Рота, подъёмЪ!
Д
Делыч
150
Д
Делыч
и тишинаааааа
с
сопротивлeние бесполeзно™
жрать!
Л
Ленивый трудоголик
да!
П
Похотливая Толстухa
СПАТЬ!
М
Морская@
жрать!
СПАТЬ!
да!
присоединяюс к вышесказанному)))))
я вчера ходила на занятия по здоровой спине а потом на танцах учили вальс. Уже пол одиннадцатого я дрыхла как суслик, и утром меня разбудили в 8.05. опоздала блин, на работу))))
Л
Ленивый трудоголик
я вчера ходила на занятия по здоровой спин
у меня жена валик купила, который под спину подкладываешь под разные отделы позвоночника и понескольку минут лежишь. первый раз сполз с него, потянулся, сцк, аж краски ярче стали)
Л
Ленивый трудоголик
солце светит, пойду по окадему погуляю
Л
Ленивый трудоголик
посозерцаю мол
E
Enjoy the Silence...
а я схожу в столовку аграрного института
посмотрю, чо там дают
посмотрю, чо там дают
М
Морская@
валик
ВЕЩЬ, я тебе скажу) тоже на таком лежу) только не забывайте, после того как расслабите весь позвоночник -снова его загрузить -в планке по 30 сек с 10минутным перерывом раза три. это важно, потому что если ты после валика резко повернешься или просто неловкое движение -можно нехило спазмироваться, как говорит мой тренер. я ей верю.
М
_Микруша_
всем привет
лучше на велике, у вас там дорожки есть
пойду по окадему погуляю
лучше на велике, у вас там дорожки есть
с
сопротивлeние бесполeзно™
на гироскутере))
с
сопротивлeние бесполeзно™
с
сопротивлeние бесполeзно™
да, добрался!
с
сопротивлeние бесполeзно™
убил
A
Almonds
у меня жена валик купила, который под спину подкладываешь под разные отделы позвоночника и понескольку минут лежишь. первый раз сполз с него, потянулся, сцк, аж краски ярче стали)
у меня есть подушка-валик, я кладу на неё аппликатор Кузнецова и подкладываю под шею или вдоль позвоночника. Тоже яркости краскам добавляет )))
с
сопротивлeние бесполeзно™
у емня тоже есть валик!
Д
Делыч
у емня тоже есть валик!
валик котик
с
сопротивлeние бесполeзно™
вот котика нет
Г
Гырга Питич
Фигуристая тёлка, приложенная к спине или животу, так же придаст жизни ярких красок!
[Сообщение изменено пользователем 12.07.2017 12:56]
[Сообщение изменено пользователем 12.07.2017 12:56]
Г
Гырга Питич
Не побоялся писать в общей!
Д
Делыч
Не побоялся
#Юрабесстрашный
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.