кстати совсем не субъективно

но вот болеешь когда то на работе почему то все обостряется дома вроде здоров почти а на работу пришол и рааааз. совсем плох. не притваря.сь на самом деле...наверное кампутер выделяет боктери и все такое

у меня такая жэ фигня...вчера выпили на ночь терафлю с корицей и яблоком ням...встала воще без признаков...а вот щас сежу и опять все по новой

воооот! один в один мои действия

потомушто вы дуроки я низнаю
ибо парацытамол - он прастуду нилечит
а токо признаке сымаит

тяпо што делоть??

закаляццо па утрам

карочи если лечицца, о через 7 дней здоровы будите, а если нет, о чириз неделю :-) Я вот неделю пагибала, а сиводня бобра и весела :-)
ЗЫ. Кстате Цитовиру принимайти :-)

чё еще за цитовиру?
принимайте ИМУНАЛ ибаста

я ваще первый раз за хз знает скока времени заболел лет за 5 наверное..и то температуры нет. а все потому что бегал в тоненьком свитерке без шарфа и в кепке часа 3 по морозу...денег небыло на шофера

ипануццоо 8(

аквамарис и ирс-19 - в нос
1000-5000 мг - аскорбиновой кислоты - в сутки (она же витамин С, не путать с асвитолом и другими глюкозосодержащими)




ДИЕТА ОТ ПРОСТУДЫ

Полезно

Помидоры, огурцы, отварные и тушеные овощи, авокадо и зелень
Содержат комплекс биологически активных веществ – витаминов, минералов, ферментов, антиоксидантов, укрепляющих иммунную систему

Куриный бульон, орехи (не больше 5–6 штук в день), обезжиренные йогурт и нежирное мясо (предпочтительнее куриные грудки)
Белок обеспечит быстрое восстановление поврежденных вирусами клеток и ферментативных систем, а аминокислота цистеин сделает менее вязкой слизь в носу, пазухах и бронхах

Напитки без кофеина
Озонированная и обогащенная серебром минеральная вода, фруктовый сок и морс помогут вывести токсины из организма

Курага, изюм, бананы, яблоки (без кожуры или запеченные в духовке), киви, айва, инжир, малина, смородина, ежевика, облепиха, брусника, черника
Облегчают дыхание и работу сердца, испытывающего перегрузку при лихорадке, стимулируют работу почек и иммунитет

Апельсины, мандарины, грейпфруты, лимоны, тыква, вареная морковь и все другие фрукты-овощи желтого и оранжевого цветов
Содержат противовирусные витамины А, Е, С, а также особые вещества – бифлавоноиды, способствующие их усвоению. В отличие от других фруктов в цитрусовых нет фермента аскорбиназы, разрушающего витамин С

Орехи и фруктовые косточки
Богаты растительным белком, полиненасыщенными жирными кислотами, витамином Е и микроэлементом селеном, стимулирующими иммунную систему

Рыба, яйца, овсяная каша, бобы, горох, фасоль
Благодаря цинку укрепляют защитные силы организма и нейтрализует респираторные вирусы


Вредно

Сырые овощи, особенно белокочанная капуста, редис, репа, брюква
Перегружают желудочно-кишечный тракт, плохо усваиваются, оказывают слишком сильное сокогонное действие

Жирные (в том числе молочные) продукты
Из-за снижения активности пищеварительных ферментов желудок с трудом переваривает такую пищу

Кофе, пепси-кола, острые приправы, пряности, соленья, копчености
Раздражают ставшую более чувствительной во время болезни слизистую оболочку желудка и кишечника

Ананасы, слишком кислые и сладкие ягоды и фрукты
Обладают раздражающим и сокогонным действием, неблагоприятно влияют на кислотно-щелочное равновесие организма

Крепкие мясные бульоны, говядина, телятина, свинина, баранина
Мясо – тяжелая пища. Простудившись, вы теряете аппетит потому, что переваривание еды требует больших энергетических затрат, а организм экономит силы для защиты от вирусов. Перейдите на молочно-растительную диету

Хлеб (особенно черный) и макароны
В большом количестве затягивают выздоровление и способствуют развитию постгриппозного диабета
Избыток углеводов – нагрузка для поджелудочной железы, которую первым делом атакуют попавшие в кровь вирусы

Сладости
Отягощают поджелудочную железу, способствуют развитию осложнений – бактериальной инфекции

[Сообщение изменено пользователем 13.12.2005 09:47]

теперь вот похоже бронхит

сухое тепло на ноги и шею
ванны - не принимать
вечирам - чай с малинай или стакана вскипяченного красного сухого вина
днем - адеватцо панармальнаму, а не с голай заднетцей

а лечусь па старинному русскому рецепту: 50 гр. вотки на ночь и спааать

йозеф брандт к нам прешол

все
вечирам буду варить глинтвейн
ришино
коврики обмывать

обожи как хорошо жыть адноооой (прости тяпа)

а у меня пращения кто папросит?

аа яя скоро перееду одна в двухкомнатную квартиру воооот
тока она в такой жопе 8(

мадааам! розрешыте вас на тур вальсаоуу бб?

Цитовир- имуномодулятор :-)
Пусто если бронхит, то нужно бронхолетин пить иначе,кашлять будешь как старый курильщик махорки :-)

в квадрате. т.к. итак

а ночью, ночью-та шо делать?:popcorn:

тока еси танго

5 минут назад включил асассин танго из мистер и миссис смит.

и еще рас падумал - в как дефки в стрингах зимой ганяют?

как абычьна
патамушта удобна