полезность

[Сообщение удалено пользователем 25.04.2006 09:48]

да хот ь где, часиков 21 можно собрацца дальше по обстоятельствам

алкаголь и прочие ройбуши ят

Ройбуш

На юге Африки есть уникальное место, где встречаются два океана — холодный Атлантический и теплый Индийский. Неповторимо это место еще и тем, что только здесь, в районе Кедерберг (Cedarberg — кедровые горы — в 200 километрах севернее Кейптауна), растет "Aspalathus Linearis", из тонких листьев которого готовят вкусный, богатый жизненно важными витаминами и минералами — чай Ройбос (Rooibos).

Название “Ройбуш” в переводе означает “красный куст” и происходит от двух слов — rooi (красный) и bos (куст) на южно-африканском наречии. Местные жители обнаружили, что из тонких, игольчатых листьев красного кустарника можно приготовить вкусный и целебный напиток. Неизвестно, кому и когда пришла в голову мысль первому сделать отвар.

Ройбуш как растение "Aspalathus Linearis", описал в 1772 году известный специалист по Южной Африке, ботаник Карл Гумберг.

Растение представляет собой куст с центральным гладким стволом, на котором уже у поверхности земли появляются одинаково сильные ветви, а от них ответвляются более тонкие, покрытые тонкими, острыми, мягкими, похожими на иголки листьями около 10 мм в длину, одиночными или растущими пучками. Растение достигает высоты от 1 до 1,5 метра, в зависимости от возраста, климатических условий и состояния почвы в месте выращивания.

Полезные свойства Ройбуш

Группа растений Aspalathus, которая входит в семейство бобовых и к которой принадлежит Rooibos, включает более 200 разновидностей произрастающих только в Южной Африке растений, среди них только Aspalathus Linearis имеют промышленную ценность. Если бы не жители гор Западного Мыса (Western Cape), эти растения сегодня были бы известны просто как обыкновенный горный кустарник.

В Ройбос содержится больше антиоксидантов, чем в зеленом чае. Японские и американские ученые в 1980 году обнаружили в Ройбуш мощный стабильный антиоксидант супероксид дисмутаза (SOD). Это вещество чрезвычайно эффективно нейтрализует свободные радикалы. Свободные радикалы — это вещества, у которых не хватает одного электрона, и поэтому они стремятся все окислить, то есть забрать недостающий электрон у одной из молекул в клетках организма.

Когда это происходит, нарушается внутриклеточный баланс, возникает моментальная цепная реакция, в ослабленную клетку проникают миллиарды новых разрушителей здоровья. Бесчисленное множество свободных радикалов только и ждет своего часа, чтобы ринуться на штурм человеческого организма. Свободные радикалы являются причиной старения и многих сердечных заболеваний.

Обнаружено, что Ройбуш полезен при лечении высокого кровяного давления, диабета, атеросклероза, аллергических эпидемий, болезней печени и катаракты. Антиспазматичские свойства Ройбуш могут облегчить колики и желудочные спазмы, а также помочь при таких кожных заболеваниях, как экзема, сыпи и акне. В отличие от многих других напитков, в Ройбуш очень низкое содержание щавелевой кислоты, что предохраняет от появления камней в почках.

Интенсивные исследования полезных качеств чая Ройбуш проводились в Японии. Группа ученых из страны восходящего солнца, издревле славившейся культурой приготовления и потребления чая, выявила уникальные свойства Ройбуша:

1. Противодействие старению и заболеваниям сердца, благодаря действию антиоксидантов.

2. Оказание общего успокаивающего воздействия на центральную нервную систему, снижение излишней возбудимости и раздражительности, понижение кровяного давления.

3. Помощь при нарушении режима сна и бессоннице.

4. Ослабление спазмов желудка и кишечных коликов.

5. Уменьшение кожного зуда, помощь при аллергиях, сенной лихорадке, астме, экземе.

6. Восстановление и нормализация работы желудка при расстройствах пищеварения, тошноте, рвоте, изжоге.

7. Благоприятное воздействие на кожный покров и костную ткань.

Скорее всего, такие свойства обусловлены взаимодействием большого количества веществ, найденных в Ройбуш.

Изучив состав Ройбуш, ученые выделили 8 фенолкарбоксиловых кислот, часть из которых имеет большое антибактериальное значение. Также Ройбуш содержит 9 флавонидов, которые в сочетании с витамином “С”, способствуют нейтрализации свободных радикалов, вызывающих возрастные изменения. А содержание щавелевой кислоты в напитке оказалось очень низким, что предохраняет от появления камней в почках.

Было выявлено, что три чашки Ройбуш покрывают одну треть ежедневной потребности человека в железе. Надо сказать, что около 50 процентов населения земли страдает от недостатка железа в организме, что приводит к малокровию. Причем содержание в чае витамина “С”, меди, а также низкое содержание танина позволяют организму лучше усваивать железо и способствовать кроветворению. Поэтому Ройбуш особо рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также спортсменам. Три чашки Ройбуш покрывают дневную потребность организма во фторе, что позволяет соблюдать гигиену рта. Ройбуш содержит оптимальное соотношение натрия и калия. Эти элементы организму необходимо восполнять как при физических нагрузках, так и при стрессах. Две чашки напитка реализуют дневную потребность организма в витамине “С”, который крайне важен для иммунной системы.

Характер Ройбуш проявляется в том, чтобы быть универсальным и приносить пользу каждому человеку — будь то гурман с изощренными гастрономическими привычками или младенец, в рационе которого должно быть все только натуральное. Утром Ройбуш придаст уверенности и бодрости, днем поднимет настроение и избавит от стресса, а вечером поможет расслабиться и уснуть. Можно сказать, что Ройбуш — это действительно удивительное открытие. Помимо той пользы, которую он приносит нашему организму, он также просто утоляет нашу жажду круглый год. Его сладковатый вкус позволяет нам ограничить потребление сахара, а отсутствие кофеина — избежать бессонницы и повышенного давления. Мы не призываем Вас не употреблять кофеин. Бывают ситуации, когда взбодриться просто необходимо. И мы завариваем чашечку крепкого кофе или традиционного чая. Но когда нет необходимости или "дневная норма" превышена... подумайте о своем здоровье.

1. Кофеин может обострять существующие язвы, так как после впитывания кофеина усиливается выделение желудочных соков.

2. Кофеин вызывает повышение кровяного давления и нарушение сердечных сокращений у чувствительных к этому людей. Страдающие от болезней сердца, посоветуйтесь со своими докторами о возможности употребления кофеина.

3. В некоторых случаях существует связь между чрезмерным потреблением кофеина и раком яичников, мочевого пузыря, толстой кишки и поджелудочной железы.

Ройбушом можно наслаждаться ежедневно в неограниченных количествах, поскольку он не содержит кофеин. А содержание минеральных веществ в Ройбуш благоприятно воздействует на организм.


Таблица содержания полезных веществ



















Минералы и микроэлементы мг/на 200 мл
Функция в организме

Железо (Fe)
0,07
Железо составляет 5% земной коры, при этом 50% населения Земли страдает от его недостатка в организме. Это ведет к малокровию. Ройбуш обладает в этом отношении тем достоинством, что содержит не только много железа, также достаточное количество меди и витамина “С”, которые позволяют организму лучше усваивать железо и тем самым способствовать кроветворению.

Калий (K)
7,12

Натрий (Na)
6,16
Чай Ройбуш содержит натрий и калий в соотношении, которое для дополнения повседневного питания следует оценить как оптимальное. Натрий и калий участвуют в контроле уровня воды в организме в форме так называемого "насоса натрия-калия" — они управляют возбуждением и строением мускулатуры. Поэтому их поступление в организм чрезвычайно важно, особенно для занимающихся спортом.

Цинк (Zn)
0,04
Цинк — усилитель иммунитета, целитель ран. Цинк необходим для здорового функционирования всех клеток нашего тела. Подобно витамину “С”, цинк полностью прекращает вирусную инфекцию. Жизненно важен для нормального состояния иммунной системы, функционирования центральной нервной системы.

Медь (Cu)
0,07
Медь поддерживает белковый обмен, восстановление нервов, а также обмен веществ, для цвета нашей кожи и волос. Без меди мы все выглядели бы бесцветно. Три чашки чая покрывают около десятой доли ежедневной потребности меди. Его роль как поставщика меди возрастает благодаря высокому содержанию в нем витамина “С”, который эффективно поддерживает усвоение меди нашим организмом.

Кальций (Ca)
1,09
Без кальция мы бы фактически превратились в желе. Для включения кальция в костную ткань необходимы витамин “C”, магний, цинк, марганец. Среди питательных веществ, содержащихся в организме в наибольших количествах, кальций занимает следующее место после белков, жиров и углеводов.

Магний (Mg)
0,04
Магний является жизненно важным элементом, находящимся во всех тканях организма, необходимым для нормальной работы клеток. Участвует в большинстве реакций обмена веществ, способствует производству и потреблению энергии. Недостаток магния в организме приводит к быстрой утомляемости. Сожмите кулак покрепче — это кальций помогает вам напрягать мускулатуру. А теперь разожмите кулак — это магний помог Вам расслабить ваши мышцы.

Фтор (F)
0,22
Фтор имеет исключительно важную роль для гигиены полости рта. Он действует профилактически против кариеса. При высокой концентрации он останавливает рост бактерий, которые своими кислотами способствуют возникновению зубных болезней. Ройбуш играет в этом случае важную роль. 3 чашки этого чая покрывают дневную потребность во фторе.

Марганец (Mn)
6,16
Это защитник клеток. Название "марганец" происходит от греческого слова, обозначающего магию, поскольку древние афиняне верили, что этот элемент обладает магическими свойствами. Марганец необходим для максимально эффективной работы мозга, роста, заживления ран.

валерка, штоле рассил зобанел и щас типа прабел запалняишь?))))

франц, ты что ттак к рассел не равнодушен?

я штоле ей гардину та фставлял?дажи задумалсо чота....

гусена завернул(а) нормальную тему а некоторые....
не могут оторваться от жизни

а патамушта сказать нечева по теме

ага, начнем щас сами себе пудрить мозги виртуальным воображеньем.:lol:
мифь. среди практиков.
кстате - а что это за маска морали?) :lol:


почему нечего?) нужно ли?)
а вааще-та гуся чот в последние дни - как кетайский танк..:lol:
сопки маньчжурии готова любому напомнить...:lol: