В Екатеринбург вернулась типичная уральская погода: дожди и прохлада
М
Мальчишки-дураки 
23:52, 29.07.2019
А глютен да, нынче не в моде чего то.
игрища разума
R
Reasonmusic
23:52, 29.07.2019
какова цель?
сбросить то что честно нажрал
Н
Нучечка
23:52, 29.07.2019
.
до этого была диета,мну почти полностью исключил мучное, жареное,сладкое,то есть даже вместо чая вода
до этого была диета,мну почти полностью исключил мучное, жареное,сладкое,то есть даже вместо чая вода
И как?!
Я просто постепенно снижаю некоторые продукты. Но у меня очень важная причина к тому. Не гламур или ЗОЖ.
Сахару почти не ем, конфеты, торты - мимо. Булок меньше.
R
Reasonmusic
23:53, 29.07.2019
игрища разума
Если бы...от хлеба толстеют жесть как, попробуй на два месяца отказаться просто от хлеба и всего мучного
М
Мальчишки-дураки
23:53, 29.07.2019
сбросить то что честно нажрал
скоко лед?
сейчас читают
Н
Нучечка
23:53, 29.07.2019
игрища разума
Если бы.
Втюхивают и бабосы с этого делают.
R
Reasonmusic
23:54, 29.07.2019
И как?!
Я просто постепенно снижаю некоторые продукты. Но у меня очень важная причина к тому. Не гламур или ЗОЖ.
Сахару почти не ем, конфеты, торты - мимо. Булок меньше.
Я просто постепенно снижаю некоторые продукты. Но у меня очень важная причина к тому. Не гламур или ЗОЖ.
Сахару почти не ем, конфеты, торты - мимо. Булок меньше.
Ну -10 кг и вес стабилизирован
R
Reasonmusic
23:54, 29.07.2019
скоко лед?
31
s
svpn
23:55, 29.07.2019
Мну ща например корректирую питание и тоже за спорт,бег в том числе до этого была диета,мну почти полностью исключил мучное, жареное,сладкое,то есть даже вместо чая вода
тебю крэйзи штоле? живи полной жизнью, пока не придёт пора сдыхать. мну но стоканах ужё лет 10 с переменным успехом, пока ничё не делаецо, потом резко и быстро сдохну, до и всё.
М
Мальчишки-дураки
23:55, 29.07.2019
31
есть надежда
М
Мальчишки-дураки
23:57, 29.07.2019
Не гламур или ЗОЖ.
молодой муж?
м
модер на ОН нацик недобитый
23:57, 29.07.2019
1 месяц лета, 2 месяца весны и 2 осени.... и 7 месяцев зимы!!! вот такой климат на Урале
ну что ребятишки, через 2 месяца уже зима! ну в октябре полюбому же будет снег... как вам такая новость
ну что ребятишки, через 2 месяца уже зима! ну в октябре полюбому же будет снег... как вам такая новость
че людям в июле таким новостями настроение- то портить совсем стыд потеряли?
R
Reasonmusic
23:59, 29.07.2019
тебю крэйзи штоле? живи полной жизнью, пока не придёт пора сдыхать. мну но стоканах ужё лет 10 с переменным успехом, пока ничё не делаецо, потом резко и быстро сдохну, до и всё
Чем меньше вес,тем меньше нагрузка на позвоночник и ноги замечал что у многих молодых людей варикоз?вот это от лишнего веса в том числе,ну и некоторые получают варикоз в зале,тут уже особенности организма, умеренный бег добавляет здоровья а не сокращает его,вот кого не понимаю, это марафонцев 25-50-80 км бега какие колени способны выдержать такие нагрузки??
Но часто слышал от них,что на марафоне тебя прёт от эндорфинов наркомания
М
Мальчишки-дураки
23:59, 29.07.2019
мну но стоканах ужё лет 10 с переменным успехом, пока ничё не делаецо, потом резко и быстро сдохну, до и всё.
тебю скок еще проживешь?
R
Reasonmusic
00:00, 30.07.2019
тебю скок еще проживешь?
А я ему говорю,бросай стакан
М
Мальчишки-дураки
00:00, 30.07.2019
че людям в июле таким новостями настроение- то портить совсем стыд потеряли?
правдиво так написал чуваг
Н
Нучечка
00:01, 30.07.2019
че людям в июле таким новостями настроение- то портить совсем стыд потеряли?
Тебю похоже не в курсе насколько
м
модер на ОН нацик недобитый
00:01, 30.07.2019
правдиво так написал чуваг
кому нужна эта ваша правда?
R
Reasonmusic
00:02, 30.07.2019
правда
Аж глаз задёргался
М
Мальчишки-дураки
00:03, 30.07.2019
ем меньше вес,тем меньше нагрузка на позвоночник и ноги замечал что у многих молодых людей варикоз?вот это от лишнего веса в том числе,ну и некоторые получают варикоз в зале,тут уже особенности организма, умеренный бег добавляет здоровья а не
сокращает его,вот кого не понимаю, это марафонцев 25-50-80 км бега какие колени способны выдержать такие нагрузки??
ну это не значит шта дольже проживешь, вангую тебю
R
Reasonmusic
00:04, 30.07.2019
ну это не значит шта дольже проживешь, вангую тебю
Слушай,ну я не собираюсь жить вечно)))сколько мне дано прожить, столько проживу смертушки не боюсь,т.к осознаю что рождение и смерть естественный процесс
М
Мальчишки-дураки
00:05, 30.07.2019
кому нужна эта ваша правда?
Аж глаз задёргался
мну ж про другие сферы вам вещал, недоросли
Н
Нучечка
00:05, 30.07.2019
замечал что у многих молодых людей варикоз?вот это от лишнего веса в том числе,ну и некоторые получают варикоз в зале,
Варикоз это генетика и наследственность (предрасположенность то есть).
У худых дофига ее бывает. Причем даже вообще худющих.
Поднятием тяжестей или стоянием на ногах (продавцы) усугубить можно.. Или кока-колой и подобной жрачкой.
Тут укреплять надо внутрь-наружу курсом.
R
Reasonmusic
00:06, 30.07.2019
Варикоз это генетика и наследственность (предрасположенность то есть).
У худых дофига ее бывает. Причем даже вообще худющих.
Поднятием тяжестей или стоянием на ногах (продавцы) усугубить можно.. Или кока-колой и подобной жрачкой.
Тут укреплять надо внутрь-наружу курсом.
У худых дофига ее бывает. Причем даже вообще худющих.
Поднятием тяжестей или стоянием на ногах (продавцы) усугубить можно.. Или кока-колой и подобной жрачкой.
Тут укреплять надо внутрь-наружу курсом.
У мну три раза тьфу, нету
s
svpn
00:07, 30.07.2019
сбросить то что честно нажрал
слушай, мну вот вёл сильно непотребный образ жизни всегда, лет 5 вообще жрал тока на кафехе у конторы всякие жирности на завтрак, обед и ужин, как в 20 лет весил 70 кг при 180 см, так и в 33 года те же 70.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.