Какие витамины нужны волосам?
Л
Лана93
01:09, 27.06.2019
Именно) Главное свои средства подобрать
L
Lenachka96
00:03, 31.08.2019
Для волос полезны витамины группы В, железо и Омега 3. Это основные составляющие для красивых волос, а также для организма и кожи.
L
Lenachka96
23:40, 04.09.2019
Для волос важны витамины группы В, железо и витамин Е. Основные составляющие здоровых волос. Также необходимо принимать Омегу 3
Г
Гиперопропа
21:12, 21.06.2021
Да всему организму нужны витамины, будете вы здоровы, волосы тоже будут. Я вообще medavita могу уход посоветовать, там супер масла намешаны и всякие травки, все натуральное, волосы прям после с супер блеском и видом.
Г
Гиперопропа
23:55, 14.03.2022
Подобрать уход просто для волос, ответят взаимностью и красотой тогда, посмотрите дуаленсис у Goldwell, можно под свой тип подобрать.
S
Smedich
20:16, 23.04.2022
магазин японских товаров Saikotrade
Девочки, кто-нибудь покупал товары в магазине https://saikotrade.com/. Как у них с доставкой?
Девочки, кто-нибудь покупал товары в магазине https://saikotrade.com/. Как у них с доставкой?
M
My name is Bob...Sponge Bob 
08:49, 24.04.2022
по ссылке есть целая вкладочка даже. про доставочку и оплаточку)
A
Alinro
13:15, 26.04.2022
Я покупала. Брала Фукоидан и Мать Жизни. Все прислали без проблем.
Фукоидан - https://saikotrade.com/katalog-tovarov/zdorove/pro...
Мать жизни - https://saikotrade.com/katalog-tovarov/zdorove/zhe...
Г
Гиперопропа
23:47, 09.06.2022
правильное питание и уход подобрать, этого хватит полностью. Из уходовых средств очень medavita нравится, она на маслах, состав классный и волосам много блеска дает.
l
lira
22:20, 14.06.2022
Биотин, витамины группы B, были есть и остались, ничего нового.
Д
Дарья2132
20:16, 16.06.2022
Была в деревне, полоскала волосы обычной крапивой, настоянной на кипятком. Волосам понравилось. Жаль в городе так не поделаешь и витамины всё равно нужно пить, чтобы волосы были хорошими. Вообще, есть неплохая подборочка с масками летними https://fitocosmetic.ru/stati/kakie-masla-ispolzov... , не знаю можно так кидать или нет статью. Пару
пробовала рецептов, понравилось.
Д
Диана Дунаевская
17:19, 05.07.2022
Первое проверьте прогормон д (витамин д ), пока не будет нормального показателя( до нормы я думаю у вас далеко) никакие витамины вам не помогут. И не нужно принимать отдельно витамины для волос, почти во всех хороших комплексах есть биотин. Высчитайте норму белка и нормально составьте рацион, без
нормы белка тоже ничего не получится.
И
Иннна
16:05, 22.08.2023
По этому вопросу лучше проконсультироваться у специалистов косметологическом центре например https://retush.su/uslugi/
[Сообщение изменено пользователем 22.08.2023 16:06]
[Сообщение изменено пользователем 22.08.2023 16:06]
S
SаNeK 
22:11, 23.08.2023
Не комплексуйте по волосам девочки это не главное.
13:48, 24.06.2024
Разные. Ретинол, биотин, коллаген, токоферол и другие эссенциальные вещества. Но если постараться выделить один самый главный, то это комплекс кислот Омега 3. Без них волосам, да и всему организму будет очень тяжко, поскольку эти незаменимые кислоты являются стройматериалом для клеточных мембран. Не
будет ПНЖК — волосы будут хрупкими и блеклыми, усилится их выпадение. Если из еды получить суточную норму ПНЖК не получается, усиливайте рацион добавкой Омега 3 PBH или другим аналогичным комплексом.
p
p0p0vam0lly
18:15, 25.06.2025
В1, В12, В6 можно купить в аптеке и добавлять в шампунь.
M
MаргареT
17:59, 09.10.2025
Сайте анализ крови на витамины (особенно ферритин, даже скрытый дефицит железа сильно портит волосы). Для быстрой помощи можно использовать несмываемые сыворотки с кератином, но это будет лишь маскировкой, а не решением проблемы.
A
AnnaAnOption
10:34, 29.11.2025
Если раньше всё было нормально, а теперь резко ухудшилось — возможно, стресс, авитаминоз или гормональный сбой.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.