Замерзли? Скоро потеплеет! Синоптики рассказали, чего ждать от погоды в Екатеринбурге
к
кракадэ 
18:06, 07.12.2021
через авито за 50%.
там этого овна
как снега зимой
к
кракадэ
18:09, 07.12.2021
заниматься надо в зале
не важно, кардио или силовые
там атмосфера другая, главное зайти в зал
а дома дисциплина у многих хромает
все эти гантели дома, эллипсы и беговые дорожки, всё это хлам ничего не имеющий общего со спортом в большинстве случаев ИМХО
18:12, 07.12.2021
cerg nenostradamus
заниматься надо в зале
не важно, кардио или силовые
там атмосфера другая, главное зайти в зал
а дома дисциплина у многих хромает
все эти гантели дома, эллипсы и беговые дорожки, всё это хлам ничего не имеющий общего со спортом в большинстве случаев ИМХО
заниматься надо в зале
не важно, кардио или силовые
там атмосфера другая, главное зайти в зал
а дома дисциплина у многих хромает
все эти гантели дома, эллипсы и беговые дорожки, всё это хлам ничего не имеющий общего со спортом в большинстве случаев ИМХО
Я держал сервис авто, а через дорогу мой кент держал фитнес.
Если ты не привык заниматься, то канечно - вешалка
к
кракадэ
18:16, 07.12.2021
Если ты не привык заниматься, то канечно - вешалка
привык, не привык тут грань тонкая
бывает день два не сходишь в зал, а там и третий и четвёртый лень идти
это и есть дисциплина - самодисциплина, тебя же никто не накажет за прогул в зале
П
Примaбaлерина 
18:17, 07.12.2021
У меня на диване только с шаурмой заниматься получается хорошо)))
У нас любовь
У нас любовь
к
кракадэ
18:19, 07.12.2021
только с шаурмой заниматься получается хорошо)))
все виды спорта хороши
18:19, 07.12.2021
: cerg nenostradamus
Если ты не привык заниматься, то канечно - вешалка
привык, не привык тут грань тонкая
бывает день два не сходишь в зал, а там и третий и четвёртый лень идти
это и есть дисциплина - самодисциплина, тебя же никто не накажет за прогул в зале
Если ты не привык заниматься, то канечно - вешалка
привык, не привык тут грань тонкая
бывает день два не сходишь в зал, а там и третий и четвёртый лень идти
это и есть дисциплина - самодисциплина, тебя же никто не накажет за прогул в зале
Паацанчек, я в Афгане служил.. Там если чет там не так..ну типа в рожке нет пулек.. Тебю отдадуд духам..
18:29, 07.12.2021
cerg nenostradamus
заниматься надо в зале
не важно, кардио или силовые
там атмосфера другая, главное зайти в зал
заниматься надо в зале
не важно, кардио или силовые
там атмосфера другая, главное зайти в зал
Если 25 лет занимаешся, хоть минимум доорожкой, тебю зал похрен. Я счас еше на контейнеры подсяду, ну типа кто по моей теме похудания кхх
к
кракадэ
18:30, 07.12.2021
ну ты пиши по делу
сколько раз в неделю тренишь
в какое время, сколько длится тренировка
к
кракадэ
18:31, 07.12.2021
Если 25 лет занимаешся, хоть минимум доорожкой, тебю зал похрен.
не верю что ты 25 лет занимаешься
болтологией разве что
18:36, 07.12.2021
cerg nenostradamus
ну ты пиши по делу
сколько раз в неделю тренишь
в какое время, сколько длится тренировка
ну ты пиши по делу
сколько раз в неделю тренишь
в какое время, сколько длится тренировка
В басике 40-50 мин в среднем, слушаю все эконом новости. Закидываю 10 мин груше Герману по хлебалу ( это груша, с ноги все меньше в табло), после иду в дом, 10-15 мин от груди 65 , мой рекорд - 140 к на Советской..
18:37, 07.12.2021
cerg nenostradamus
Если 25 лет занимаешся, хоть минимум доорожкой, тебю зал похрен.
не верю что ты 25 лет занимаешься
болтологией разве что
Если 25 лет занимаешся, хоть минимум доорожкой, тебю зал похрен.
не верю что ты 25 лет занимаешься
болтологией разве что
Да не блатуй поцанчек.Я б развалиной счас был, еслиб все время спортом не занимался
к
кракадэ
18:39, 07.12.2021
В басике 40-50 мин в среднем, слушаю все эконом новости. Закидываю 10 мин груше Герману по хлебалу ( это груша, с ноги все меньше в табло)
это ежедневно или как придётся?
или какой то график есть всё таки?
18:42, 07.12.2021
cerg nenostradamus
В басике 40-50 мин в среднем, слушаю все эконом новости. Закидываю 10 мин груше Герману по хлебалу ( это груша, с ноги все меньше в табло)
это ежедневно или как придётся?
или какой то график есть всё таки?
В басике 40-50 мин в среднем, слушаю все эконом новости. Закидываю 10 мин груше Герману по хлебалу ( это груша, с ноги все меньше в табло)
это ежедневно или как придётся?
или какой то график есть всё таки?
4 раза в неделю. Как минмум. Счас дорожку куплю, каждый день фит нагрузка будет. Вовику кста и Дураку с Волчарой в гору Кхх
к
кракадэ
18:42, 07.12.2021
Ты сам то скока от груди жмеж?
не знаю, не замерял контроль
думаю немного, может 70 может 90
18:48, 07.12.2021
cerg nenostradamus
Ты сам то скока от груди жмеж?
не знаю, не замерял контроль
думаю немного, может 70 может 90
Ты сам то скока от груди жмеж?
не знаю, не замерял контроль
думаю немного, может 70 может 90
Ну у меня сыняра так же, при весе в 98-110 примерно..
Ну ссцука бесит, чтоб себя в руки взял и т.д.. Просто в чужих руках не обсиралься, с тумбочкой в левой руке на плацу в учебке не стоял, с хохлами дело не имел
к
кракадэ
18:49, 07.12.2021
Ну у меня сыняра так же, при весе в 98-110 примерно..
у меня вес 75 и рост метр с кепкой в прыжке
18:50, 07.12.2021
cerg nenostradamus
Ты сам то скока от груди жмеж?
не знаю, не замерял контроль
думаю немного, может 70 может 90
Ты сам то скока от груди жмеж?
не знаю, не замерял контроль
думаю немного, может 70 может 90
Че за детский вес то пацан? Если ты сам примерно 65, жать ннадо под сотку
18:52, 07.12.2021
cerg nenostradamus
Ну у меня сыняра так же, при весе в 98-110 примерно..
у меня вес 75 и рост метр с кепкой в прыжке
Ну у меня сыняра так же, при весе в 98-110 примерно..
у меня вес 75 и рост метр с кепкой в прыжке
Да и похрен бро..Нам ж стобой не жить. Видел мою тему три четыре дня назад? Ну типа кааталог..Очень правильных товарав. Замажеся?
к
кракадэ
18:56, 07.12.2021
кааталог..Очень правильных товарав. Замажеся?
он не взлетит
ибо основан только на отзывах, если бы ты людям бабки готов был вернуть при разочаровании, то мей би и то не факт
гавно проект Серж, не трать время
и сам не пытайся выдумать что то новое, ты МАМОНТОВОЕ ГАВНО, лучше рассмотри идеи молодёжи и туда влей бабки
они реально на голову выше сегодня
18:59, 07.12.2021
Бери пацанчиков, утебю в Шабрах, буем делать каталог тока норм товаров..От 5 до 10 ..
19:00, 07.12.2021
лучше рассмотри идеи молодёжи и туда влей бабки
они реально на голову выше сегодня
они реально на голову выше сегодня
Наапример?
Щ
Щенятки-пушистики. 
19:02, 07.12.2021
Вы прослушали рубрику "Пупырка и его экспертное мнение"
к
кракадэ
19:02, 07.12.2021
Наапример?
посмотри в инете, проанализируй
молодёжь брызжет идеями адекватными, вливай бабки и получай профит
а ты в какое то дермище хочешь ресурсы убить
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.