И вновь продолжается бой !
растет мужик, красавец... чистоплотный, домовитый...
в душ вместе ходим, сначала моется кот, иначе не отвянет, потом я
новый загон у нас
в душ вместе ходим, сначала моется кот, иначе не отвянет, потом я
новый загон у нас
мужик!
х
хочу в бубен
руки слабые... ножки в бедрах нормуль, икры щас качаю
я же дома занимаюсь, без программ, сама
я же дома занимаюсь, без программ, сама
а как по мне то по сравнению с кубой всхуднула больно уж
М
Морская@
Ты сколько планку держишь и чем
всем чем можно))))))) планка тяжело мне дается, но я стараюсь!
C
***Cost@Ric@***
на шашлы то идешь тусить?)
посмотрим на мои настроения
давайте шарташ
с
сопротивлeние бесполeзно™
хочууу
не с котом в душ ходи, а с хохеистом - поможет!
C
***Cost@Ric@***
опора то на руки, мне вот непросто
и так то я в курсе
а как по мне то по сравнению с кубой всхуднула больно уж
ты её тайный альбом себяшек взломал штоле?
K
Kostan™
всем чем можно)))))))
с
сопротивлeние бесполeзно™
посмотрим на мои настроения
-- Я вся такая внезапная!..
х
хочу в бубен
опора то на руки, мне вот непросто
и так то я в курсе
и так то я в курсе
а что непросто? просто больно или что?
х
хочу в бубен
ты её тайный альбом себяшек взломал штоле?
она же в пятницу показывала!
C
***Cost@Ric@***
руки слабые... пресс терплю, опору на руки не могу, так как планку вообще обычно делаю в конце трени
C
***Cost@Ric@***
[photo]3503bde2f4e64e4b2c710[/photo]
минута
[Сообщение изменено пользователем 03.05.2017 14:19]
минута
[Сообщение изменено пользователем 03.05.2017 14:19]
опора то на руки, мне вот непросто
и так то я в курсе
и так то я в курсе
по разному можна
у меня руки тож слабые, зато голова крепкая, дубовая
так я опру на голову делаю
а руками можна в мк печатать
удобна и не скушна
K
Kostan™
Я 6, 19, 26 дни на ура выполняю )))
х
хочу в бубен
руки слабые... пресс терплю, опору на руки не могу, так как планку вообще обычно делаю в конце трени
ну планка делается на прямых руках или на согнутых локтях? кароче ваще не представляю как там руки не могут держать
с
сопротивлeние бесполeзно™
минута
славы?
C
***Cost@Ric@***
по сравнению с кубой всхуднула больно уж
я просто позы знаю удачные для меня
х
хочу в бубен
Я 6, 19, 26 дни на ура выполняю )))
а 13 филонишь?
K
Kostan™
а 13 филонишь?
13 тоже, пропустил чота
х
хочу в бубен
я просто позы знаю удачные для меня
расскажешь попа дробнее?
K
Kostan™
я просто позы знаю удачные для меня
C
***Cost@Ric@***
я на согнутых, еще коленями к локтям, еще бегаю в планке
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.