Упадок сил в три часа дня? Врачи рассказали, во сколько ложиться спать, чтобы быть бодрым

Это зависит от образа жизни: нужно выбрать подходящее для себя время и придерживаться его

Оригинал статьи
2 / 0
мелкий бес
надо выпить бояры и силы прийдут :hi: :hi:
3 / 0
От пользователя news@e1.ru
Откажитесь от кофе, алкоголя и сигарет за ужином

Пробовал. Всю ночь после этого в кровати ворочаешься, места себе не находишь. И на следующий день разбитый ходишь.
3 / 0
Товарищ в ЕКБ
От пользователя news@e1.ru
около 4 утра у него начинает меняться гормональный фон. Организм готовит человека к пробуждению.

происходит увеличение до 75см? 8( :-D
3 / 0
!Во Сне Travel+
От пользователя news@e1.ru
Организм готовит орудие к бою
2 / 0
!Во Сне Travel+
От пользователя Товарищ в ЕКБ
происходит увеличение до 75см? 8(

у мну сосед кстати каждый день рассылает по телеграмме ДИК ФЕЙКИ.
он фотографиреутся с кукольной линейкой от барби долл!! :ultra:
НЕ ВЕДИТЕСЬ НА ЭТУ УТКУ!!!
1 / 0
Партизан Бога
У мну упадок сил с утра, пока боярке не хлебну :ultra:
4 / 1
Капитан ДжФлинт
От пользователя Портрет партизана
У мну упадок сил с утра, пока боярке не хлебну


мну в кибе на ночь остаюсь, чтоп с утра не чувствовать подобного дискомфорта :beach:
1 / 0
За некоторое время до сна отдохните от гаджетов.

Мну ютуб включая с разными страстями оттуда н 2 часа..час как минимум во сне слушаю потом всю ночь еще все энто смотрю на свой лад. Отлично высыпаюсь. ;-)
1 / 0
Капитан ДжФлинт
От пользователя cerg nenostradamus
Мну ютуб включая с разными страстями оттуда н 2 часа..час как минимум во сне слушаю


туд должен быть бапка с картинкой "дав сем насрать" надеюсь запостят :hi: :padre:
1 / 0
От пользователя Капитан Дж. Флинт
cerg nenostradamus

Мну ютуб включая с разными страстями оттуда н 2 часа..час как минимум во сне слушаю

Перенимай, может пригодиться ;-)
1 / 0
news@e1.ru
Тема автоматически закрыта.
0
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.