Че делать то?
В
Вио
это еще что
я в пмс могу майонез ложкой из банки есть
гармоны йопт
я в пмс могу майонез ложкой из банки есть
гармоны йопт
З
Звёздочкина
может правда пмс
я вот в нево еще больше ждрать начинаю
я вот в нево еще больше ждрать начинаю
в
весомая
гармоны йопт
Может и у меня был гормональный приступ,а?
Ищу сбе оправдание.....
Сидела на строгой диете почти месяц, потеряла кило два, а вот за эти выходные набрала все три наверное. Посижу на кефирчике и взвешусь потом. Щас страшно!
З
Звёздочкина
Сидела на строгой диете почти месяц
вот и ответ
Б
Божественный пролетарий
Сидела на строгой диете
диеты - зло. особенно строгие
в
весомая
Никак не могу найти для себя оптимальный режим питания. Вот и приходится периодически садиться на диеты. А то вес "стоит", динамики на снижение нет.
в
весомая
диеты - зло. особенно строгие
почему?
Мне олько они и помогают сбрасывать вес....
З
Звёздочкина
главное чтоп динамики на повышение не было
короче салаты салаты и еще рас солаты
зелень огурцики
короче салаты салаты и еще рас солаты
зелень огурцики
E
Enni
Сидела на строгой диете почти месяц
вот и ответ
именно, организьма все-равно "саждрет" то чего ей не давали и запасы себе сделает на случай "голодного года" разгрузки надо устраивать, а не убивать желудок
Б
Божественный пролетарий
почему?
Мне олько они и помогают сбрасывать вес....
Мне олько они и помогают сбрасывать вес....
потому что строгая диета это стресс для организма, он понимает, что надо ресурсы экономить. часть запасов сжигается, потом, когда происходит возврат к прежнему образу жизни организм снова начинает накапливать, набивать закрома и можно набрать еще больше, чем было, либо все время сидеть на диетах.
причем диеты это всегда ограничение, а по незнанию можно так себя наограничивать, что при нехватки веществ и кожа будет зеленая и зубы портиться и тыпы
в
весомая
Все так просто кажется, я уже так устала от этой борьбы с лишними кило.... А что делать, если при росте 1,65 вес был 99 кг, сейчас 75, а надо 73 хотя-бы.
Б
Божественный пролетарий
А что делать, если при росте 1,65 вес был
это в любом случае надо узнавать у врачей, ибо организм у вас один и поменять его на неиспорченный не получится.
более того, на жк уже обсуждались подобные темы про похудание , так поиск вам поможет
в
весомая
кожа будет зеленая и зубы портиться и тыпы
Не, все нормально, даже помолодела говорят. У меня низкокалорийное питание в обячном режиме, к прежним пирожкам и шоколоадкам я не вернусь. Ну вот бывает редко, но метко хочется и побольше!!!!
к
кофемолка
Не смотрите на еду и не заходите на кухню, вот и все, пусть все домашние вместе с вами худеют
в
весомая
А я им предлагала, не хотят! Заходить приходится, потому что у меня строго выверенный рацин, приходится готовить себе "на завтра". В столовой питаться я не могу, ношу с собой, да и ужинаю часов в пять на работе. Потому что домой приезжаю в семь уже позно, да и тренировки до них за два часа нельзя
кушать!
E
Enni
если при росте 1,65 вес был 99 кг
к эндокринологу обращались?? мож проблемы со щетовидкой?
в
весомая
Да,все нормально, в пределах нрмы.
B
Bird81(я-горький шоколад)
автору советую устраивать после таких выходных разгрузочный день, на кефирчике посидеть к примеру
В
Вио
мож проблемы со щетовидкой?
в
весомая
Сижу на кефире, смотрю на кефир, ненавижу кефир! Но еще денек порзгружаюсь... надо...
Т
*Татошка*/Мама принцессы/
Все так просто кажется, я уже так устала от этой борьбы с лишними кило.... А что делать, если при росте 1,65 вес был 99 кг, сейчас 75, а надо 73 хотя-бы.
а ребенок есть? может вы после родов набрали вес?
в
весомая
а ребенок есть?
У меня двое детишек 5 лет дочери и 13 лет сыну. А мне 30 лет, мне кажется тут уже и возрат имеет значение.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.