Просыпаемся же
D
DeadMike†
С натурального
дак слабенький поди..я 3 чайных ложки молотого на стандартную кружку делаю - дак бодрит как следует и сушняк давит
может вам в кофеварку растворимый сыпят?
R
RA.
и займусь собой, как вернусь
шел 3657 день нашей телестройки.
мы строим и занимаемся своим телом вместе! и мы щасливы!
P
-Pretty Woman-
пить чистой воды и побольше
тогда организм не начнет ее запасать
исключи хотяб соленое, копченое
тогда организм не начнет ее запасать
исключи хотяб соленое, копченое
и займусь собой, как вернусь.
R
Retimret
исключи хотяб соленое
а давайте паспорим
R
RA.
я не смотрю дом2. не в курсе что там.
дак мы тут уже строим тело твое.
чо нам дом2
P
-Pretty Woman-
Лена а может проще новое платье купить?
P
-Pretty Woman-
сто раз так делала (с)
G
GreenF
не жрать и спорт - это само собой.
и займусь собой, как вернусь.
и займусь собой, как вернусь.
Щас рискую получить по шапке, но если так делать всегда, то потом не нужно будет вредить организму мочегонными и резкими похудениями.
Не нужно постоянно сидеть на диете, просто нужно питаться правильно
/прикрылась тазиком и начала отползать/
дак слабенький поди..я 3 чайных ложки молотого на стандартную кружку делаю - дак бодрит как следует и сушняк давит
может вам в кофеварку растворимый сыпят?
может вам в кофеварку растворимый сыпят?
У нас кофемашина дома. Пьем кофе разной крепости. Так что я не знаааааю
R
RA.
а может проще
через тернии к звездам.
то что проще-не интересно
m
maZafaker МНЕ НЕ СТЫДНО
но! набираю, т.к. мало двигаюсь. и вообще не гуляю.
с работу на пешкарусе домой гоняй
Ч
Чудо/счастье любит тишину
как бэ
Лена, у тебя все в порядке с телом, просто делать тебе нечо купи новое платюшкодаивсё
Лена, у тебя все в порядке с телом, просто делать тебе нечо купи новое платюшкодаивсё
P
-Pretty Woman-
т.к. мало двигаюсь. и вообще не гуляю
купи домой велотренажер
R
RA.
купи домой велотренажер
будешь сушить одежду
m
maZafaker МНЕ НЕ СТЫДНО
купи домой велотренажер
накачает ляхи, а жопа останетца будет в итоге как конькабежка, нужен не велотренажер а беговая дорожка или лучше тренажер который типа на лыжах ганяишь, проработает все мышцы и выгонит жир
R
Retimret
вот не поверишь.
я не ем: хлеб, печеньки и т.п.
не ем соленое, копченое и т.п.
вся еда +- диетическая
но! набираю, т.к. мало двигаюсь. и вообще не гуляю
я не ем: хлеб, печеньки и т.п.
не ем соленое, копченое и т.п.
вся еда +- диетическая
но! набираю, т.к. мало двигаюсь. и вообще не гуляю
диетолог в помощь. надо обмен веществ настроить
тоже стала отползать вдоль забора огородами
Y
Yana163
Не нужно постоянно сидеть на диете, просто нужно питаться правильно
плюсанусь хотя безумно люблю сладкое
P
-Pretty Woman-
типа на лыжах ганяишь, проработает все мышцы и выгонит жир
эллипсоид
хорошая штука
вообще Лена, кардиотренажеры отлино гоняют и пот и жыр
m
maZafaker МНЕ НЕ СТЫДНО
эллипсоид
мну не в курсе как называитца, мну несколько другой уклон мну по тяжелой атлетике
G
GreenF
Маша. отползай, ага
Спооооооооорт
Или бассеин
Могу отправить к родственнице в велнес-клуб. Либо к подруге на фитнес.
тебе везет, сколько не ешь - все ранво
худая.
/зарыдала/
Я как раз таки сильно слежу за питанием и занимаюсь постоянно
Y
Yana163
у меня коллега на работе. есть все что хочет и когда хочет, и вес ее... даже 50 кг нет
Аня ведьма просто так ей и передай
Y
Yana163
Я как раз таки сильно слежу за питанием и занимаюсь постоянно
я вот пока стройная была, все мне тоже говорили, тебе везет, хотя я очень строго питалась 3 года! потом раскабанела и поняли, что ни фига не везет мне зато теперь все говорят, какая я молодец, что вернулась в форму
R
RA.
потом раскабанела
Пятачок, а куда мы идем?
U
* * * * * * *
*потрясла жирами*
не. меня во мне только сиське расстраивают
у мня из-за них спина болит
А так жирная, не жирная...
не. меня во мне только сиське расстраивают
у мня из-за них спина болит
А так жирная, не жирная...
P
-Pretty Woman-
я вот пока стройная была
это когда свадьба была?
у меня есть та фотка мда
Y
Yana163
Пятачок, а куда мы идем?
я уже на пятачок
это когда свадьба была?
ну, там я тощая, откровенно, на нервной почве я сильно очень похудела. это плохое похудение
а так, мой идеальный вес был 65-67 ( на свадебных фото около 60 я)
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.