Форма и размер груди 1 см. в неделю.

Тренеровал девочек от 17 и женщин до 37 лет. Просто они мне доверяли так как мы занимались в одном зале. Под моим присмотром мы воздействовали на нужные им группы мышц.Грудь увеличивалась со второй недели на 1 см. Каждую неделю. Талия уменьшалась на 2 см. Животик становился плоским и упругим. Еженедельные замеры заставляли девченок прыгать от радости. Самое главное придерживаться рекомендаций. Для официальных тренеровок надо образование, сертификация. У меня этого нет, как нет и возможности сейчас заниматься в зале, помогать новичкам достигать результата в кратчайшие сроки. Делиться знаниями как управлять пропорциями своего тела и его физическим состоянием. Пока так. Надеюсь в ближайшее время все вернется.
С уважением .Саша (свободный художник)

клева.... это через год будет на полметра больше?

[Сообщение изменено пользователем 20.05.2005 00:07]

А где же разумные пределы. Обычно все останавливались на 3 номере. Грудь как созревший плод в мужской ладони.
Саша. Ласковый и нежный.......

Lily ['lili] (отправить письмо) А где же разумные пределы. Обычно все останавливались на 3 номере. Грудь как созревший плод в мужской ладони.
Саша. Ласковый и нежный.......

F-Artist. Ах, нежный Саша.... у мене уже 4-тый.. так чта....:-)

Lily ['lili]
Желаю ей такой же хорошей форме, как и внушительный размер.
С уважением. Саша.

Так нехватает общения в зале. Удовольствия от результатов своей деятельности, восторженных возгласов обмеряемых. На прошлой неделе разработал и запустил в производство новый барный стул "Бард". На очереди еще три стула и кресло."Пирс", "Биг-бэн", "Неаполь" и "Лагуна". Обустраиваю территорию перед моим павильончиком -студией. Я еще разрабатываю и изготавливаю оборудование для фитнес-центров. Все, что можно сделать красивей и удобней в использовании. Начинал работать в мастерской у Виктора Иванова в Отделе Технической Эстетики. Он третий год побеждает в ЭММИ. На его сайте есть моя страничка в разделе услуги. Всегда рад помочь.
С уважением. Саша.

ахтунг ? :-)

А что будет через год ...ну ващеее:-)

дааа вот это от душии

F-Artist, скажи пожалуйста, будешь ли ты проводить занятия. Если да, то напиши пожалуйста, где и когда.
Очень хочется попасть к тебе

Кэт, да сходите к любому хорошему тренеру.
Упражнения на группы мышц мне нормально показывали девушки на недорогих занятиях по шейпингу в ДК Лаврова.
И еще много где покажут.
Главно - не лениться.
Единственный смысл обращаться именно к Саше - если "грудь как созревший плод в мужской ладони" озабоченного тренера, будет для вас стимулом тренироваться лучше.

да и не видела я... грудь можно поднять с помощью тренажеров... но не увеличить с 1-го до 3-горазмера :-) хотя... если автор докажет, сама к нему пойду... проверять :-) к такому нежному и ласковому :-d

мндя))))) сумбурный и экстровагантный тип тип!

А куй не увеличиваете? Хотя-фих я дам "как плод в ладони" обмерять)))))

гормонами?

силиконом))))

Хоть ба намекнул чем увиличиваит титьки и уминьшает талию :-) или перикачиваит жыр с аднаво места в другое? ;-) Да, и пра попу пачиму ни чиво нет? Ась?

ваще-то есть один способ, которым мужик может увеличить грудь женщине на несколько размеров - беременность и лактация. потом правда вернется к старому размеру.

и чота нихто ни абратил внимание на то шо парниша - гиниальный дизайнир па стульям...:-d всем тока сиськи или попу нада красявую. а ни стулья.:-d

ПЯ в чистом виде. Зачем только Виктора приплёл?

гы)

Здравствуйте КЭТ. Очень бы хотелось самому тренероваться и помогать другим достич желаемого результата. Я всего лишь знаю дорогу, идти или не идти по ней - решение принимает каждый сам. Методика дядюшки Вайдера. Без лишней "модной шелухи". Простите за резкость. Я четыре раза "собирал себя сам". Врачи советовали только лежать. Фиг им. Тренерую мышци определенным комплексом я делал их послушными, укреплял их, они ставили на места все кости позвоночника. Вся конструкция выравнивалась и работала. За три месяца тренеровок по 45 - 60 мин в день, я обогнал по внешним данным и силовым показателям почти всех завсегдатоев тренажерного зала.
Если я могу что то изменить вокруг себя в лучшую сторону - я это делаю. Художник это не профессия - это состояние души. Хотя, конечно наживаю зависть и неновисть лентяев и мошенников, которые беря с людей деньги морочат им головы. Я не брал денег, я делился опытом управлять своим телом и его формами.
Даже без иеня человек может сам это делать. Это как в школе , научили читать и иди смело по жизни , пользуйсь и денег с тебя не берут, не подсаживают тебя на крючек. Кэт, мой адрес: sasha-fa@mail.ru пиши, я поделюсь всем. Жизнь коротка....
С уважением. Саша.

Кобра
К Вашему сожалению, я не озабочен. Я обеспокоен равнодушием и неомпетентностью иных тренеров. Строителей тел.
С уважением . Саша.

: Bellana
Да, внимательная моя. С помощью выполнения определенного комплекса упражнений, с поеданием пирожных за 30 минут до тренеровки и в течении 15 мин после. ....
Это уже разглашение проверенной методики.
Тренеровка не более 60 мин.
Три раза в неделю. И постарайтесь исключить животные жиры. Замените их подсолнечным или оливковым маслом.
Мой адрес: sasha-fa@mail.ru
Пишите, буду ждать. Мне не жалко -моя душа как солнце...
Суважением . Саша.