Как поднять самоотценку?

номекаете на кого то?
а вапще я ж грю, типа *мб поднимеца* ) и патом мое мнение сугубо субъективное, и я сматрю ету передачу толька изза одного человека)

вполне вероятно, ибо всего не читаю ))

руки из-под одеяла!

[Сообщение изменено пользователем 12.06.2007 23:21]

о божи)))
а чо Женько припадает, тиресна? в УПИ или ище где-та? ))))
учет плахому, поди? )))

нет это было (особенно как-то) просто коряво написал - по быстрому

держу без одеяла)



ой, чиво тоьлка не преподает) в упях)) в них самых, учит самому харошему, юморит па полнай) так што на парах в аснавном смиемся) да и на екзаменах тош
а вы, прастите, откуда Женьку знаите?)

Экзамены?.... сдадутся, надо только присожить усилия... Личная? .. вся жизнь еще впереди.. Семья ?- на то она и семья, поддерживать в дерьмовые моменты жиззни...
Все время не везет?..черт..полоска черная - полосочка белая...
И при чем тут самооценка?:-)

учились на адной кафедре примерно в одно время )))
да и ваще )))

Походи по магазинам и купи кучу вешей

у меня вся зачётка красуется в "отл"
личная жизнь - круче чем мечтала когда-либо
семья - позавидуют другие
занимаюсь спортом, знаю иностранные языки, имеются разные корочки, которых у большинства в моём возрасте нет...
и что?) думаешь от этого у меня самооценка выше, чем у всех? а нифига подобного

просто надо отличать - занижена или оправдано занижена

если оправдано -то работай над собой
если просто занижена - это уже чисто психологич фактор

(кстати, мне вот её в свое время приподнял мой мужчина, который принял и полюбил меня такой какая я есть)

1.Найти красивый кувшин или бутылку - любую. Главное - чтобы нравилось.
2. Налить туда чистой воды (любую воду, которую вы считаете чистой)
3. При каждом удобном слуаче наговаривать в кувшинчик приятные о себе слова и хвалить себя за любое действие - "Я молодец, я приготовла ужин", "я сходила в магазин - это проявлени моего таланта","я самая лучшая и обаятельная, все мужики без ума от меня", "я неуверенна в себе - и именно поэтому все свои дела я делаю качествеенно, лучше всех", ну и так далее. Даже если действия не приносят желаемого результата, все равно нужно себя хвалить "газировка разлилась очень художественно - творчество так и стремится выплестнуться"....
4. Что делаем с водой - добавляем ТАКую положительную воду в блюда, которые мы готовим и воду которую мы пьем. Можно также добавлять в ванну или воду для обливания, умывания.
Подобно тому как вода проводит электричество - также она и проводит ту информацию, которой мы ее зарядили.
Со временем самооценка повышается, становится значительно приятнее смотреть на себя в зеркало. И кстати в зеркале тоже следует себя хвалить. (а также отдельные части - кожу, ногти, волосы, ручки, ножки, попу и т.д. Они любят когда их вот так по отдельности хвалят)

ппц

Причина, конено индивидуальна, но есть некоторые общие постулаты: быть верной, честной, обязательной, реализовывать себя, законопослушой.
Тогда расет чувство права, достоинства и самооценка.
А так лучше к специалисту-консультанту по поведению человека

Самообман это или позитивное мышление зовется, а нужны действия правильные и понимание, почему так происходит

[Сообщение изменено пользователем 16.06.2007 23:55]

такое чувство что остановился мир, любите себя, как можно себя не любить, вы единственный(ая) кто пришел в этот мир именно быть таким какой вы есть, каждый из на спо своему прекрасен... любите себя, но только не самоутверждайтесь за счет других- это слабость

не слушайте особо тут. На форуме появляются такие тетки, которые только и знают лишь бы кого покритиковать.
А на самом деле просто вам нужен денек чтоб просто отдохнуть, если есть увозможность сходить к косметологу или же просто выпить пивка. И поверьте все само собой уляжеться. а самооценка поднимается (если вам это необходимо) когда вы сами себя любите.
;-)