Как приготовить гречку, чтобы она была максимально полезной: разбираемся с диетологами

И выясняем — правда ли, что зеленая гречка лучше обычной

Оригинал статьи
0 / 8
-= :ultra: :padre: =-
Для того, чтоб полезно приготовить гречку, она в принципе должна быть в наличии. А наше заботливое прав тельство повышает пенсию на 8.6%, при текущей оценочной инфляции 30%.
Спасибо Деду, за победу.
11 / 4
МедленЪ
От пользователя news@e1.ru
Как приготовить гречку, чтобы она была максимально полезной:

Мечтать! :ultra:
3 / 3
От пользователя -= :ultra: :padre: =-
А наше заботливое прав тельство повышает пенсию на 8.6%, при текущей оценочной инфляции 30%

Деньги необходимо изъять в экономику, вклады и пенсии заморозить. Специальная военная операция на 12 лет сама себя не сделает.
7 / 5
Горец ™
От пользователя news@e1.ru
Как приготовить гречку, чтобы она была максимально полезной:

сначала надо купить гречку и не разориться :king: тут на бухлишко денушков уже не хватает :ultra:
5 / 3
Илья MC
От пользователя news@e1.ru
Как приготовить гречку, чтобы она была максимально полезной


Как минимум добавить к ней котлетку или мяса, желательно хорошего , богатым белками .

А не дешёвую курицу на атибиотиках .

От пользователя МедленЪ
Мечтать!



Во во...
6 / 3
Живи, играй! Зарабатывай деньги, ходи в магазин. Молись о Нем.
1 / 6
Пан Щик
В нормальных странах гречку не едят, для охлоса есть фаст-фуд, надо брать пример с демократий! :ultra:
2 / 4
Polinin
От пользователя Пан Щик
В нормальных странах гречку не едят,

Япония и Китай уважают в виде лапши :ultra:
7 / 2
УрфинЪ
А я просто вечером холодной водой заливаю, утром достаточно в микроволновке разогреть
1 / 5
Слава КПСС
статья из категории - если у вас есть на это деньги+?
3 / 1
She (пошли в садик)
Жду рецепты из крапивы и лопуха :ultra:
4 / 2
Ныч
От пользователя news@e1.ru
Как приготовить гречку

Чё за новости для олегархов?
Пейшите про суп из крапивы и салат из сныти, а также оладьи и драники из корня рогоза.

[Сообщение изменено пользователем 20.03.2022 13:48]
3 / 5
Gector
Уже скора, как правильно приготовить Тузика..
4 / 1
dethay
От пользователя news@e1.ru
гречку

На :cen: гречку :ultra: :ultra: :ultra:

Оливки надо закупать :ultra: :ultra: :ultra:
5 / 0
Lenina2014
От пользователя Пан Щик
В нормальных странах гречку не едят

ее кстати и в магазинах там нет,почему то в аптеках продают
3 / 0
-= :ultra: :padre: =-
От пользователя dethay
Оливки надо закупать

Будем белорусские оливки есть. Там страна урожайная
4 / 0
Chipas
Тут один член из Роспотребнадзора сказал ненужна нам химия для лица, рук, стирки т.д., а вы тут про гречку какую-то.
Ищите рецепты из щавеля, мха, коры дуба, валежника и др подножного корма - это ближайшее будущее для ватников(
3 / 1
Panda.
Не понимаю тех людей, кто покупает макарошки, вермишель и даже (бесполезный) рис.
Зачем всё это, когда есть греча, ячневая крупа, пшено.

Как я "готовлю" гречу:
промыть, залить кипятком на ночь, посолить, размешать :lol:

Утром добавить обжаренную овощную смесь с шампиньонами.
И/или курицу, котлету.
1 / 2
Фофан-щелбан
От пользователя news@e1.ru
Как приготовить гречку, чтобы она была максимально полезной

Пиндосам и подпиндосникам это не понять никогда.
Пы.сы. Ну-ка, пиндоенгодин разъясни за гречку...
1 / 3
Lenina2014
От пользователя Panda.
Не понимаю тех людей, кто покупает ... (бесполезный) рис.
Зачем всё это, когда есть греча, ячневая крупа, пшено.


а как же плов?очень даже полезный :-)
1 / 1
Chipas
От пользователя Хухр-Мухр

Вы больны батенька и вряд ли вам уже что-то поможет кроме веревки с мылом)

[Сообщение изменено пользователем 20.03.2022 23:36]
3 / 1
Panda.
От пользователя Lenina2014
а как же плов?очень даже полезный :-)

беллиссимо!
только приличный рис басмати для плова стоит 200 руб за 0.5 кг. Фактически по цене мяса ))) А греча в 4 раза дешевле и в ~2 раза полезнее.
Что не исключает ценность риса. Он идеален для похудения. Порция риса с овощами на 100 гр. прекрасно насыщает на 3-4 часа активной физической работы, при этом калорийность едва ли перевалит за 150 ккал.
Вот так :beach:
1 / 1
Polinin
От пользователя -= :ultra: :padre: =-
Будем белорусские оливки есть.

зачем белорусские? турки уже готовы сбагрить свои нажористые, если греки позволят
0
От пользователя She (вживили 4 чип)
Жду рецепты из крапивы и лопуха

Крапива только в мае вырастет. Надо ещё как-то два месяца продержаться :-(
1 / 1
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.