Подскажите, плиз!!!

Может быть знаете какой более эффективный способ за минимальное количество времени чуть подтянуть фигурку: тренажерный зал, калланетик, аэробика...а может еще что-нибудь?
0
Мух@ в подтяжк@х
а скока годиков тебе?
0
Одинокая мечта
От пользователя LAMBORGINI
Мух@ в подтяжк@х
а скока годиков тебе?

а это важно?
0
PSH
Не жрать, не спать и бегать
За неделю килограм 20 сойдет

Правда, раз в три дня лучше все-таки поспать часа 4. А то, говорят, больше 5 суток без сна человек либо сходит с ума, либо умирает.
0
От пользователя Мух@ в подтяжк@х
калланетик,

мне вот это нравится, что подойдет вам лично не могу знать
0
Одинокая мечта
От пользователя PSH
Не жрать, не спать и бегать
За неделю килограм 20 сойдет

Мне не худеть надо а подтянуть ..животик чуть-чуть и бока:-)
0
plaXO
От пользователя Мух@ в подтяжк@х
подтянуть ..животик чуть-чуть и бока

бегать и пресс
0
plaXO
а, ну и канешна, не есть углеводы на ночь ))))
0
ia-ia
шейпинг, если он еще есть
0
а подятжки у мухи на лице или где?
0
Одинокая мечта
От пользователя Губка Боб
а подятжки у мухи на лице или где?

:-) на теле:-)-штаны поддерживают:-)
0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.