Новая тема
Д
Делыч
какая прелесть
Цветлана
Д
Делыч
ЯННП
нно завораживает ага?
Д
Делыч
это походу и есть - "иди туда незнаю куда принеси то незнаю что"
С
Сeрб и мoлод™
единственное увидел там мыш
потом змею (?)
потом змею (?)
A
Almonds
глазами любишь?)
ну не без этого, конечно) я ж не слепая
но в данном контексте имелось ввиду, что я не могу любить человека не будучи знакома с ним лично
С
Сeрб и мoлод™
дочь вчера провела среди семьи разминку, какую они на тренировках делают
в облегченном виде!
сегодня у меня не гнутся ноги
особенно спускаццо по лестнице неудобно)
в облегченном виде!
сегодня у меня не гнутся ноги
особенно спускаццо по лестнице неудобно)
K
Kotovat
хорошая доча ) пусть пинает родителей
A
Almonds
особенно спускаццо по лестнице неудобно)
а на стул садишься нормально или падаешь, придерживаясь за столешницу?
Д
Делыч
"Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще —
гимнастика!
Если вы в своей квартире —
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне —
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изне-
можения.
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус — три-четыре! —
Ширятся, растет заболевание.
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, об-
тирания..." (с)
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще —
гимнастика!
Если вы в своей квартире —
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне —
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изне-
можения.
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус — три-четыре! —
Ширятся, растет заболевание.
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, об-
тирания..." (с)
A
Almonds
моей маме нельзя физические упражнения с большой нагрузкой делать, так мы с ней в планке стоим. Упражнение простое, но эффективное, особенно, если в разных вариациях выполнять
Ш
Шaтyн
планка это жесть, и 4-х минут не простоять в режиме 20/10
A
Almonds
планка это жесть, и 4-х минут не простоять в режиме 20/10
я стою без перерыва
Ш
Шaтyн
ваще не сомневался
Д
Делыч
я стою без перерыва
планка, планка - как это мило
планка, планка - без перерыва
A
Almonds
на одной из тренировок Адидаса было упражнение, когда мы вставали в планку кружочком и по очереди перепрыгивали через ноги друг друга, то есть все в планке, один встаёт и перепрыгивает, по кругу возвращается на своё место, встаёт следующий и тд. Нас тогда человек 30 было, притомились как следует
С
Сeрб и мoлод™
планка, дескать, уянка
сажусь-то ничо вроде пока
сажусь-то ничо вроде пока
Ш
Шaтyн
вот, можно локальный чемпионат по планкам устроить
Д
Делыч
всегда хотел это сказать - ПОДРЫВАЮ (с)
K
Kotovat
Насмотрелась на Булочку в инстаграмчике в выходные, тоже захотела красной намазаться ))
[img]
[Сообщение изменено пользователем 21.11.2016 11:06]
[img]
[Сообщение изменено пользователем 21.11.2016 11:06]
С
Сeрб и мoлод™
ага, Булка в инсте такая уух!
прям фемм фаталь!
прям фемм фаталь!
Д
Делыч
Поля- молодес
Д
Делыч
Булащке в инсте тож ничо такая ага, на фаталь незнаю но с огоньком
K
Kotovat
надо иногда расчехлять яркую косметику ))
К
Кa___a
надо иногда расчехлять яркую косметику ))
не всем мне вот темная и красная помада совсем не идет, я сразу тетька за 50 становлюсь
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.