Здоровье и красота рук. Как сохранить?

Здравствуйте, девушки :-)
Помогите, пожалуйста, советом, если знаете :-)
/я на "Здоровье" тоже спросила уже/

У меня складывается, на мой взгляд, довольно-таки плачевная ситуация с моими руками.
Объясню: я шью игрушки и леплю кукол. Там всякие хитрые операции, где нужно прикладывать очень серьёзные физические усилия, ну, например, закручивать болты соединений, очень туго набивать игрушки и т.д. Вся работа выполняется руками и не иначе. И вечером руки СТРАШНо болят. Так, что шевелить пальцами даже больно.
Помимо этого постоянно идёт контакт с водой и глиной промышленного изготовления, после чего руки невообразимо сохнут. Это когда я леплю.
Вооооооооооот.
А в одном фильме я видела, что у Ренуара к концу жизни был ужасный артрит на руках (я честно не знаю может ли такое быть).
И бабушка моя всю жизнь вязала, а теперь подсовывает мне свои руки-крюки (без шуток) и говорит, что у меня также будет, если я не прекращу всем заниматься....

Чем для рук грозит такая постоянная мелкая моторика? И как всё это предотвратить?
/проблему сухости я решила обильным и постоянным смазыванием кремами/
А как быть с суставами? Массаж? Или что?
Кто-нибудь посоветует?
Заранее спасибо :-)

у меня есть подружка Катя (Катя превееееед)
так вот она, когда я попросила ее помыть какую-то посуду, спросила где у меня перчатки лежат
люди к воде и моющим средствам не подходят без перчаток
я вот тоже не злоупотребляю водой и прочим
ибо маникюр жалко и кожу рук тоже

на счет артрита тоже слышала, что кто работает руками - потом ими и мучаются
вобщем делайте выводы сами

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2008 13:25]

Я тоже. У нас машина посудомоечная. Пол - в перчатках.


:-( :-( :weep:

по мне так для ногтей в сто раз полезнее проветси час в фейри чем в воде и глине
правда есть косметические глины специально для ногтей))))))))))))))))))))))))
лепите из них)

Знаю, что хорошо помогают ванночки с морской солью и для рук, и для ногтей, и для кожи хорошо. А если туда добавить неск капель лимонного сока то воообще чудо.... :-)

:lol:
ага ))))))


Спасибо :-) :-)
Буду сейчас делать )))))
Через день )))

:cool:

я наливаю в миску горячую воду из-под крана, растворяю в ней чайную ложку обычной повареной соли и капаю туда 1-2 капли йода
и в этом держу руки, пока вода не остынет (т.е. минут 7-10)
вооооооот, очнеь укрепляет, мои ногти все видели))))))))))))

А йод зачем?

для полной имитации морской воды)
после поездки на море всегда руки-волосы лучше выглядят
надо создавать такие же условия рукам-волосам и в неволе :-D

аааааааааа
ну да
я тормоз!
:-) спасибо

это все хорошо для кожи, но для суставов не помогает... Маша, ваша бабушка права.

еще хорошо дл якожи рук, особенно в зимний период - парафиновые ванночки - делают в косметических салонах... кожа потом бархатная

ну мы же не медики и не старушки
не знаем чо там с суставами)))))))))))))))
я только проблему ухода за ногтями могу осветить))))))))))))))

для профилактики артроза используют мазь хондраксид
попробуй циклами допустим месяц через два

во, нужно сходить на прием к врачу артрологу, пусть что-нить посаветует для профилактики...

да, Вио, а сколько раз в неделю ты делаешь такие ванночки?

чёрт


!!!!!
записала

Для профилактики артрозов и артритов хорошо попить инолтру или подешевле варианты с глюкозамином и хондроитином.
Для хряща это.

а нельзя это заменить обычной морской солью, которая в каждой аптеке продается?
ну или йодированную соль

вот это да, это хорошо очень для рук

Хотел поржать в каментах, прочитал....не буду ржать. Автору респект т уважуха за ИСКУССТВО! :-)

и кстати ,девочки, ванночки нужно делать с чистой водой, а не схлорированной из-под крана

Кстати, не думаю, что вязание способствует развитию артроза.
Напротив, раньше дворянки вышивали крестиком и бисером
, чтобы руки были БЕЛЫМИ и красивыми, а не красными и шелушащимися.
А артритами страдают многие бабушки и дедушки и живопись здесь не при чёмю
Если Ренуар кимсть привязыва, то больше ничего подобного мы гни про кого не читали.
Многие до 90 лет творили.
Тот же Нестеров, да и скульпторы тоже.

вопрос: а нельзя снизить нагрузку на руки? или придумать разминку кистей.
мне кажется, для любого сустава постоянные однообразные движения не в кайф.

откровенно говоря, не уловила логическую связку.

девушка, то же мне, сравнили вышивание для удовольствия дворянками, и работу требующую закручивания с усилием, лепку из глины - работу руками, которая приносит прибыль....




я думаю, она для того и продается ;-)

Неа :-)
Никто вместо меня не будет набивать медведей.
А они должны быть набиты почти до каменного состояния.
И закручивать диски с шайбами (или фиг знает, как правильно они называются) тоже никто не будет )))))
И проволоку скручивать для каркаса у куколок тож некому :super:
ПОэтому буду делать гимнастику/массажи/ванночки/мазать хондраксидом

:-)


Да, я понимаю. И медицина "шагает" :-)
Просто руки же по правде невыносимо болят.
Я просто хочу сейчас что-то предпринять. Пока успеваю.
:-)