - физиологическая и психологическая. Психологические аспекты закаливания Ольга вообще не упоминает. Большая часть того, что Ольга пишет о гормонах и наркотических веществах, выделяющихся в организме при купании в проруби, связана именно с психологической составляющей стресса - страхом. При правильной психологической подготовке, проводимой в школе закаливания, купание в проруби перестает быть стрессом и получением «кайфа через боль».
В заключительном абзаце о спорте написано, что спорт высших достижений вреден для здоровья. Никто не спорит, что спорт высших достижений вреден для здоровья, но зачем же переносить это утверждение на моржевание в целом? В моржевании также есть свой спорт - марафонское плавание. О его последствиях хорошо написано в работах Колгушина. Но купание в проруби два - три раза в неделю при умеренном морозе не является спортом - это всего лишь оздоровительная физкультура.
Так чем же является моржевание - лечебной процедурой, оздоровительной системой, экстремальным развлечением, наркоманией или спортом? Оно может быть всем перечисленным, все зависит от условий закаливания, количества и регулярности процедур и конкретного человека, точнее - его психологической установки. А вот в это Ольга Стукова вникать и не хочет, потому что, видимо, не имеет собственного опыта моржевания. Чтобы грамотно использовать моржевание действительно для оздоровления и не только (при моржевании активизируется большое количество энергии, доступное для самых различных целей) вы можете обратиться в школу закаливания.
http://hardening.ru/stati/2026/
Когда разговариваешь с моржами о пользе холодной воды, все они перечисляют большое количество болезней, вплоть до неизлечимых, от которых они избавились благодаря этому методу оздоровления. Однако на вопрос: "А что бывает, когда вам приходится пропустить одно-два моржевания?" -- большинство отвечают: "Пропускать нельзя! Будет плохо". Оказывается, при этом "вылезают" все старые болезни и их болевые симптомы...
Ошалел, как морж в жару
Но если так, то, возможно, моржевание не лечит болезни, а загоняет их внутрь? Морж все время как бы под наркозом, и когда наркоз прекращается, на сцену выходит боль...
Резонный вопрос: а как же моржи спасаются летом, когда не достать ледяной воды? Обычно они отвечают, что заменяют купание в проруби серьезными пробежками, километров на десять, другими физическими нагрузками.
Собственно, в наших неюжных краях, где температура воды в заливе не поднимается выше 15--17 градусов, проблема эта так остро, думаю, не стоит.
Но есть и замена моржеванию: большие физические нагрузки, спорт в какой-то степени моделируют действие холодной воды.
Вымораживая гормоны
Так в чем же заключается воздействие ледяной воды на организм человека? При ответе на этот вопрос обычно не придают значения важному фактору: холодовой стресс, каковой, несомненно, испытывают моржи, приводит к мощному выбросу гормонов и тем самым истощает гормональные системы организма. В результате надпочечники через несколько лет сморщиваются и усыхают, а что происходит с половой системой, увы, наверное, уже догадались...
Поэтому так страшно подвергать моржеванию детей с их еще только формирующейся гормональной системой. Закаливание -- вещь полезная, когда не затягивается на годы.
Да, на Руси ныряли из бани в прорубь, но потом -- обязательно снова в баню! И это не чаще чем раз в неделю, а не каждый день.
Наркоманы изнутри
Но есть одно, мало кем замечаемое свойство нашего тела, данное нам Богом как милость: для борьбы с любым стрессом, для смягчения его шоково-болевого удара у организма есть в запасе мощное, уникальное средство -- опиоды, эндорфины. Это наши внутренние наркотики -- производные опиума и морфия, которые вырабатываются в мозгу и снимают боль. Этот "внутренний наркоз" заложен в нас мудрой природой на крайний случай, как неприкосновенный запас, как средство выживания в экстремальной ситуации. Известно, что боль от ранения в боевых условиях человек часто не замечает. Такая отсрочка болевого шока может спасти жизнь.
Теперь представьте человека, который каждый день или два-три раза в неделю транжирит свой НЗ. И не простой запас -- наркотик сильнейшего действия. Да, он привыкает жить без боли, самочувствие прекрасное! Можно действительно поверить, что от всех своих болезней он излечился в одночасье. Да вот беда, теперь он должен моржевать регулярно (у каждого моржа -- свой график): организм уже не может без наркотика, хотя и внутреннего. Наказание за отклонение от графика -- болевой абстинентный синдром, так знакомый всем наркоманам, с его дикими болями во всем теле.
О, спорт, ты - боль!
А спорт? -- спросите вы.
Да, печально, но факт: при сверхнагрузках, при тренировках "через боль", при насилии над своим организмом (спортсмены, будьте честны, ведь вы это делаете регулярно!) происходит то же самое... И результат такой же: какой спортсмен бросает спорт без страшной ломки, без того, чтобы не рухнуло все здоровье? Обычно и спасаются этими ежедневными десятикилометровыми пробежками.
Потому и говорят бывшие спортсмены, что между словами "физкультура" и "спорт" грех даже союз "и" ставить: если первое -- упражнения для здоровья, то большой спорт (давайте без демагогии: разве бывает "маленький" спорт?!) -- это самоуродование во имя рекордов.
Все, о чем здесь говорилось, действительно происходит в организме каждого спортсмена и моржа. Но у всех -- в разной степени. Так что, собираясь примкнуть к моржам, подумайте: может, лучше поставить целью своей жизни борьбу за олимпийское "золото"? Эффект для организма будет примерно одинаковым.
Комментарий автора школы закаливания Павла Добряка
Все перечисленное в статье относится к людям, практикующим моржевание с регулярностью раз в сутки и чаще. Ольга Стукова пишет, что при пропуске процедур вылезают старые симптомы, и что моржевание таким образом является наркозом, снимающим болевые симптомы. Ну и что в этом плохого? Не секрет, что большинство лекарств тоже лишь снимают болевые симптомы. Получается, что автор статьи предлагает естественную природную процедуру заменить на лечение химическими веществами, у которых есть побочное действие? Утверждение о том, что моржевание лишь снимает болевые симптомы, является верным далеко не во всех случаях. При моржевании происходит перестройка организма и действительно возможно излечение болезней. Могу привести простой пример лечения недостатка веса. Известно, что купание в проруби лучше переносят полные люди. Парень с весом в 60 кг после двухмесячных осенних купаний 5 раз в неделю набрал вес до 70кг. После прекращения регулярных купаний вес действительно снизился, но не до 60кг, как можно было бы предположить из статьи Стуковой, а до 67кг и на этой цифре стабилизировался. Таким образом, процедуры закаливания с периодичностью раз в сутки и чаще могут быть использованы как лечебная процедура, длящаяся от одной недели до нескольких месяцев. Купание в проруби раз в день постоянно может быть полезно для пожилых людей с рядом болезней для активизации жизненных сил. Мне известен случай, когда женщина после радиоактивного облучения с помощью проруби получала заряд бодрости и вела активный образ жизни. У нее был выбор - энергичная жизнь с прорубью раз в сутки или полная инвалидность и растительное существование.
Ольга Стукова пишет, что во время купания в проруби происходит мощный выброс гормонов, и это истощает гормональную систему организма. Если практиковать купание в проруби каждый день не в терапевтических целях, то истощение действительно происходит. Когда я купался каждый день в течение пяти дней подряд, то на пятый день испытывал усталость. Затем, ознакомившись с системами занятий в тренажерном зале, в которых для восстановления мышц после занятий требуется 48-72 часа, начал купаться три раза в неделю и убедился, что организм успевает восстанавливаться. Видимо, это общий принцип, что после физических нагрузкок, нужно отдыхать 2-3 дня. Но если после занятий в тренажерном зале происходит увеличение мышечной массы, то польза от моржевания также значительна (см раздел польза закаливания). При регулярных физических занятиях три раза в неделю нужно делать недельный перерыв раз в три месяца. При моржевании этот перерыв рекомендую делать в середине зимы, когда температура опускается ниже -20 и купание действительно становится опасным. Насчет намека на половую систему, то современные исследования показывают, что климакс у моржей наступает значительно позже. Вообще свойства половых органов таковы, что они наиболее сильно изменяют свою теплопроводность при купании в проруби (наименее - голова), таким образом, они являются наиболее защищенными. Ольга упоминает в положительном смысле то, что русские люди из бани ныряли в прорубь, но потом снова грелись в бане, демонстрируя свое не знание вопроса. Баня и прорубь с многочисленными окунаниями является значительно большим стрессом для организма, чем купание в проруби отдельно (для бани с прорубью характерно все то, что автор статьи пишет про гормональный износ). Тем не менее, Ольга признает, что баня и прорубь раз в неделю - это нормально (по моим наблюдениям - раз в две недели), так почему же три раза в неделю просто прорубь - это вредно?
Действительно, при купании в проруби в организме выделяются эндорфины, являющиеся наркотическими веществами, но при сексе в организме человека тоже выделяются наркотические вещества. Не будет же Ольга Стукова утверждать, что занятия сексом два-три раза в неделю - это вредно. И почему она решила, что при купании в проруби два три раза в неделю происходит трата НЗ? По моим наблюдениям, при купании в проруби с такой частотой, наоборот происходит тренировка соответствующих систем организма. Я согласен с тем, что резко бросать моржевание ни к чему, но зачем его вообще бросать? Почему Ольга считает необходимость моржевать регулярно бедой? Зачем отказываться от хорошей привычки? Кстати, в отличие от других физических систем оздоровления, летом моржевать не очень получается по причине тепла, и моржи абстинентный синдром переносят без особых проблем (во всяком случае, без диких болей во всем теле, как пишет Ольга).
Из всей статьи Ольги Стуковой складывается впечатление, что моржевание - это стресс. Это большое заблуждение. У стресса есть две составляющие - физиологическая и психологическая. Психологические аспекты закаливания Ольга вообще не упоминает. Большая часть того, что Ольга пишет о гормонах и наркотических веществах, выделяющихся в организме при купании в проруби, связана именно с психологической составляющей стресса - страхом. При правильной психологической подготовке, проводимой в школе закаливания, купание в проруби перестает быть стрессом и получением «кайфа через боль».
В заключительном абзаце о спорте написано, что спорт высших достижений вреден для здоровья. Никто не спорит, что спорт высших достижений вреден для здоровья, но зачем же переносить это утверждение на моржевание в целом? В моржевании также есть свой спорт - марафонское плавание. О его последствиях хорошо написано в работах Колгушина. Но купание в проруби два - три раза в неделю при умеренном морозе не является спортом - это всего лишь оздоровительная физкультура.
Так чем же является моржевание - лечебной процедурой, оздоровительной системой, экстремальным развлечением, наркоманией или спортом? Оно может быть всем перечисленным, все зависит от условий закаливания, количества и регулярности процедур и конкретного человека, точнее - его психологической установки. А вот в это Ольга Стукова вникать и не хочет, потому что, видимо, не имеет собственного опыта моржевания. Чтобы грамотно использовать моржевание действительно для оздоровления и не только (при моржевании активизируется большое количество энергии, доступное для самых различных целей) вы можете обратиться в школу закаливания.
http://hardening.ru/stati/2026/
Х
ХОЧУ СКАЗАТЬ
Попытка опровержения (моржевание – не вредно) здесь:
http://www.okean.de/forum/thread.php?id=27018&type...
А вообще наберите в поисковике:
Опасность моржевания:
http://eisberg.narod.ru/praktika4-bad.htm
http://www.greenmama.ru/nid/406385/
Моржевание детей (стоит ли?):
http://www.olesy.ru/articles/zdorov/articles/zdoro...
и т.д.
http://www.okean.de/forum/thread.php?id=27018&type...
А вообще наберите в поисковике:
Опасность моржевания:
http://eisberg.narod.ru/praktika4-bad.htm
http://www.greenmama.ru/nid/406385/
Моржевание детей (стоит ли?):
http://www.olesy.ru/articles/zdorov/articles/zdoro...
и т.д.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.