Кто нибудь ходил на Миостимуляцию?

Question

Мне надо скинуть примерно 5кг.. я всегда занимаюсь фитнессом + хочу на миостимуляцию записаться.. Скажите эффективно?

Welly · Accepted Answer

по весу не скажу...
но мышцы хорошо тренирует )))

Slada · Answer

Называется "Японская диета". Ее можно найти на Яндексе. Расчитана на 13 дней, все приемы пищи расписаны. Ее нужно строго соблюдать. По результатам: потеря веса 3-4 кг (моя подруга похудела на 5кг) и сохранение результатов на 2-3 года :-)

Чучелко мяучелко))) · Answer

ААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

682 · Answer

Мне кажется кремлевская диета  самая удобная.... думаю попробовать

682 · Answer

Да ну я как то не верю...

Ксана21 · Answer

Девушки,займитесь йогой!!!говорят очень ЭФФЕКТИВНО!!!!

682 · Answer

:popcorn:

682 · Answer

Ну нифига се... Спасибо

682 · Answer

Slada! Что за чудо-диета?)

( ^_^ ) · Answer

так и занимайся а не страдай фигнёй ) диету ещё и к лету будешь в форме...

Welly · Answer

смотрите  почту )))

Slada · Answer

Попробуйте не фитнес, а шейпинг в сочетании с диетой (могу посоветовать одну очень эффективную ;-)).
Миостимуляция накачивает мышцу и, соответственно, увеличивает вес - я бы не рекомендовала :-)

Танeц · Answer

ооо, мне б тоже скинуть немножко... и мыщцы красивыми сделать...
а чо такое миостимуляция?

682 · Answer

Не в идеальной... Нужно примерно 5 кг сбросить

Welly · Answer

это уже не о весе )
фитнес тонус кожи поддерживает.
а зачем вам вес скидывать? судя по занятиям вы в идеальной форме

682 · Answer

Да нифига... два года занимаюсь фитнесом) честно... Результаты то -2кг то +2кг

Vallery · Answer

да эффективно, моя сестра после родов проходила, вот здесь http://prazdnik-land.ru/1537

Кто нибудь ходил на Миостимуляцию?

Поделиться