Диеты......

Подскажите как избавиться от лишних кг. Хожу на шейпинг ем не много а в весе не сбрасываю после родов...... И немогу диету нормальную найти !...

Ребенку то сколько?
Сколько ты была в КГ до беременности и после?

Ребёнку восемь месяцев . До родов весила 53 а сейчас 61 кг.

Хм, да ты еще спасибо скажи что тебя расшаперило на 8 кг а не на 18.

ЭЭЭ, пагады. Ты до родов 53 была или до беременности?

Для 8 месяцев - это вполне нормально.
Грудью кормишь?

[Сообщение изменено пользователем 14.04.2004 23:03]

Нет с трёх месяцев она у меня на искуственном вскармлевании. но а всё-же как придти к 53-м кг.?

Катюха, не дрейфь! В "тренажерку" к хорошему тренеру и книжку Монтеньяка купи. (Шепотом : и сексу... побольше секусу...)

Если 53 было до беременности, то все нормально.
Искусственное - пусть оно такое, но в твоем организме еще остался "склад" не для трех месяцев кормления а на поболее.

Одень бандаж на пузеню (ее остатки), ходи на свой шейпинг, сжигай с мужем калории в постели, и ешь то что привыкла есть, как и когда то давно, только один раз в день, ужин к примеру. Утром чаю и бутер.
И будешь ты через некоторое время как и была. А диетами - не издевайся над своим телом. Просто так и быстро запасы "на ребенка" не скинуть.

Да сексом у нас всё в порядке , а на тренажерку мне пока нельзя .... ну а где диеты??????

НАФИГ ТЕБЕ ДИЕТЫ????
ешь то чего ела раньше. А начнешь одну траву трескать - ну точно свои 53 не вернешь.

Диеты это для тех у кого 150 кг под головой и ножки не ходят.
Ты если травку будешь лопать - резко сбрасывать начнешь (ЧТО ДАЛЕКО НЕ ФАКТ) - уже перегрузка для твоего организма и тд. Хочешь что бы что то висеть начало?

[Сообщение изменено пользователем 14.04.2004 23:17]

Кушать меньше, после 18-00 не есть вообще. И без диет все отлично уходит. Главное, побольше секса!

Спосибочки за вашу помощь!!!!!;-)

да незачто. Будь собой и все вернется. 61 кг - это еще цветочки.

Катрин, мне помогла чистка организма, сначала кишечник,а потом печень и почки (моему ребенку 6 месяцев, а вес, кот был до беременности, я почти уже вернула, осталось 1,5 кг )+ спорт 3/неделю, а вот диеты.... ем все, что хочу, не переедая. Так же ляля с 3,5 меясцев- искуственница( смешанно) и с 4 полностью искусственица. Я восстановилась за 2 месяца (хотя процесс еще далеко не закончен). Желаю удачи. Да, чистилась соками, народные рецепты.. + рисом.

Ну для меня это кошмарики ( 61 кг.) !!!!!!!!!!!!!!!!!!

А можно о чистке поподробнее и можно узнать сколько кг. вы сбросили ?!..

Я лично против чисток, особенно, мониторных.

По себе знаю потеряла зза месяц 14 кг, и можно до бесконечности.
Пока решила похудеть не занимайся спортом, сексом-пож-та.
Но сначала сходи на мониторинг кишечника.
Утром - чай и 2 ч. л. мёда
Воды в день пей по 2л. это надо что бы разрыхлить жир,он легче выводиться, а спорт увеличивает мышцы и затрудняет вывод токсинов. Вот после похудания спорт будет в самый раз.
Исключи бутерброды с припивкой.
( чай,кофе). Если ешь, то пищи не больше, чем умещается в одной горсти (кстати эта была норма еды спартанского воина в день и она не замёрли) Поела подожди мин.40 и только потом пей. и ешь до 22-00, но с 12-00 порции маленькие. но чаще
И главное Ешь -когда желудок требует А не от того,что слюни потекли.
Удачи.

давай давай Катрин
работаем над собой!

привет

Дорогая, я сама недавно сидела на диете)))) Она основана на диете "Моя фигура" . Самое главное до 12-00 ничего не есть, в обед лёгкий салатик , можно хлеб, вечером можно выбирать: капуста, рис, овощи.... в общем ничего жирного и мясного. Ешь постную пищу...сейчас по моему с этим проблем нет, всё можно прикупить в магазине. Самое главное в день надо выпивать 2 литра воды (обязательно), она вымывает из организма всякую бяку, а вечером ставить клизму на 2 л. воды немного лимоннгой кислоты.
Скажу так, я не была толстой, просто хотела быть ещё стройнее, но эффект замечательный)))) В талии сразу 4 см убрала, бёдра стали уже))) желаю успехов!!!!!!!!!