Ничего не хочется. Когда хобби и интересы куда‑то пропали

Раньше могла ночами читать, вышивать, смотреть сериалы. Теперь прихожу домой и максимум хватает сил пролистать ленту и упасть спать. И как будто бы это какой-то звоночек уже, но нет сил менять что‑то. Живу и живу, и кажется, что если не все, то многие так же. Но ведь нет, наверное?

Кто-то проходил такое? Что делать с ощущением, что все интересы сдохли? Как вы вытаскивали себя из этого состояния? Заставляли куда-то ходить? Искали новых людей (кстати, где)? Уходили с работы, шли к психологу? Что реально оживило ваш интерес к жизни?

Иди к КиБу, быстро найдешь