Как укрепить мышцы груди, и сделать ее красивой?

Question

Посмотрела критично на себя в зеркало, и что-то не очень мне понравилось отражение... Похудела сильно, но вот грудь стала меньше и теперь как бы ужасно ни звучало это слово - висит  
Может кто знает какие-то упражнения или другие методы, как укрепить мышцы и сделать красивую грудь без всяких там пластических хирургий. Должен же быть способ...

Злобный УПЫРЬ™ · Accepted Answer

Пригласите меня посмотреть тоже )))

girl_friend · Answer

отжимание, жим лёжа с штангой, разводка руками с гантельками... контрастный душ, бег по утрам со спортивным лифчиком, общие витаминки... 
если чуток наберёте вес - то есть вероятность, что грудь чуток увеличится...
усё...

georgiych · Answer

две бутылки 1.5 литра, лежа на скамейке. разводите и сводите руки, грудь станет упругой ;-)

олобама · Answer

:fotku:  ;-)

strim · Answer

да да  :fotku:

Аlеxа · Answer

наверное отжиматься надо

Ямайк@ · Answer

есть специальные крема для повышения упругости кожи груди, эффект имеется при регулярном использовании

TALULLA · Answer

можно  подкачать мышцы груди но  увы...  молочная железа от этого не станет  менее обвисшей-в неё нет мышц..меня лично--спасли имланты-- но не те которые для увеличения-а те которые поддерживают форму..

Как укрепить мышцы груди, и сделать ее красивой?

Поделиться