Ноги
А
Апрелька
Деички, я знаю все вы тут красивые и здоровые, но мож кто знает....кароче сильно седня у меня "тянет" ноги...ваще кашмар, сидеть не могу уже, че сделать? учитывая что я на работе..тетка вот у меня одеколоном натирает
К
Калиостра
вот сидеть то как раз не надо, надо гулять и па лестницам пешком хадить
плюс - фруктов пабольше-теста паменьше :-)
А
Апрелька
вот сидеть то как раз не надо
на работе я сижу, вот еще седня 3 часа до конца рабочего дня
К
Контрольный выстрел
надо обязательно вечером делать массаж ног и ванночки, если проблема не проходит, то посоветую (не сочтите за прикол) делать компрессы из своей мочи, сверху компресс обматать шалью или чемнить тёплым, на утро всё как рукой снимет, поделаете пару недель каждую ночь и пройдёт
;-)
К
Калиостра
ну а вто патом - гуляй
и перед работой тоже - пробежаться пешком нада!))
и ваще, зарядка утренняя :-).........
T
TISA
есть хороший способ, но для этого нужна мокрица(не знаю как по аптечному будет), конечно лучше в свежезамороженном виде, но и отвар засушенной подет.сделать компресс, помогает 100%
А
Апрелька
попрыгай! помогает!
пашла прыгать
ну компресс из мочи это как то...кароче точно что не буду это делать..одеколон наверно :-)
ну а щас прыгать пошла
З
Злобный УПЫРЬ™
делать компрессы из своей мочи
УЖОСНАХ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)
А не лучше ли просто шейпингом там заняцца, пробежки по утрам, тренажерный зал там.
А то так здоровье запустите, потом колёса глотать будите, целлюлитом обрастёте, мужик налево пойдёт от вас :-)
К
Контрольный выстрел
Возможно ваш вариант лучше подойдёт
:-)
но когда реальные проблеммы с ногами и жуткие постоянные боли компрессы незаменимая весчь.
Было бы лето предложила бы на ночь обматывать ноги осокой (травка тая растёт в любом дворе)
А
Апрелька
целлюлитом обрастёте, мужик налево пойдёт от вас
на том месте где "тянет" ногу цилюлита не бывает :-p
А
Апрелька
кстати попрыгала, оч. неудобно на кыблах прыгать да еще и громко получается :-) не поняла легче или нет, отвлеклась просто немного
З
Злобный УПЫРЬ™
Было бы лето предложила бы на ночь обматывать ноги осокой
А геморрой не разовьётся от ежедневного компрессоприкладывания? :-)
К
Контрольный выстрел
лишь бы не было летального исхода, остальное стерпим
А
Апрелька
ни у кого не возникло ощущение что маленький гаденький гномик тащится от "запретных" слов типа геморой, целлюлит, моча??? комплексы налицо
В
Вио
надо гулять и па лестницам пешком хадить
гонишь
когда есть подозрение на верикозное расширение вен (а тянет когда - это признак) - вообще ходить пешком и стоять надо как можно меньше
вообще помогают антиварикозные мази, ванночки разные и компрессы... а на работе увы ничего не сделать, арзве что в аптеку сбегать
Д
Дикая собака Динго
Лучше сходить к флебологу, если это варикоз, то он скажет, что пить и чем мазать. Кстати, при варикозе пешие прогулки очень рекомендуются
В
Вио
при варикозе пешие прогулки очень рекомендуются
нифига, многа рас четала обратное
К
Калиостра
варикоз и появляется от застоя и недостатка питат. веществ.
а у аффтора наверняка не варикоз, просто застой!!!)
кстате, скока аффтару лет?))))
Д
Дикая собака Динго
Ну не знаю, мне доктор сказал ходить не меньше часа в день или 5 км
В
Вио
мне доктор сказал ходить не меньше часа в день или 5 км
спорить не юуду, но варикоз - профессиональная болезнь тх - кто много стоит (продавцы например) и скорее всего он разный бывает
а автору надо к флебологу, однозначно
а для начала просто купить мазь от усталости ног
А
Апрелька
кстате, скока аффтару лет?))))
27 так то
при варикозе ведь венки должно быть видно...у меня нет такого, на вид нормально все
правда еще отекают последнее время ножки мои
В
Вио
при варикозе ведь венки должно быть видно
на начальной стадии не видно ничего, видно - уже позже
К
Калиостра
ну так какие тогда проблемы -
побольше двигаться, правильно питаться, когда дома сидите - ноги на табуретку, или ваще поднять под 90 градусов.
летом - плавать, велосипед, зимой - лыжи :-)
Д
Дикая собака Динго
Варикоз-болезнь наследственная, уточни у мамы, папы, бабушки, если у них есть, то точно к флебологу
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.