тавареще ипахондрики

читаю щаз статью про синдром хронической усталости...щорт, все синптомы на лице((


слабость, быстрая утомляемость, нарастающие расстройства внимания,
повышенная раздражимость и неустойчивости эмоционально-психического состояния;
повторяющиеся и нарастающие головные боли, не связанные с какой-либо патологией;
расстройства сна и бодрствования в виде сонливости днем и бессонницы ночью;
прогрессирующее на этом фоне снижение работоспособности, что заставляет больных использовать различные психостимуляторы с одной стороны и снотворные с другой. Типичным является частое и интенсивное курение для психической стимуляции днем и ежедневные вечерние приемы алкоголя для снятия нервно-психического возбуждения вечером, что приводит к широкому распространению бытового пьянства;
снижение веса (незначительное, но четко отмечаемое больными) или, для групп материально обеспеченных лиц, ведущих физически мало активный образ жизни, ожирение I-II стадий;
боли в суставах, обычно крупных и в позвоночнике;
апатия, безрадостное настроение, эмоциональная подавленность.

ужс. кто винават и што делать?

[Сообщение изменено пользователем 01.10.2007 17:52]

пасматреть в овуляцыонный колендарек

ну не пастаянаа жэ

у машы скоро будет пузика?!


ну и опечятки..

[Сообщение изменено пользователем 01.10.2007 15:32]

я вод пью ноотропил для памяти а вчера забыла..

это значит што он нипамагет или у меня чижолая стадея все таки как вы думаите

хватит ужэ

мы думоим, что нада спрасить у врача для начала

:-d
ыыыыыыыыыы

я не переношу приказного тона, маша, у меня сразу жель поднимается и всякая другая ипохондрея

а, да, маша

Е1.RU открывает новый сервис

Для того чтобы восполнить дефицит информации о новых средствах лечения старых недугов, Свердловская областная клиническая больница 1 открывает конференцию по вопросам оказания медицинской помощи на E1.RU. На вопросы по кардиологии и кардиохирургии, урологии, трансплантации органов и тканей, а также неврологии ответят ведущие специалисты СОКБ 1!

эта раздражительнасть на фоне синдрома))))


вот эта асобинна

прекиньте, номер: пересажываюд мне бОшку пусты. и она токое нести ноченаид. а вы удевляитись иза всех сил непаддельна

вот каких я заек бу

это каг? 8(

я лицо мало материально обеспечиное и не могу на этот вопрос ответить))))

виноваты сами
делоть - менять жизнь
просто ж лечь спать раньше, просто ж найти увлечения штоб эмоционально разцветить каждый день и физически тоже

аха..и заснуть под утро)))

меня бы вот в сутках часов 28 устроило

[Сообщение изменено пользователем 01.10.2007 15:51]

хмммм
ничо сказать не могу
у мну сон сразу как-только добераюсь до
крепкий

это явление у всех практически бывает во взрослом возрасте. единственное - это нужно давать себе отдыхать хотя бы раз в год полноценный месяц с выключенным наглухо телефоном и при законченных делах. если даже во время отдыха будешь ждать все время от кого-то звонков по работе , или думать о незаконченных делах - отдыха не будет.
ниче другое не поможет - ни химия в виде таблеток, только еще сильнее измучишь изнуренный организм,
ни снятие стресса алкаголем, ни отбой ко сну в 21,00 - до трех утра все равно глаза будут открыты.

чем позже ложусь, тем быстрее засыпаю, тем качественнее сон. И наоборот))))

биг прав

так а я по себе и говорю.)
думаю не у одного меня так)

это все канешно правильно...особенно про отпуск в месяц...охохонюшкиии, кто бы отпустил еще

вопщемто сма прав.
надо што то менять

данные действия можно представить следующим в виде графика:


где путь есть логорифмическая функция.

следовательно необходимо ответить на следующие вопросы:
Где мы находимся? (желательно поточней)
Куда мы хотим придти? (желаемые результаты)
и Как мы будем двигаться к цели? (при этом необходимо учитывать внешние факторы и собственные ресурсы).