Целлюлит победим?

и булки и жареное гмо :super:

Пейте воду и присед , присед , пррисед !! А все эти мази -помази по -моему полнейший шлак

присидания не способ убрать целюль при этом упражнении какчаются мышцы бедер.при чем тут целюлит.я ежедневно делаю 50 приседаний.

как раз таки один из способов, на дряблой коже все неровности появляются довольно успешнее, чем на упругой

Полностью с вами согласна . Для того чтобы убрать целлюлит в первую очередь нужен спорт и правильное питание !! А еще я себе специально для занятий спортом (пробежки ) купила Анти целлюлитное белье для похудения, брюки Turbo Cell Leggins очень классные и удобные !! Они так же помогают убрать лишний вес, и что когда бежишь и пропотеешь летом в них не жарко а осенью не холодно .Кому интересно покупала вот такие: http://beautyinfo.ru/catalog/uhod_za_telom/

за такие деньги лечше купить абик на групповые занятия спортивными танцами и пройти курс массажа.
толку от вашего эффекта сауны? одноразовый эффект, да и почки можно посадить.

движение (бег, ходьба, дорожка, фитнесс- все что угодно!!) , массаж (банки), и питание конечно!! Обертывания - как полюс к массажу и спорту. Еще мочалка - массажер можно, тоже плюсом к спорту и массажу!

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Целлюлит - это заболевание серьезное, выражающееся в воспалении подкожно-жировой клетчатки. Лечится антибиотиками. А то ,что показывают по телевизору в рекламе и выглядящее как "апельсиновая корка" или бугорки и ямки на коже при сжатии - это не целлюлит. Это просто так выглядит у человека подкожно-жировая клетчатка. Когда мы ее набираем ,она так разрастается неравномерно. Эту проблему можно решить за 3-4 месяца регулярных тренировок. Необходимо посещать тренажерный зал ,выполняя базовые силовые упражнения 2-3 раза в неделю по 1,5 ч и делать кардио (бег, плавание ) от 30 до 70 минут после силовой тренировки либо с утра до завтрака, либо в любое другое удобное Вам время, главное - делать. Состояние кожи Вам помогут улучшить любые массажные разогревающие крема и пластиковые банки для вакуумного массажа (Дешево и сердито.) Питание следует скорректировать. Неплохая программа разработана НИИ спорт. питания и Федерацией спорт. аэробики, которая представлена в видеокурсе "Худеем за неделю", который Вы можете самостоятельно найти и скачать на торрентах или посмотреть на youtube. Там предлагается система углеводно-белкового чередования. И еще важно: низкокаллорийные диеты не сработают либо дадут кратковременный эффект. У многих замедлен метаболизм. Поэтому, прежде всего надо его разогнать, разработать. Для этого придется кушать 4-6 раз в день равные по каллорийности порции через равные промежутки времени. Пить между едой. Объем потребления жидкости должен быть за сутки большой - не менее 3 л воды. Лушче - 3,5. Но малыми порциями. Т.о., регулярно подливая воды и подбрасывая понемногу пищи нашему организму, тренируясь, мы заставляем метаболизм работать быстрее, быстрее переваривать пищу, воду и расходовать энергию. Вы почувствуете результат уже через месяц. А через 3-4 увидете. Удачи!

Питание и спорт - все правильно, при чем особенно питание.
А если срочно - только антицеллюлитный массаж. Мне норм к отпуску выравнили все - могу подсказать телефончик массажиста.

массаж 2 раза в неделю и по возможности фитнесс. Номер телефончика могу дать хорошей массажистки, сама к ней хожу .

Всем привет, сейчас худею и столкнулась со следующей проблемой помимо растяжек стал очень выражен целлюлит, на живот страшно смотреть особенно, если чуток наклониться он прям рыхлый-рыхлый. Сбросила 11 кило, но еще есть лишний вес, думаю, что не мешало бы чем-нибудь мазаться, но вот чем не знаю кто что пишет. Занимаюсь в зале 4 раза в неделю примерно по часу в день. Ну и с ногами тоже беда естественно.

Масло антицеллюлитное Галенофарм и какой нибудь массажер

легко убираются отказом от мучного. Полным отказом. Макароны, пельмени, печеньки - всё в топку. И хлеб.

Поверьте, никакие мазилки не помогут, ни дорогостоящие крема, ни масла! От них эффект только поверхностный, увлажнение и т.д. Проницаемость кожи настолько мала, что эти средства просто не доберутся до подкожно-жировой клетчатки. Для усиления кровообращения можете купить какой-либо недорогой крем антицеллюлитный с ментолом. :-)

[Сообщение изменено пользователем 02.11.2014 11:30]

Дайте коже время, и конечно, за питанием следите. Тогда и результат не заставит себя ждать. А кремики мне процесс этот только ускоряют. Из любимых гранатовая эмульсия для тела Hendel после кофейно-медового скраба. И кожа на утро очень гладкая и шелковистая. Целлюлит не мгновенно, но уменьшается. Жаль крем был куплен в единственном экземпляре в Германии. Может у нас он и не продается. Хотя такая вещь клевая.

В общем, я то худела, то толстела и потом с ужасом увидела на себе "апельсиновые корки".... Стала разбираться в чем дело, основная причина - кожа не поспевает за изменениями тела. Сейчас более-менее восстановилась, делала массаж с муссом ВИАЛАЙН ЦЕЛЛЮДЕЛЬ, брала тута http://zhivika.ru/Krasota_i_gigiena/Kosmetika/Uhod...
Правда массаж делала не сама, а мой молодой человек, так как сама бы я себя так тиранить не смогла. Теперь стараюсь держать вес в норме, иначе будет "Уйди жируха 2" :-)

Клевый есть крем антицеллюлитный Чистая Линия - жжёт сильно, но и эффект есть.
А так - пейте больше воды и не ешьте сахар, мучное и жирное.

Делала гемолимфодренажный массаж. Не скажу, что исчез совсем, но стало гораздо лучше. Делала в Гармонии.

:-D
Ок, круто, мы все уже бежим :-D
Ваша Марья 75 еще нахваливала там эндокринолога, гинеколога и "приятный персонал" :-D

Дак у Вас же нет целлюлита, зачем Вы в тему заходите? ;-)

любопытство....чего нового придумали
и грустненько :-D

Мне бы ваши проблеммы

:-D :lol: :-D ничего , что этот термин в 70-х годах 20 века придумала тетка-косметолог их салона красоты ?
для выкачивания денег из гламурных дамочек ...

:fotku: упругой попки