Курсы правильного питания, гармонизации , кто ходил?

Добрый день,
Увидела что проводятся такие курсы ,может кто то ходил ,посоветуйте на что обращать внимание при выборе курсов, хочу научится жить в гармонии с собой и окружающими ,так же научится правильно и сбалансированно питаться ,заранее спасибо всем кто ответит :-)

:suxx: :suxx: :suxx: :suxx: :suxx: :suxx: :suxx: как можно с собой жить не в гармонии 8(

питатся как ...не жри жирное соленое мучное сладкое .... чот написал и подумал и нафиг так жить :weep: :-( :weep: :cold: :fear: :vis:

надо бухать


кто бухает, тот не ест и это правильно

Многие за всю жизнь не могут этому научиться, а вы за какие-то курсы... Вот вам курс :-)

я не хочу не есть)хочу научится кушать правильно))

спасибо посмотрю)

скажите, зачем это Вам, какую цель Вы преследуете?

Самосовершенствование )
если можете что то посетовать буду благодарна )

есть много полезной литературы, почему не начать с этого?