Тыква
M
My name is Bob...Sponge Bob
тем более -за праздники отягощений прибавилось. побородки, животы, мешки под глазами)
A
Almonds
на тренажёре выставляется вес, который тебя толкает снизу. Коленями становишься на платформу, подтягивается, а она с определённым усилием помогает тебе это делать)) чем больше выставляешь вес - тем легче
вот так
вот так
Д
Делыч
за праздники отягощений прибавилось. побородки, животы, мешки под глазами)
у зеркала стоишь чоле?
Д
Делыч
вот так
Наташ, мы то древляне жэ, я кроме перекладины ничего и представить не мог))))))))) ну поддержка тока если для дамы и - всио
K
Kotovat
[jkjlyj yf hf,jnt ijgbgtw? gjvhe nen/ yt pfvtnzn
вот именно так
вот именно так
B
Bицлипyцли™
вот так
чот для полупокеров каких-то подтягивание))
солидарен с Делом, в наше время была просто перекладина!
M
My name is Bob...Sponge Bob
у зеркала стоишь чоле?
читаю форум)
B
Bицлипyцли™
10 Надо подкачацца, надонадо подкачацца
20 GOTO 10
вы прослушали песню про отягощения и противовесы
20 GOTO 10
вы прослушали песню про отягощения и противовесы
Д
Делыч
чот для полупокеров каких-то подтягивание))
100 в гору - эффективнее
Д
Делыч
и как ваще, там груз тебя к потолку притянул, надо его обратно же как то отжать? дак это отжимания а не подтягивание
Д
Делыч
[jkjlyj yf hf,jnt ijgbgtw? gjvhe nen/ yt pfvtnzn
ниругайса
B
Bицлипyцли™
100 в гору - эффективнее
я спорить не буду, я ж качок сами знаете, какой
да и полупокер на фото даже такой рельефный - видать, и в прямь эффективно))
A
Almonds
солидарен с Делом, в наше время была просто перекладина!
но вам это не помогло, как видно
и как ваще, там груз тебя к потолку притянул, надо его обратно же как то
отжать?
руки разгибаешь и он под весом тела опускается, для этого вообще усилий не требуется
Д
Делыч
видать, и в прямь эффективно))
это - ужасно(с)
Д
Делыч
но вам это не помогло, как видно
так
B
Bицлипyцли™
но вам это не помогло
а должно было помочь?)
а почему?
так-то ожидаемый камент
k
krasOFF/ON
зачуханят при любом раскладе причом
A
Almonds
а должно было помочь?)
а почему?
а почему?
конечно) у вас же была не полупокерская перекладина, а вы с Делом - брутальные мужики, незнающие слов любви)))
M
My name is Bob...Sponge Bob
культеры запереживали)
K
Kotovat
мне вот подарили такую книжень..
думаю, что мне еще долго не грозит самой подтянуться
[Сообщение изменено пользователем 09.03.2016 11:26]
думаю, что мне еще долго не грозит самой подтянуться
[Сообщение изменено пользователем 09.03.2016 11:26]
B
Bицлипyцли™
конечно)
не увидел логической цепочки, ну да ладно) см. ниже)
у вас же была не полупокерская перекладина
у меня не было никакой перекладины - почему не рассматривается эта версия?) см. ниже))
а вы с Делом - брутальные мужики
у спортсменов питательные вещества от головы, видимо, в мышцы уходит зачастую)
k
krasOFF/ON
идеальный пирог
B
Bицлипyцли™
идеальный пирог
пошляяяяк)
тоже не понял, зачем в подтягивании противо вес
компенсировать вес грудных желёз, например
надел пояс от чулков, к нему чулки прикрепил, перекинул через перекладину, привязал гантели к чулкам. медленно подтягиваться.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.