Похудеть

Побскажите как быстро сбросить пару килограммов?

http://rezonans.info/index.php?p=print_n&nID=9612

сделай просто разгрузочный день (весь день пей только минералку или кефир) и больше двигайся!=)

Вот интересно, в сауне реально сбросить вес?

с мужиками -- запросто

раздельное питание, я больше 11 кг сбросила 2 года назат

ага реально но только на 2-3 дня далее потерянная клетками влага востановится, поэтому все процедуры в салонах связанные с эффектом сауны не надолго улучшают внешний вид.
А вообще на кефир на неделю и все будет в норме.

Чтоб похудеть, нужны постоянные аэробные нагрузки (бег, ходьба, велосипед), чтоб сердечко работало. Тогда примерно через 30 минут начнут сжигаться жиры. И питание при этом традиционное похуденческое. Еще полезно устроить пару разгрузочных дней, чтоб уменьшить объем желудка. Потом питаться помалу, но часто.
А в бане вы только воду уберете, которая вернется на следующий день. Дерзайте, мадамы! Спорт - есть здоровье и фигура.

Резуме. Быстро - в баню и фурасемиду пару таблеток с утреца. Сильно выводит калий.
Надолго - диета и спорт.
Все на велосипед!

А да , фура - сильное мочегонное!!

[Сообщение изменено пользователем 05.04.2006 19:13]

Диета+Эфедра+Пропик+Винстрол+Трен+Параболан+аэробные упражнения + Провирон
:-d

Ага, промедольчику не забудь.