Как вы учились отпускать вещи и людей, которые уже не про вашу жизнь?

С годами в жизни накопилось много лишнего, от одежды и старых вещей до контактов, отношений, проектов, которые давно потеряли смысл. Но расставаться с этим всем мне всегда непросто. Жалко, страшно, кажется, что ещё пригодится, как-то неудобно. Был ли у вас период зачистки, когда вы осознанно избавлялись от лишнего? Выбрасывали, дарили, закрывали, прощались? Как вы переживали этот процесс? Было ощущение потери или, наоборот, лёгкости и освобождения? Что вам было сложнее всего отпустить, и что изменилось после того, как вы всё-таки это сделали?