Обезжиренные продукты(спешл фо Керил)

От обезжиренных продуктов худеют

Тысячи американцев следовали таким рекомендациям диетологов. Появилась целая индустрия «low fat» (обезжиренных) продуктов - от молока до колбасы. «Здоровые» продукты добрались и до российских прилавков. Но жир отвечает за два свойства нашей пищи: он усиливает ее вкус и улучшает консистенцию. Продукты «0% жира» никто не станет есть, если в них не добавлять усилители вкуса и загустители. А эти вещества принадлежат к классу углеводов... То есть мы отказываемся от жира, но съедаем больше «скрытых» углеводов и нарушаем баланс в организме. Недавно даже было открыто новое заболевание людей, отказавшихся от жира, - «синдром Х». Его симптомы: постоянная усталость, склонность к депрессиям, гипертония и избыточный вес.

а при чом тут Кирилл? )))))))))))

давайти будим худеть ? :-)
сначала сделаим перепись форума МК, фсех взвесим ))) и будим графики
составлять скока мы прибавляим веса в месиц))) патом будим собираца,
абсуждать эту архиважную проблему и думать над иё ришением :-)

деточка, ты же... исчезнешь ))))))))
Роиса, прекрати говорить о таких вещах! я начинаю нервничать ))))))))

ну он же всегда про обезжиренные тварашки гаварил)))

ты што?
зимаж ноносу)))
наоборот нада жировую прослойку нагуливать))

смерти маей жилаити? я и так 3 килаграмма живова весу патиряла

неее... просто про творошки )))
а жирные кислоты необходимы... но их можно почерпнуть иного из чего (из орехов, например)
а иноземцы просто хотят и рыбку съесть и... и кости сдать )) интересно, а чипсы и гамбургеры обезжиренные они уже придумали?

:bes:

не гербалайф?

и главное, витамины типа А и D являются жирорастворимыми, т.е. без жиров они просто не будут осваиваться. ну и полиненасыщенные жирные кислоты являютс необходимым элементом для организма.

а я пью абизжыринный кефир и ем о процентный творак. и худею. ляляля

если это всё чем ты петаешься то ога)

а по кремлевской не пробовала? у нас что-то на работе все увлеклись...

молодес! )))
и если ты не будешь себе отказывать в удовольствии съесть иногда 100грамм фундука или овощной салат с оливковым маслом, то страдания от "обезжиренности" тебе не грозят ;-)

и мяса кусок!

я нием мяса без особой ниапхадимасти. а там вся диета - один сплашной кусок мясца... никокая патжылутка этава нивынисит


ну практицки)) ищо фруктикафф нимношка

а я толстый

ат одного тока взгляда на арехи меня ужэ разносит)) хатя я их очинь люблю. наверна в прошлай жызни я была белкай

вот это как раз для миня)))

а я мяса и рыбу люплю. нафек тварашки и кифиры. сдохнуть ат такой иды

тибе нравицца реклама Натса?

нуко! тешена далжна быть в беблеотеке!

ии вапще арганизм насилавать нильзя он ат этага злой становица. хочит арганизам мяса, нада есь мясу, хочит вотки - нада дать иму вотки. иначе какта неправильно палучаецо. вот я че падумала

:appl: :appl: :appl:

зрители аплодируют..аплодирую....кончили аплодировать!))

бесю да ? :-)