о "якорях"

зверь ты!!! :-d

я? ага зверь и хвост отваливается и шерсть выпадывает

и зубов поди уже не осталось? ;-)

как бы я без них хомячков та жувал?
они веть твердые иной раз попадаются, которые постарше

все же предлагаю вернуться к теме - зубы можно обсудить в другой ветке. Итак.

Не в первый раз сталкиваюсь с отрицанием управления собственными эмоциями. Почему-то присутствует иллюзия, что если человек управляет эмоциями, он обкрадывает себя в чем-то. Между тем, любой человек в норме стремиться к позитиву. Проще всего достигать этого самого позитива путем управления эмоциональной сферой. Ведь если ты осознанно испытываешь радость – тебе уже хорошо и не нужно страдать. Почему же многие уходят от осознанного управления эмоциональной сферой?

Но человек не может только всегда испытывать только положительные эмоции, как не старайся негатив бывает все-равно.



каким способом?

потому, что все познаеца в сравнении, если ты сознательно отсакаешь те лил иные эмоции, то ты их реже испытываешь. т.о. естественный имунитет к негативным эмоциям не вырабатываеца. спорить и доказывать на стану, т.к. считаю это бесполезным ;-) , это просто имхо

создаете ли сами себе такие якоря? На осознанном уровне?
----------------------------------------------------------------------------
только в процессе изучения чего-нить... Тех же язЫков :-)

да, но если ты имеешь механизм возвратки к позитиву - иммунитет к негативу тебе и не нужен.

+1

Когда у меня случается что-то неприятное и не очень зависящее от меня я всегда говорю-Подумаю об этом в четверг:-) Или в среду:-) Но не сегодня:-) Вспоминаю Скарлетт в этот момент..И живу..Приходит четверг и я начинаю думать, что делать..Почему то проблемы так решаются легче..Это мой якорь на плохое..
Когда трудно я думаю-могу все..Надо только захотеть..От этой фразы начинается прилив позитива:-) Это мой якорь на хорошее:-) Поэтому думаю так каждый день:-) Думаю, пора на курсы излечивающие от завышенной самооценки:-)

это как антибиотики?