Поможет похудеть или приведет к гастриту? Проверяем на прочность 5 мифов об острой еде

Разбираемся, почему стоит добавить в рацион немного остроты и кому она только повредит

Оригинал статьи

8(

Тема про запоры неактуальна :ultra:

дрищите чтоль?

Люблю острое, особенно маринованные или солёные перчики. Единственный минус с утречка подгорает снизу🔥😁
А так лет 20 полёт нормальный сколько употребляю этот горячий продукт. Насчёт иммунитета и прям есть, что мне кажется средне острым, то моим друзьям и коллегам это вулкан на языке. Ну за то съел после обеда пару перчиков маринованных, и прямо сила появляется, тонус. но лучше не борщить, если у вас проблемы с желудком то ободитесь обычным перцем, там тоже капсаицин содержится но в миле дозняка, но это благотворно влияет на здоровье один фиг.

[Сообщение изменено пользователем 31.10.2021 22:54]

Нет, апнул тему :smoke:

Только что проверил миф, что острое - плохая закуска. Миф разрушен :ultra: :-D

Мну в чили-мак 3-4 перца сыплю. Собственно Чили среди них не самый острый. Вот Кайен - это да. :beach:

От острого худеют?
Отчасти это правда. Например, доказано, что такие жгучие специи, как хабанеро, халапеньо и кайенский перец, помогают бороться с лишним весом. Эффект легко объясняется влиянием пряностей на метаболизм. Они ускоряют обмен веществ и заставляют организм сжигать энергию быстрее и эффективнее. А это, в свою очередь, приводит к похудению.

А дело всё в капсаицине — том самом веществе, которое отвечает за жжение во рту. Оно же способно ускорять обмен веществ и снижать аппетит.

Нихера оно не снижает, особенно под пивас

шипоренко - чемпион в поедании острого.
он ежиху Пуговку сожрал :ultra:

у мну сосед наоборот, любит тупую еду - колбасу, батон, арбуз!! :ultra:

У мну сосед стобальник :ultra:

Тема автоматически закрыта.