Кто у нас тут в каллорийности продуктов шарит?

Question

Девочки,   я тут  решила  каллории подсчитывать... ну  панятно что от скуки :lol:  
НО!
Зашла  вчера  в  таблицу каллорийности продуктов. А там  написано про гарниры, что каллорийность риса 320 ккал, а  картофельного  пюре 54 ккал...

потом  еще  в  другие  таблицы  и там  оже самое.

я чо-то тогда  не пойму,  почему  говорят, что с картошки  толстеют?...

PSH · Accepted Answer

Почитаешь подобное, и понимаешь - со своим рационом ты попросту стоишь одной ногой в могиле
:)

Enni · Answer

а у вотки калорийность всего 20, так што нада пить вотку не закусывая  :-D

крахмал там, углеводыыыыыыыыы... химию в школе учила??? :-D

Чучелко мяучелко))) · Answer

девачкиии, вот  /положила руку на сердце/ на вас вот и так жеш смотреть без слез низя, ну кудажеш вам еще худеть та?  :weep:

__Алиса · Answer

если полОжу то что ? или это полЕжу? или полИжу ? :-D

Танeц · Answer

Мето  монтиньяка это типичная  безуглеводная  диета, так же  как  и  кремлевская
но серавно мерси. поизучаю :)

__Алиса · Answer

прекольная фотга :-D

Танeц · Answer

а я  вот щас  почитала и приадумалась... попробовать чтоле

Юльия · Answer

ВОТ
http://www.poedim.ru/mp_mont/

Танeц · Answer

чо  все  так  плохо да?  :lol:

игуана иса · Answer

подвинься чуток ...йа тоже положу

Чучелко мяучелко))) · Answer

Китайцы с японцами давно умереть должны были , по данной логике ммдоо, а с ними Итальянцы  и т п... А грузииины то ащеееее уже просто больше 12 лет жить не должны  :-D 
ужас ужас/кудахчет/

Laskala( отпуск) · Answer

честно, ничо про них не знаю, я чо-то как-то больше интересовалась содержанием жира в продуктах...

олобама · Answer

инигавари

Танeц · Answer

пречоска?

Танeц · Answer

Вот кстате, как ты  к  безуглеводным и низкоуглеводным  диетам относишься?

Морская@ · Answer

:) 
да уж... я вот гречку не люблю.. какой кашей еще можно ее заменить?

олобама · Answer

;-)

Танeц · Answer

Превед кстате

олобама · Answer

автор начил готовить себя к весенему сезону? :-)

Танeц · Answer

Картофель   19,7  углеводов
Рис    73,7  углеводов

Чудо/счастье любит тишину · Answer

эпиляция?  :-D

Ирия · Answer

смотря какое пюре. если на пустой водице, без соли - то охотно верю в данные этой таблицы. а рис белый действительно высококалорийный продукт...

игуана иса · Answer

вот там сайт называеца "поедим" а вить палюбому нописано 
-это не жрать 
-и это нижрать
- это воще нифига не жрать 
- это нижрать патаму што это воще нижрать

Laskala( отпуск) · Answer

Риса много есть нельзя, максимум два раза в неделю, он вывод много кальция из организма, а картошку перед тем как готовить, после отчистки лучше замочить в холодной воде ненадолго, тогда часть крахмала выйдет из него в воду. В картохе присутствует витам С, меньше конечно чем в цитрусовых. 
Лучше всего из круп есть гречку тогда всё будет ок :cool:

Кто у нас тут в каллорийности продуктов шарит?

Поделиться