«Хочется запрещёнки»: рассказ о Великом посте, вкусной еде и желании убивать

слышь, православная, хорош зачёсывать :-D

Да уж. Нашли чем гордиться. Какая религия такие и герои. Котлету не сожрал - вау да ты герой!

В мире столько действительно стоящих людей, которые делают действительно стоящие вещи - а мы гордимся постоедами.

Долгое время все считали, что голодание действует на организм через белок сиртуин. Потом в роли этого белка усомнились, однако в прошлом году исследователям из Вашингтонского университета в Сент-Луисе как будто удалось доказать, что сиртуин действительно связан и с увеличением продолжительности жизни, и с умеренностью в еде. Есть данные, что продолжительность жизни увеличивается под воздействием белка FGF-21, который иногда называют «гормоном голода». С другой стороны, исследователи из Университета Алабамы в Бирмингеме, изучавшие связь голода и болезни Альцгеймера, обнаружили, что умеренность в калориях тормозит развитие болезни с помощью белка под названием грелин, который тоже известен под названием «гормона голода».

В недавней статье, опубликованной в журнале Cell Stem Cell, Вальтер Лонго (Valter Longo) вместе с коллегами из Университета Южной Калифорнии описывают ещё один положительный клеточно-физиологический эффект от голодания – оказывается, с его помощью можно обновить свой иммунитет. Голодание в данном случае имеется в виду самое настоящее: эксперимент длился полгода, и за это время подопытным мышам время от времени устраивали 2-4-дневные периоды вообще без еды. Количество лейкоцитов у них в крови падало, но, когда животные снова начинали есть, уровень иммунных клеток возрастал.

Понятно, почему клетки исчезали: голод заставлял тратить запасы питательных веществ, но при этом он ещё и «съедал» старые иммунные клетки. Такие лейкоциты уже настолько плохо себя чувствовали, что не могли адекватно работать, и потому в условиях дефицита питательных веществ лучше всего было просто их переварить. Однако исчезновение старых, полусломанных иммунных клеток запускало сигнальный путь, который активировал стволовые клетки крови. В них активировалась регенеративная программа, и они начинали делиться и генерировать новые лейкоциты, которые, понятно, были лучше прежних. То есть с помощью серии кратковременных голодовок можно было убить сразу двух зайцев: удалить старый клеточный мусор и заменить его новыми клетками. Одновременно уменьшался уровень белка IGF-1, который, как показали предыдущие эксперименты, связан со старением и появлением злокачественных опухолей.

Одними мышами исследователи не ограничились: они провели такой же эксперимент с несколькими онкобольными, которым предстояла химиотерапия. Лекарства от рака убивают опухолевые клетки, но при этом бьют и по нормальным клеткам. Из-за этого страдают многие системы организма, в том числе и иммунитет. Оказалось, трёхдневное голодание смягчает побочный эффект от химиотерапии – иммунная система переносила её лучше, чем без голодовки. Очевидно, всё дело было в активности стволовых клеток, которые своевременно заменяли лейкоциты, испорченные противораковыми лекарствами.

Авторы работы полагают, что такое обновление иммунитета можно использовать при самых разных заболеваниях, от возрастной иммунной недостаточности до СПИДа. Скорее всего, одной лишь иммунной системой тут дело не ограничивается, и с помощью голода можно обновлять и другие ткани и органы. Однако, чтобы окончательно в этом убедиться (и в отсутствии побочных эффектов), метод обновления голодом должен пройти полномасштабные клинические испытания.

Автор: Кирилл Стасевич

Источник: www.nkj.ru

Так то лето скоро, поэтому фсем будет полезно :ultra:

Сила воли позволяет держать не только пост, но и противостоять другим вредным соблазнам, а так же совершать смелые поступки, этим конечно можно гордиться.
А кто пост не может соблюдать, тот и в других вещах слаб.
Такая вот проверочка

Вот ты вчера и позавчера что лопала? :ultra:

питание в посте - не главное. важен настрой.. а редим питания - это как метод доптренировки организма. который обычно хочет только жрать (побольше и повкуснее) и спать. а его в пост переламываешь и очищаешься духовно и душевно + телесно. спаси Господи!

О боже мой, да всем нас :cen: . :-D

вот и иди. в домик деревянный типа деревенского. ;-)

Никого поститься ж не неволят. Свобода выбора человеку дана свыше.
ну я вот слаб пока - кофе без молока пить не получается... :-(

для тех, кто на бронепоезде вместе с ё1.
сначала узнайте и поймите смысл поста, затем поститесь.
не жрать - это голод.
пост это иное.

Все :weep: грешна.

отмаливай

Я знаю, пост- это когда нельзя шпилица.

Ты ещё без мужыка поди совсем жывёшь и воздерживаешься ? Полезно тоже, да ?

Выработка условных рефлексов у малограмотной части населения :-)

никогда в жизни так разнообразно не питался как в пост -так что все это сказки..

Разговаривают двое прихожан:
«Не воровал ли чего?»
- «Да, воровал…»
- «А жену бил?»
- «Да, бил…»
- «А пакости соседям делал?»
- «Да, делал…»
- «Может, и постов не соблюдал?»
- «Упаси Бог! Что я, нехристь, что ли?!»

Все это несерьезно. Я не доверяю.

Да как ты посмела :ultra:

Товарисч, если человек способен удержаться от котлеты, это не значит что у него сила воли офигенная. Я вот способен, но сильновольным себя не считаю. Ну для жирдяя, конечно, каждый отказ от нямки - это событие.

Способность совершать смелые поступки - она видна по факту совершения поступков, а не потому что есть меньше стал.

А уж называть слабым человека, если он не способен пост соблюсти - чушь собачья.

У меня теща человек верующий, но пост не смогла соблюсти ни разу, только вот никто не скажет про нее, что она человек слабый. И окружающим помогает и на поступок сильный способна.

Поэтому повторюсь - не сожранная котлета - не повод для гордости. Это просто не сожранная котлета.

На пост мну похрену, еда - хорошо, а убивать хочется после каждой днищенской псевдоновости на Е1 :ultra: :-D

Мульсульманка?

А я не понял, что за голоса запретили Викорынде есть?
Может, требуется срочная помощь?

Господа постящиеся, Вы решите для себя, Вы душу очистить хотите или кишечник. При чистке кишечника слабительное и клизма помогает, а душу очистить - только покаянием и добрыми делами. Попытайтесь !

А вам слабо? :-D