Толстый это судьба?
M
MОM
[Сообщение удалено пользователем 12.12.2004 17:38]
S
Sveto4ka
...Знакомый один сидел-успешно(в смысле на диете)...Попробуйте...Можно еще к Бакановой записаться...
"Японская диета"
Длительность-13 дней...
1 день:
завтрак-кофе;
обед-2 яйца вкрутую,салат из вареной
капусты с раст. маслом, стакан
томатного сока(несол.)
ужин-рыба(несол. жар. или вар.)
2 день:
завтрак-кофе, сухарик.
обед-рыба,салат из вареной капусты.
ужин-200 г. вар. говядины(несол.),ст.кефира
3 день:
завтрак-кофе, сухарик.
обед-1 небольш. кабачок жар. в раст. масле,
яблоки.
ужин-2 яйца вкрутую,200 г. вар. говядины,
салат из вареной капусты.
4 день:
завтрак-кофе;
обед-сыое яйцо, 3 больш. вар. моркови с раст.
маслом, 15 г. сыра-не жирнее 22%.
ужин-фрукты.
5 день:
завтрак-сырая морковь с соком лимона.
обед-большая рыба, ст. томатного сока.
ужин-фрукты.
6 день:
завтрак-кофе;
обед-половина вар. курицы,салат из свеж.
капусты или моркови.
ужин-2 яйца вкрутую,ст. сырой моркови
с растю маслом.
7 день:
завтрак-чай.
обед-200 г. вар. говядины,фрукты.
ужин-что угодно из ужинов(кроме 3-го дня).
"Японская диета"
Длительность-13 дней...
1 день:
завтрак-кофе;
обед-2 яйца вкрутую,салат из вареной
капусты с раст. маслом, стакан
томатного сока(несол.)
ужин-рыба(несол. жар. или вар.)
2 день:
завтрак-кофе, сухарик.
обед-рыба,салат из вареной капусты.
ужин-200 г. вар. говядины(несол.),ст.кефира
3 день:
завтрак-кофе, сухарик.
обед-1 небольш. кабачок жар. в раст. масле,
яблоки.
ужин-2 яйца вкрутую,200 г. вар. говядины,
салат из вареной капусты.
4 день:
завтрак-кофе;
обед-сыое яйцо, 3 больш. вар. моркови с раст.
маслом, 15 г. сыра-не жирнее 22%.
ужин-фрукты.
5 день:
завтрак-сырая морковь с соком лимона.
обед-большая рыба, ст. томатного сока.
ужин-фрукты.
6 день:
завтрак-кофе;
обед-половина вар. курицы,салат из свеж.
капусты или моркови.
ужин-2 яйца вкрутую,ст. сырой моркови
с растю маслом.
7 день:
завтрак-чай.
обед-200 г. вар. говядины,фрукты.
ужин-что угодно из ужинов(кроме 3-го дня).
Мой вес 110 килограмм. Меня не любят девушки И никакой надежды. Что мне делать? Только не говорите "убить себя". Суицид противоречит моим жизненным установкам!
Один мой знакомый столько же весил...после 18.00 не ел...и похудел за 4 месяца на 40кг!!!!
понимаю , что тяжело...НО красота требует жертв!!!
S
Sveto4ka
Нее,ну если человеку очень сильно надо,что ж делать-то...Я предлагаю все варианты...
Согласна с вами...Не есть после шести-самое первое,что нужно сделать!Я бы даже сказала,самое важное,самое необходимое...
U
...,
Блондинчик в цилиндре:
Может у вас какое-то заболевание, которое и является причиной полноты, например Диабет...
или вы принимаете гармональные препаратв, типа Преднизалона?
мы же не знаем, следствием чего является ваша полнота...
и вообще может это наследственность?
Может у вас какое-то заболевание, которое и является причиной полноты, например Диабет...
или вы принимаете гармональные препаратв, типа Преднизалона?
мы же не знаем, следствием чего является ваша полнота...
и вообще может это наследственность?
к
кунак
Дата: 11 Дек 2004 23:55
Мой вес 110 килограмм. Меня не любят девушки И никакой надежды. Что мне делать? Только не говорите "убить себя". Суицид противоречит моим жизненным установкам!
братан, у меня была схожая ситуация, всю жизнь мой вес был намного больше нормы, полтора года назад я наконей взялся за себя и , о чудо, получилось, счас я почти нормальный, главное стисни зубы и не опускай руки, если что стучи чем смогу помогу
Быстро все равно не получится...
Быстро похудеть - просто очень вредно. Быстро изменить отношение к себе - очень сложно.Может сходит к эндокринолоу. И к психологу заодно, раз уж так все плохо...
Собссно по теме - "девушки не любят". Ну первое впечатление, если не получится похудеть, конечно так и будет...не очень... Но второе-то уже от тебя зависит!
По работе общалась с мужчиной. Он ОЧЕНЬ ТОЛСТЫЙ.
Но еще и очень интересный,общительный и обаятельный...
Быстро похудеть - просто очень вредно. Быстро изменить отношение к себе - очень сложно.Может сходит к эндокринолоу. И к психологу заодно, раз уж так все плохо...
Собссно по теме - "девушки не любят". Ну первое впечатление, если не получится похудеть, конечно так и будет...не очень... Но второе-то уже от тебя зависит!
По работе общалась с мужчиной. Он ОЧЕНЬ ТОЛСТЫЙ.
Но еще и очень интересный,общительный и обаятельный...
L
Light Brigаde
верное средство - попасть в неприятности, месяца три и придется гардероп сменить
а если будешь тут выйопыватся - бландинчик и на мома наезжать - то я сумею тебе их обеспечить
а если будешь тут выйопыватся - бландинчик и на мома наезжать - то я сумею тебе их обеспечить
O
Ollя
Есь такие штуки "Тайские таблетки" называютца. Гаварят мощныееее. Папробуй.
А может кто-то че-то про них знаит?
А может кто-то че-то про них знаит?
C
CCCP
Мой вес 110 килограмм. Меня не любят девушки И никакой надежды. Что мне делать? Только не говорите "убить себя". Суицид противоречит моим жизненным установкам!
Ты бы ещё рост написал. Вот Арни 130 весит :-d
Какое вот у тебя телосложение? :-) фоту выложи, а так это разговоры в пользу бедных
PS твоя проблема не в этом...а в том как ты подаёшь себя
C
CCCP
Бегал трусцой... ходил в спортзал - одна аритмия сплошная...
у меня было два голодных обморока... а ни грамма не сбавилось...
да у тебя с сердцем по ходу что-то, из-за этого проблемы с обменом веществ. Ничего, за 2 года в армии похудеешь :-d
Похудеть - нереально. Лечиться у эндокринолога и кардиолога - да, тут верно. Но. Проблема толстого веса останется. А девушки - все равно значит любить не будут? Как себя подашь? Чтоб подать - приблизиться нужно, а если одногруппницы не приходят на свидания, в транспорте шарахаются как от
прокажонного?
U
Ulita
Темой навеяло: как-то так получилось, что ни одного полного (крупного!) человек. обладавшего бы злым, желчным характером, я не встречала. Стройные, худые бывают самые разные (и добрые, и не очень), но вот полные - всегда доброжелательные, даже благодушные люди.
Я к чему? - об этом тут уже говорили - надо обязательно увидеть в себе что-то хорошее. Вот доброта - это Ваше - даже по тому, как Вы отвечали в этой теме.
L
Lexxy
Ну не вижу я пробелемы, можно ведь совместить полезное с приятным:-d
Найдешь госпожу, пусть заставит тебя делать зарядку и пробегать по три километра каждый день, плеточкой подгонять будет:-d Ну а что?:-)
Найдешь госпожу, пусть заставит тебя делать зарядку и пробегать по три километра каждый день, плеточкой подгонять будет:-d Ну а что?:-)
C
Caramelka
Я думаю, что МОМ прав! Позитив определяет твое сознание! А главное - верить в хорошее и в самого себя! :-) Да, и про спорт не надо забывать. Как насчет бассейна?? ;-)
Я вообще этого не понимаю. У меня муж был толстым, так с ним всегда было весело и интересно так, что через 5 минут о его весе никто и не вспоминал. А если речь и заходила, то он умеет так сам над собой поиронизировать, что никто с ним и не сравнится. И расстались мы, потому что несмотря на свой вес
он не только мне одной был интересен и нужен.
По-моему если б вы не были толстым, то говорили бы что у вас с женщинами ничего не получается по какой-нибудь другой причине, типа форма носа не та. Это ж в голове все. А худеть надо только для улучшения здоровья, в отношениях с людьми, это не играет такой важной роли, как наличие мозгов.
По-моему если б вы не были толстым, то говорили бы что у вас с женщинами ничего не получается по какой-нибудь другой причине, типа форма носа не та. Это ж в голове все. А худеть надо только для улучшения здоровья, в отношениях с людьми, это не играет такой важной роли, как наличие мозгов.
E
EvAngeLilly
только не к Бакановой и японская диета - фихня..
слушая армянское радио: вах!! зачем портить красивого мужчину? (с)
к
кунак
[quote]
Дата: 13 Дек 2004 04:38[/quote
А чем Баканова не нравится, я точно не знаю, но ведь хорошее дело делает
Автор: Miaviolet (отправить письмо) (о пользователе) Дата: 13 Дек 2004 04:38[/quote
А чем Баканова не нравится, я точно не знаю, но ведь хорошее дело делает
E
EvAngeLilly
это можно сделать и за меньшие деньги и гораздо более эффективно
а то бабло все рубить горазды..
млин, забыла в какой теме писала, повторюсь: проблему ожирения надо решать совместно с психологом и врачом-обзидологом
E
Enni
Самое главное отношение к себе. Если Вы себя не любите, то другие вряд-ли смогут полюбить Вас :-)
Знаю одного модого человека 120 кг веса, правдв и роста в нем 186 см, а девушка у него маленькая, хрупкая. Он очень доброжелательный, общительный и веселый :-)
И всегда говорит: "Как это можно не кушать? Я так не могу" и съедает в обед примерно поллитра супа, 3 котлеты+гарнир+ чай с печеньем или булочкой :-)
И про него хочется сказать как в сказке "Про Красную Шапочку" : " Он не толстый - он милый" :-)
Т.ч. не зацикливайтесь на своем весе (да, кстати на вопрос о осте Вы не ответили), хотите похудеть? Приложите для этого все усилия. Не хотите? Полюбите себя таким каков есть. И девушки будут ходить с Вами на свидания, и женитесь, и детишек нарожаете :-) А с грустным, вечно недовольным брюзгой вряд-ли кто захочет встречаться (имхо, канечно)
D
Da Hong Pao
Как говорит Баканова: "Хватит жрать!!!"
S
Sophisticated B.
2 автор
Своими голодными обмороками ты ничего в принципе добиться не можешь. Речь даже не о моральной стороне дела, а о физиологической. Дело в том, что оргинизм, работая в определенном ритме, со временем привыкает откладывать определенное количество жира "про запас", чтобы в периоды недостатка пищи его активно сжигать, поддерживая свои жизненные силы.
Во время такой вот голодовки происходит следущее (я не медик, так что умными словами бросаться не буду): все системы получают значительную "встряску", начинают паниковать. Вестимо - еды-то нема((( Ты в это время активно голодаешь, надеясь на то, что твой вес стремительно упадет. Голодаешь день-два-три..(дальше- в зависимости от упертости). Но потом так или иначе начинаешь есть снова....и что же делает твое бренное тело??? Хе-хе...оно, бедное, поняв, что еда в принципе может поступать непостоянно, а с долгими перерывами, начинает сверхактивно накапливать жир, откладыая его на "черный день" (т.е. на случай аналогичных голодовок). В принципе, механизм такой.
Еще ты говоришь, что посещал тренажерный зал, но ничего, кроме аритмии, там не получил. Я так понял???
А разрешите поинтересоваться - ты с тренером консультировался хоть? Или пришел, взмахнул крылами и начал тягать первую же попавшуюся штангу?
Не буду читать лекции по этому вопросу (сам я немного разбираюсь в тренинге - занимался 2.5 года, читал литературу). Скажу кратко - составить ГРАМОТНУЮ ПРОГРАММУ, НАЦЕЛЕННУЮ НА СЖИГАНИЕ ЖИРА, МОЖЕТ ТОЛЬКО ЛИШЬ КВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР.
Хорошие фитнесс-клубы у нас в городе имеются, профессионалы там тоже есть. Обращайся - рублей 300-400, и тебе напишут.
Своими голодными обмороками ты ничего в принципе добиться не можешь. Речь даже не о моральной стороне дела, а о физиологической. Дело в том, что оргинизм, работая в определенном ритме, со временем привыкает откладывать определенное количество жира "про запас", чтобы в периоды недостатка пищи его активно сжигать, поддерживая свои жизненные силы.
Во время такой вот голодовки происходит следущее (я не медик, так что умными словами бросаться не буду): все системы получают значительную "встряску", начинают паниковать. Вестимо - еды-то нема((( Ты в это время активно голодаешь, надеясь на то, что твой вес стремительно упадет. Голодаешь день-два-три..(дальше- в зависимости от упертости). Но потом так или иначе начинаешь есть снова....и что же делает твое бренное тело??? Хе-хе...оно, бедное, поняв, что еда в принципе может поступать непостоянно, а с долгими перерывами, начинает сверхактивно накапливать жир, откладыая его на "черный день" (т.е. на случай аналогичных голодовок). В принципе, механизм такой.
Еще ты говоришь, что посещал тренажерный зал, но ничего, кроме аритмии, там не получил. Я так понял???
А разрешите поинтересоваться - ты с тренером консультировался хоть? Или пришел, взмахнул крылами и начал тягать первую же попавшуюся штангу?
Не буду читать лекции по этому вопросу (сам я немного разбираюсь в тренинге - занимался 2.5 года, читал литературу). Скажу кратко - составить ГРАМОТНУЮ ПРОГРАММУ, НАЦЕЛЕННУЮ НА СЖИГАНИЕ ЖИРА, МОЖЕТ ТОЛЬКО ЛИШЬ КВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР.
Хорошие фитнесс-клубы у нас в городе имеются, профессионалы там тоже есть. Обращайся - рублей 300-400, и тебе напишут.
C
CCCP
Ему таблетки надо попить, вроде миридия называется - чистая химия, но отрубает чувство голода. Может помочь при долгом голодании и т.д. и т.п. Голодаешь день-два-три..(дальше- в зависимости от упертости). Но потом так или иначе начинаешь есть снова....и что же делает твое бренное тело??? Хе-хе...оно, бедное, поняв, что еда в принципе может поступать непостоянно, а с долгими перерывами,
начинает сверхактивно накапливать жир, откладыая его на "черный день" (т.е. на случай аналогичных голодовок). В принципе, механизм такой.
Еще ты говоришь, что посещал тренажерный зал, но ничего, кроме аритмии, там не получил.
Тренажёрный зал нужен не для похудения, а для повышения мышечной массы.
А если после посещения ТЗ ты ещё и жрёшь, как лошадь, то тебе вряд ли что-то поможет. + сразу после занятий и до них попей сжигатели жира, в зале должны продаваться.
C
CCCP
Да, и напиши мне какой у тебя рост
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.